精心挑选《国旗下的讲话紧张》相关文章文案。（精选5篇）

更新日期:2025-09-17 00:44

写作核心提示：

以下是一篇关于国旗下讲话紧张作文应该注意哪些事项的文章：
"国旗下讲话紧张作文应该注意哪些事项"
国旗下讲话，是学校德育工作的重要组成部分，也是学生展示自我、锻炼能力的重要平台。然而，许多同学在准备国旗下讲话稿时，都会感到紧张和焦虑。这种紧张情绪是正常的，但如果不加以控制，就会影响讲话效果。因此，掌握一些技巧，克服紧张情绪，对于国旗下讲话的成功至关重要。
"一、内容为王，精心准备"
内容是国旗下讲话的灵魂。一篇好的讲话稿，应该主题鲜明、内容充实、语言生动、富有感染力。为了确保讲话稿的质量，同学们需要注意以下几点：
1. "选择合适的主题。" 主题要积极向上，符合学校德育工作的要求，同时要贴近学生的生活实际，能够引起学生的共鸣。避免选择过于宏大或空泛的主题，也要避免选择过于琐碎或敏感的主题。 2. "收集丰富的素材。" 素材是讲话稿的血肉。同学们可以通过阅读书籍、观看新闻、了解时事、观察生活等方式，收集与主题相关的素材。素材要真实可靠，要能够支撑观点，要能够打动人心。 3. "结构清晰，逻辑严谨。" 讲话稿的结构要清晰，层次要分明，逻辑要严谨。一般包括开头、主体、结尾三个部分。开头要引人入胜，主体要论证充分，结尾要总结有力

孩子当众讲话就会紧张脸红，别急着说自卑，真正原因很容易被忽略

“一上台就脸红、声音发抖，台下爸妈比孩子还慌。

”

昨晚，北京朝阳大悦城绘本馆里，一个七岁小男孩在朗诵比赛前突然大哭，死活不肯上台。

导火索只是主持人多催了一句“快点哦”。

我当时就在旁边，心里咯噔一下：这不就是我家娃上个月的翻版吗？

可问题来了——我们到底该怎么帮，才不会越帮越乱？

先坦白，我闺女第一次国旗下讲话，前一晚把稿纸捏成了咸菜。

她跟我说：“妈妈，我心跳得像打鼓，嗓子被鬼掐住。

”

我没急着灌鸡汤，先带她蹲下来，摸摸胸口，“咚、咚、咚”，一起数了十下。

我告诉她：“这鼓点是你身体在给你加油，不是来捣乱的。

”

她愣了愣，好像第一次听见“紧张”可以被这么翻译。

后来我查了点资料，才知道人一紧张，肾上腺素飙高，血液哗地冲向四肢，准备逃或打。

孩子不懂这套生理戏码，只觉得“我要死了”。

所以第一步，就是替他把恐惧命名：这不是怪兽，是身体的小马达。

接下来，我们玩了个小游戏。

客厅当舞台，毛绒玩具当观众，从一只熊开始，慢慢加到一排。

每增加一只，她就深呼吸三次，像吹气球一样把肚子鼓圆再缩扁。

两周后，她敢在小区花园里给三只真狗背古诗，狗主人鼓掌，她笑得见牙不见眼。

这就是心理学里说的“渐进暴露”，只不过我们没告诉她是治疗，她只当是闯关。

我还发现一个秘密武器——角色互换。

周末晚上，我演怯场小孩，她演主持人。

我故意结巴：“我……我忘词了。

”

她小手一挥：“没事，喝口水再来！

”

那一刻，她第一次用“没事”形容舞台，而不是“可怕”。

当然，我也踩过坑。

有次她忘词，我下意识皱眉，她当场崩溃。

后来我才明白，家长的脸色就是孩子的天气预报。

我学会在她上场前，自己先深呼吸，嘴角挂点笑，哪怕心里打鼓，也不让她看见鼓槌。

同伴的力量也超乎想象。

我拉了三家邻居，四个孩子轮流讲故事，讲完互相击掌。

最小的弟弟才四岁，奶声奶气地说：“姐姐你声音再大点就更酷。

”

