写作《中学生大课间活动内容》小技巧请记住这五点。（精选5篇）

更新日期:2025-09-24 14:42

写作核心提示：

这是一篇关于中学生大课间活动内容作文应该注意哪些事项的作文，希望能帮助你：
"点亮青春，活力课间——写好中学生大课间活动内容作文的要点"
大课间，是中学校园里一段短暂却充满活力的时光。它像一条流动的溪泉，滋润着我们紧张的学习生活；它像一首轻快的旋律，奏响着我们青春的乐章。要写好一篇描绘大课间活动内容的作文，不仅要用心观察，更要掌握一些关键的写作要点，才能让文章生动、具体、富有感染力。
"一、 抓住核心，明确写作对象"
首先要明确你的作文是“写什么”。大课间活动内容丰富多样，可能是全体参与的跑操或广播体操，可能是同学们自由选择的体育项目，也可能是三五成群的闲聊、休息。你需要根据要求或自己的实际经历，确定要重点描绘的核心内容。是集体活动的整齐划一，还是自由活动的勃勃生机？是某个特定场景，还是整体氛围的展现？明确了写作对象，文章才有中心。
"二、 细致观察，积累写作素材"
“巧妇难为无米之炊”。好的作文离不开丰富的素材。写大课间活动，就要做一个“有心人”。
"观察“形”：" 同学们的动作是怎样的？跑操时是步伐矫健还是略显拖沓？做操时是标准到位还是有些敷衍？玩

精彩大课间 玩出精气神

走进北京师范大学天津静海实验学校时，正值上午的40分钟大课间。宽阔的操场上，跳绳接力、小推车竞速、多向投篮……学生们在数十个游戏项目中玩得满头大汗、不亦乐乎。游戏环节之后的课间操更是精彩，单臂侧撑、肩肘倒立……一个个颇具难度的动作在学生们操作下游刃有余，令成年人都自愧不如。

在这所十二年一贯制学校里，这样的大课间体育活动每天上下午各一次。从小学一年级到高中三年级，每一名学生每天都要参加两次内容丰富、运动量大的大课间活动，无论春夏秋冬，始终风雨无阻。

“我们从2018年建校之初，就把体育工作放在一个极其重要的位置上。”北师大天津静海实验学校校长朱鹏认为，体育锻炼不仅能够强健体魄，还能培养孩子们拼搏自信的心态和团队合作的能力。为此，学校以大课间活动为载体，努力营造有活力、有激情的校园体育文化，从而促进学生养成自觉锻炼的好习惯。

专业的人办专业的事。学校通过公开招聘招揽了大批优秀的体育专业人才，有国家女足退役运动员、国家田径一级裁判员、国家健将级排球运动员……他们根据自身特长为学生开设了体育选修课，也成为学校各项目运动队的教练员。

小学部的教师戴骊潼是国家田径二级裁判员、国际儿童瑜伽导师，除了教授三至四年级体育课外，她还利用自身专业特长，为小学生编排了大课间体操。一年级新生入学后观摩哥哥姐姐们在大课间的动作，树立“我也能行”的信心，并在体育课上从基本动作学起，循序渐进，最终完成整套体操动作。“我们的课间操动作会根据季节作调整，让孩子们在不同天气条件下得到最适宜的锻炼。”戴骊潼说。

大课间的游戏运动项目也全部由教师自主开发，根据小学生和中学生的体质特点，目前已开发出小学项目48个、中学项目32个，每天中学部和小学部的大课间依次进行，每个班学生每天都能尽情玩2个项目。

记者看到在“打地鼠”项目中，一名学生高举充气锤站在中间，四周画出的几个圈内放有皮球，其他学生需趁其不注意将球取走，一不留神就可能被锤子“击中”……游戏过程中欢呼声不断，学生身体多项机能被充分调动，游戏环节结束后意犹未尽。

“我们的孩子不是温室里的花朵，我们要通过体育锻炼让他们成长为体魄和意志的强者。”每个新学年家长会，朱鹏都会把学校的体育工作安排讲给新生家长们听，并获得一致支持。

也有家长心存疑虑——用这么多时间开展体育锻炼，会不会影响学习？学校破解这一问题的办法是狠抓课堂，提升课堂效率。为此，学校为每位学科教师建立包含导、学、练、测、评五个环节在内的课堂教学模式，要求教师每节课都要有的放矢，实现预定的教学目标。朱鹏率先带头听课，每学期听课100多节，帮教师把课堂效率开上“高速路”。

体育锻炼让学生们身体素质越来越好，学习起来更有“精气神”，还养成了很多良好习惯。比如每次大课间活动结束后，各班学生都各司其职，迅速收拾好体育器材送到器材室摆放整齐。这一习惯影响到他们学习生活的方方面面，学生们在功能教室制作飞机模型、练习书法绘画、排演话剧之后，都自觉将道具整理得井井有条。

意志品质也在体育锻炼中逐步养成。一次升旗仪式进行到一半，忽然天降大雨，朱鹏走到操场最前方拿起话筒对学生们说：“我们平时说的经风雨、见世面，不能停留在口头上，要体现在实践上。相信大家能完成今天的升旗仪式。”看到陪自己淋雨的校长，每个学生都笔直站立在大雨中凝视国旗，敬礼的动作一丝不苟，心潮澎湃地完成了升旗仪式。

学生体质健康测试成绩明显优于全市平均成绩；体育中考成绩全区第一，在公办校里中考成绩全区第一……短短六年时间，北京师范大学天津静海实验学校从建校时只有28个学生到如今在校生近5000人，“既有好成绩又有高素质”成为家长对该校学生的普遍评价。

