如何写《在活动中成长拔河》教你5招搞定！（精选5篇）

更新日期:2025-09-13 13:42

写作核心提示：

这是一篇关于在活动中成长拔河比赛，并探讨其中应注意事项的作文：
"在拔河中收获成长：注意那些关键事项"
拔河，这项看似简单却充满力量的集体运动，常常是学校活动、公司团建中的热门选择。它不仅仅是一场力量的角逐，更是一次团队协作、意志磨练和共同成长的宝贵经历。然而，要想真正从拔河比赛中收获成长，并确保活动安全、高效、有意义，我们在参与过程中，必须注意以下几个关键事项。
"一、 注意安全：万丈高楼平地起"
安全永远是第一位的。拔河看似依靠蛮力，实则蕴含着不少技巧和风险。
1. "充分热身：" 比赛前必须进行充分的热身活动，特别是针对腿部、腰部和手臂的动态拉伸。这能提高肌肉的柔韧性和弹性，有效预防运动损伤，如肌肉拉伤或扭伤。 2. "检查场地与器材：" 确保比赛场地平整、干燥，没有湿滑或障碍物。检查拔河绳是否完好，无破损、无硬物附着，两端挂钩或固定点牢固可靠。这些细节关乎每个人的安全。 3. "规范姿势与技巧：" 学习并采用正确的拔河姿势至关重要。双脚应与肩同宽，重心降低，身体前倾，双手紧握绳索，利用腿部和腰腹力量发力，而不是仅仅

英才小学体育节丨趣味拔河中感受团结的力量

鲁网11月24日讯强健体魄，顽强拼搏。为了培养英才学子不屈不挠的坚强意志、齐心协力的团队意识，增强集体荣誉感，在趣味活动中体验运动的快乐和竞争的乐趣，近日，东营经济技术开发区英才小学举行了一场别开生面的趣味拔河比赛。

一根长绳，两支队伍；一声哨响，拼尽全力。拔河比赛在操场火热开锣，同学们全员出动、你来我往，卯足力气、奋勇争先，拔河队员们咬紧牙关，个个使出九牛二虎之力，加油声、呐喊声、欢呼声环绕着整个操场。

拔河比赛不仅是力量的比较，更是团结精神的较量。小运动员们齐用力，抓紧绳索不放手，坚持不懈赛精彩。小英才们在拔河中收获快乐与成长，获得荣誉与自信。

活动中增添幸福，体验中增强感悟。此次拔河比赛，让英才学子在比赛中感受到了拼搏的力量，体会到了班级的凝聚力，进一步感受到了奋发向前、努力向上的体育精神。（通讯员 李莉 程帧）

来源： 鲁网

“火焰蓝· 阳光成长”夏令营系列活动之开展拔河比赛

　　为活跃和丰富“火焰蓝· 阳光成长”夏令营的文娱活动，促使学员们积极参加体育锻炼，丰富同学们的课外活动，增强同学之间的团结。7月5日，吉安县大队2022年第一期“火焰蓝· 阳光成长”夏令营系列活动之开展拔河比赛。

　　拔河是一种集体活动，可以增进孩子们的集体荣誉感和团结精神，对孩子们的发展是有利的，也能锻炼孩子的身体素质。拔河活动也是非常有意义的，因为拔河能使人们团结。在拔河比赛里，单靠一个人的力量是不行的，只要把大家力量团结起来，力量就可以变得强大起来，无坚不摧的，团结就是力量。

　　比赛开始了！只见他们都使出全身的劲，手抓大绳往后拉，往后拔，往后拽，大家都很卖力,互不相让。快瞧，男生们一个个毫不放弃,努力地向后拉，再瞧，女生也不赖,一改平日里斯斯文文的形象，每个脸上都充满蓬勃生气。在同学们的加油声中，比赛出现了一个又一个高潮，大家的呐喊声，加油声，鼓掌声，口号声，都混成一片，真可谓是：百声齐作啊！经过了几番苦战，拔河比赛终于在呐喊声和加油声中决出了胜负。

　　经过这次比赛，让学员们认识到要加强运动,增强体力.而且比赛重要的是在于过程而不是在于结果，他们每个上场的健将都努力了,展现出一种顽强拼搏、勇于奋斗的精神，更展现了班级的团队合作精神。