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更新日期:2025-10-01 15:57

写作核心提示：

这是一篇关于撰写参赛活动方案作文时应注意的事项的文章：
"精心构思，细节制胜：撰写参赛活动方案作文的注意事项"
在各类竞赛、评选或项目申请中，一份详尽、周密、有吸引力的活动方案往往是成功的关键。无论是为了赢得奖金、荣誉，还是为了获得项目支持，撰写参赛活动方案作文都需要认真对待。它不仅是活动执行的行动指南，更是展示策划者能力、活动可行性与价值的核心载体。那么，在撰写这类作文时，应注意哪些事项呢？
"一、 深刻理解活动要求，精准把握核心"
在动笔之前，最首要的任务是"仔细研读活动章程或征稿要求"。这包括但不限于活动主题、目标受众、预算限制、时间节点、成果形式、评审标准等。务必明确活动的主旨和关键要求，确保你的方案完全符合“游戏规则”。切忌自以为是，脱离主题或忽视关键指标。理解越透彻，方案就越能切中要害，获得评委的认可。
"二、 主题鲜明，立意新颖"
方案的核心在于其"主题"。主题应鲜明突出，能够清晰传达活动的核心价值和意义。同时，在满足基本要求的前提下，力求"立意新颖、视角独特"。思考如何能让活动在众多参赛作品中脱颖而出？是否可以从独特的角度解读主题？是否融入了创新元素？一个引人入胜、富有深度的主题

2025广马报名开启，报名参赛事项一文读懂！

广汽丰田·2025广州马拉松赛将于12月21日鸣枪起跑，9月23日10时报名正式开启。今年广马主动接过十五运会和残特奥会的“接力棒”——彰显大湾区融合发展，致力赛事创新再提升，突出绿色可持续理念，打造智慧赛事新体验。

2024年广马盛况 图/视觉中国

起点“大变身”，赓续全运会绿色基因

今年十五运会和残特奥会在广州举行，是广州继1987年、2001年后，第三次与全运会结缘，也是2010年亚运会之后，广州时隔15年举办如此大规模、高规格的综合性体育盛会。据了解，紧握十五运会和残特奥会的历史机遇，广马也将为跑者呈现一场兼具竞技水准、人文温度、科技高度及交流互鉴的运动盛会。

本届广马赛事将充分借助升级的场馆设施、高涨的市民健身热情和成熟的大赛运营经验，赓续首届“碳中和”全运会的绿色基因与创新精神。同时，大力推动文商体旅深度融合，让赛事成为串联城市多元魅力的纽带。

据悉，本届广马延续“一江两岸”经典比赛路线，选手从天河体育中心南广场出发，赛道串联“小蛮腰”、猎德大桥等地标，途经天河区、海珠区、荔湾区、越秀区4个行政区，最终跑至海心沙。赛道全方位展现广州城市风貌，让选手们能够在奔跑中感受广州的历史文化底蕴和现代化都市魅力。

特别是起点天河体育中心，今年迎来“大变身”——通过功能完善与景观提升改造，成为全国首个近零碳大型体育场。天河体育中心体育场环场跑道和体育场外围也进行了升级改造，环境更优美，运动更舒心，这里已经成为体育爱好者的打卡地。

竞赛组织再升级，推出“不存衣”服务

本届赛事将精益求精，竞赛组织再升级。以选手体验为核心，本届赛事将在起点集结、赛道设置、补给保障及医疗服务等方面进行系统性优化。赛事将设置多层级指引标识、规划快速穿梭通道等措施，提升入场效率。同时，优化号码布设计与存衣车布局，加快物资存取流程。跑步体验更舒畅，赛事针对坡道、转弯等关键节点增加指引标识。补给体系也将全面升级，尤其在30公里后显著提升补给站密度与服务长度。

低碳环保将成为广马独特的赛道风景。今年，广马推出“不存衣”服务，让环保与奔跑相伴，传递绿色行动的力量。报名者须在报名期间勾选“是否存衣”选项，即可参与广马绿色行动。此外，今年还首次推出环保跑者活动，号召更多的人参与绿色低碳实践。

另外，科技赋能创新选手参赛体验。赛事通过智慧化服务、创新成果展示等，使选手在奔跑之外切实感受科技带来的温度与趣味。让科技与城市产业特色自然融入赛事氛围，彰显广州现代化城市形象。

参赛及完赛物资再提升，设立美食补给区

组委会表示，今年广马的参赛及完赛物资进一步提升，破三完赛服、多种广州特色食品等物资让选手感受广马的温暖与诚意。赛道沿途继续设置广府文化和大湾区特色的文化加油点与展示区，志愿者团队也将提供专业服务满足国际化需求，助力选手的跑马旅程更舒心。

终点区域服务将更加精细化，除设有帮助选手快速恢复身体机能的区域、手机充电站外，还将设置合影纪念背板、PB钟等，并为当天生日的参赛选手送上礼物。广州的街头巷尾藏着数不尽的美味，是名副其实的美食之都。本赛赛事赛后将设立美食补给区，以地道美食回馈参赛者。