闺女当晚回家对着镜子练音量，笑得像捡到宝。

说到底，怯场不是病，是出厂设置。

有人敏感，有人迟钝，没谁对谁错。

我们要做的，只是把大舞台拆成小台阶，让孩子一级一级踩实。

别催，别比，别用“你看人家”当鞭子。

把每一次脸红，当成肌肉在生长。

最后送一句：

孩子能不能侃侃而谈，不取决于他今天有没有哭，而取决于他明天还愿不愿意再试一次。

友谊十九小区的第775次升旗

9月29日一大早，听着由远及近喧闹的人声，包头市昆都仑区友谊十九小区四社区党委书记、主任吴秀凤知道，这是参加今早升旗仪式的居民来了。

今天将举行友谊十九小区第775次升旗仪式。

她一边忙着组织大家列队，一边给记者打电话：“进了小区，你都不用打听路，抬头朝最高的那座大烟囱的方向一直走……”

沿途是宽阔平整的马路、崭新的塑胶跑道、智能垃圾分类处理箱、双层立体停车位……难以置信，这是一座拥有30余年历史的老旧小区。

上午9点整，国歌响起，闫修华将手中的国旗用力一扬，熙攘的人群顿时安静，升旗仪式正式开始。

“50年代初，父辈从五湖四海举家来包头支援包钢建设，改变了包头的模样。60多年后，包头这座城市也真没忘了我们这群‘老伙计’，帮我们把家园改造成了现在的模样。”看着高高飘扬在社区上空的五星红旗，已经当了6年多社区升旗手的闫修华心中有无限感慨。

友谊十九小区始建于上世纪80年代，是包钢集团为员工建的福利房，共计196栋住宅楼，总建筑面积达79.17万平方米，是目前内蒙古自治区单体面积最大、居住人口最多的小区，共有12412户居民，其中有2/3的住户是像闫修华一样的包钢退休老职工。

“2008年5月，我发现小区里从包钢退休下来的老党员逐渐增多，就想着通过每周举行升旗仪式来把咱‘老包钢人’的精气神儿再凝聚起来。”吴秀凤向记者展示这些年来她坚持记录的工作日志，上面赫然写着：算上今天，友谊十九小区已经举行了775次升旗仪式。

聊起曾经的友谊十九小区，当年参加过社区第一次升旗仪式的83岁老党员王开敏言语中带着惋惜：“不知道从什么时候起，我们的小区与时代脱节了。破窗开店的商铺、锈蚀渗漏的铸铁下水管道、一下雨就变得坑洼的道路，我们这群老党员怎么修补都不管用……”

怀念不如相见。2022年，昆都仑区决定对友谊十九小区进行改造，以创建全国老旧小区改造标杆为目标，投资约4亿元，通过基础类、完善类、提升类三大类内容的改造，要将友谊十九小区改造成智慧型养老社区。

“改造，不是涂脂抹粉。功能和基础建设已经无法承载居民的生活需求，就像旧病缠身的人，要通过手术进行精密的改造。”昆都仑区老旧小区改造办公室主任郭泰告诉记者，友谊十九小区改造前，昆都仑区组织1000余人对常住居民开展3轮专题调研，在对社区进行精准体检后，结合“齐心协力建包钢”历史佳话，最终确定了改造实施方案。

现如今，漫步在改造完成的友谊十九小区，曾经颓败的锅炉房“摇身一变”成了2000平方米的居民活动室，内设有儿童玩乐、红色展览和社区科技馆等区域；新建的智慧停车监控系统，配有双层立体停车位、新能源汽车充电桩和新规划的4000余个停车位，解决了停车难问题；四层高的大型社区康养中心包含日间照料中心和社区餐厅，充分满足多样化的社区养老需求。“缕缕铁花”“双翼神马”等带有包钢元素的设计在社区里随处可见，仿佛在无声诉说“齐心协力建包钢”的动人故事。

“我刚刚在国旗下讲话有点紧张了，但我唱歌不紧张。现在社区建得这么好，我想唱两句表达我对祖国的祝愿。”升旗仪式结束后，刚刚在国旗下讲话的小区居民杨桂芳一把拉住了记者。

“唱支山歌给党听，我把党来比母亲，母亲只生了我的身，党的光辉照我心……”

歌声起，一时间，广场上要散去的居民都停下了脚步。(内蒙古日报记者 蔡冬梅 路兴 马芳 马嫣然 昆都仑区融媒体中心 廖美丽 雷媛媛)