“体育锻炼能够让学生拥有强大的生命弹性和张力，帮助他们勇于挑战自己、持续拼搏向上，在逆境中仍然寻求发展和超越，最终成为更好的自己。”朱鹏说。

《中国教育报》2024年11月25日 第03版

作者：本报记者 陈欣然

中学生视力保卫战：玩转大课间、睡足9小时

中国教育新闻网讯（记者 李小伟 通讯员 胡晓玲 常娟）如何有效降低中学生的近视发生率、控制中学生近视度数的加深率？武汉市江夏区文化路中学频出新策，为孩子们的视力健康筑起坚实的防线。

走进文化路中学，满园清绿沁心脾。操场上，孩子们在阳光下尽情奔跑、嬉戏，大课间的活动丰富多彩，既有传统的广播体操，还有跳绳、拔河、篮球、羽毛球、跳远等多样化的体育活动。这些精心设计的课外活动，不仅锻炼了学生的身体，更让他们在运动中放松了心情，缓解了学习压力，对预防近视起到了积极作用。

文化路中学学工处副校长常娟表示，建校五年以来，学校一直坚持以促进学生全面健康成长为首的教育理念，从条件改善、视力监测、课改提质、家校协同、体育运动等多方面入手，积极践行“把课间还给孩子”，探索推进课间15分钟，鼓励学生走出教室，沐浴阳光，助力孩子们增强身体素质，预防近视的发生和发展。

除了丰富的课间活动，文化路中学的课后服务也是亮点纷呈。学校充分发挥教师资源，鼓励老师们根据自身特长，为学生开设绘画、舞蹈、乒乓球、手工等多样化的社团课程。这些社团课程的开设，不仅丰富了学生的课余生活，还让他们在艺术、体育等领域得到了全面发展，在适当缓解孩子们学习的压力同时，还能在轻松愉快的氛围中学习到保护视力的知识，比如正确的用眼姿势、适当的眼部休息等，这些微小的举措在无形中为促进学生视力健康提供了有力保障。

鼓励孩子们走出教室，多运动、多动手、多沐浴阳光只是学校近视防控举措工作的一部分。在各项硬件设施的管理把控上，文化路中学也是常检常新，协同市视防中心专业技术指导，不仅全力做好每年两次学生视力监测工作，根据数据反馈有针对性地进行分类管控，对未近视的学生群体加强保护，对已近视的学生群体按视防中心制定的个性化解决方案，提供专业控加深指导。其次，实时优化升级办学环境，对教室灯光、窗户、桌椅间距、电子白板等硬件设施不定期进行专业测评，确保每个角落都能达到适宜的照明亮度，以及合理控制用眼强度和用眼距离。此外，学校还加强了户外自然光的利用，尽可能多的让学生们在阳光下学习和成长。

“每天中午安排老师进行管理，确保每位学生良好的午睡质量和环境。”常娟表示，尽可能的保证学生至少有9个小时的睡眠时间，高质量的午睡也能够让他们提高下午的学习效率，有效消除学习疲劳，调节情绪。

“晚上一般可以睡8个小时，学校安排午睡，就可以达到9个小时。”七年级二班的学生表示，每天午睡前老师会拉好窗帘，创造良好的睡眠环境，并督促大家尽快午睡。“只有睡好了，下午才有精神上课。”

与此同时，文化路中学在饮食方面也格外注重有益学生视力健康的营养果蔬。学校食堂会根据季节变化和营养需求，为学生量身定制促进视力健康的“视力餐”。这些菜品中富含胡萝卜、西蓝花等富含维生素A和抗氧化物质的食材，有助于保护视网膜、预防眼睛干涩和疲劳。同时，学校还通过定期的食品安全教育和营养知识讲座，引导学生树立正确的饮食观念，培养他们健康的生活方式。

为了让学生时刻牢记保护视力的重要性，文化路中学还特别设置了课间铃声提示。每节课间，铃声会准时响起，提醒学生们集中注意力、端正坐姿，并养成良好的用眼习惯。这一举措不仅让学生们在紧张的学习中得到了短暂的放松，还让他们逐渐形成了保护视力的自觉意识。此外，学校还通过校园广播、宣传栏等多种渠道，广泛宣传近视防控知识，营造了浓厚的近视防控氛围。

值得一提的是，文化路中学在近视防控工作中还特别注重经验的总结和分享。学校定期组织教师开展近视防控工作研讨会，分享成功经验和做法；同时，学校还积极与兄弟学校开展交流合作，市视防中心专家开展专题讲座，共同探索更加科学、有效的近视防控路径。这些努力不仅提升了学校自身的近视防控水平，还为全市乃至全国的中学提供了宝贵的经验借鉴。

如今，近视防控工作已经融入到文化路学校的日常管理和教育教学工作中。学校通过加强家校合作、开展专题教育、优化办学环境、丰富课余生活等多种方式，形成了全方位的近视防控体系。作为一所中学，文化路中学在近视防控工作上的投入和成效令人瞩目。在全国上下高度关注青少年近视问题的背景下，该校的近视防控工作具有极强的示范意义和引领作用。

“我们将持续创新和完善近视防控工作体系，进一步加强家校合作、优化办学环境、丰富课余生活、提升教师专业素养等，为学生们提供更加健康、快乐、全面的成长空间。”常娟说道。

作者：李小伟 胡晓玲 常娟