踏珠江潮，跑广马道。12月21日，相聚广马。以热爱点燃全城。

赛事基本信息

1. 1.比赛日期

   2025年12月21日（星期日）

   2.起跑时间

   精英运动员及A/B/C区运动员，07:30起跑；

   D/E/F区运动员，07:50起跑。

   3.比赛项目及组别

   男子、女子马拉松（42.195公里）

   4.赛事规模

   26000人

   5.起终点及赛道

   起点：天河体育中心；

   终点：海心沙；

   赛道沿途经过天河区、海珠区、荔湾区、越秀区。

   报名信息

1.报名时间

9月23日10时至9月28日18时

2.报名方式

大众运动员可通过广州马拉松赛官方网站（电脑或手机端）或官方合作APP在线报名，不接受团体报名。

报名人数超出限定名额后，参赛资格获取将采用抽签办法确定。

官方网站：
www.guangzhou-marathon.com

官方合作APP：“马拉马拉”或“数字心动”。

3.报名流程

登录官方网站或官方合作APP注册→阅读赛事公共安全承诺书、组委会严正声明、运动员参赛指南应知应会→新用户填写信息/老用户修改确认信息→选择是否存衣→阅读参赛声明→提交报名信息、等待抽签→中签完成缴费→报名成功。

注：报名者须在报名期间勾选“是否存衣”选项。根据勾选结果，组委会将于赛前为选择“存衣”的运动员提供存衣包及比赛日存取衣服务；于赛后为选择“不存衣” 的运动员发放专属完赛保温物资。

4.大众运动员报名费用

报名费用：160元人民币/人

注：名额仅限本人参赛，不允许转让

5.年龄要求

运动员须在比赛当年满20周岁（2005年12月31日之前出生，含当日）。

注：65岁及以上人员参赛，应加强自我健康状况评估，须提交由本人及家庭成员(家庭成员包括配偶、父母、成年子女或其他共同生活的成年近亲属)共同签署的《参赛承诺书》。如未提交《参赛承诺书》或承诺书内容不符要求，组委会有权拒绝其参赛。

6.成绩要求

须在2023年1月1日（含）至2025年9月21日（含）期间完成过马拉松项目或半程马拉松项目（须在报名时上传完赛证明，线上马拉松成绩无效）。

1.抽签结果公布及中签缴费时间

2025年10月中旬

2.退赛服务期限

2025年11月上旬（以组委会官方发布信息为准）

3.二次抽签补录结果公布及缴费时间

抽签结束后，未中签运动员将自动进入二次抽签补录报名。

如未中签运动员不希望参与二次抽签补录，可在退赛服务期限内通过原报名平台订单页面自行取消办理、退出候补。订单取消申请一经提交不予撤销，视为主动放弃二次抽签补录资格。

二抽中签缴费时间为2025年11月上旬（以组委会官方发布信息为准）。

注：未在规定时间内缴纳报名费，则视为主动放弃参赛资格。

直通名额

1.广马忠实跑者连续十一届（2012-2020、2023、2024年）参加广州马拉松赛的跑者（不论项目）如报名参赛，可免抽签直接获得参赛资格；2.广马精英跑者参加近五届广马（2018-2020、2023、2024年任何一届广马），参赛当年年龄对应完赛成绩达到现行《中国田径协会路跑赛事大众选手等级评定实施办法》大众运动员等级评定成绩标准精英级成绩的跑者，如报名参赛，可免抽签直接获得参赛资格。标准详见下表：

3.扬马直通广马在2025扬州鉴真半程马拉松获得直通2025广州马拉松赛名额的80名运动员，须符合2025广州马拉松赛报名资格要求。4.北马直通广马组委会将分别在报名2025年北京马拉松的中签者与未中签者中，各随机抽取100名符合2025广州马拉松赛报名资格要求的运动员，直通参加今年广州马拉松赛。5.广马直通北马组委会将分别在报名2025广州马拉松赛的中签者与未中签者中，各随机抽取100名符合2025年北京马拉松报名资格要求的运动员，直通参加2025年北京马拉松。注：（1）获得以上直通名额的运动员须在报名期间登录广州马拉松赛官方网站或官方合作APP“马拉马拉”或“数字心动”完成报名，逾期未报视为放弃，不进行补录。（2）广马忠实跑者、广马精英跑者报名时无需上传相关证明，组委会将根据报名信息集中进行历史成绩查询。

文 | 记者 苏荇

编辑：赵亮晨

马拉松 | @首都科技工作者 2025首都科技工作者半程马拉松（接力）赛参赛指南来啦！

2025首都科技工作者半程马拉松（接力）赛参赛指南

一

比赛时间

2025年9月27日（星期六）08：30

二

赛事地点

北京怀柔科学城城市客厅A项目（怀柔区永乐大街1号）

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三

赛事流程

1.比赛阶段

07:30—08:10 参赛选手检录

08:10—08:20 组织赛前热身

08:20—08:30 比赛发令

08:30—11:30 正式比赛

2.颁奖阶段

10:40-10:50 颁发荣誉证书、跑团授旗、合影

10:50-11:15 颁发获奖证书及奖牌、合影

3.赛后阶段

完赛选手陆续到完赛发放区领取完赛包（含奖牌）

获奖接力组及个人组选手到赛后控制区领取奖品

4.参观阶段

08:30-11:30 参与科技科普互动区体验

11:15-12:15 参观怀柔科学城（请到“参观集合”区集合）

四

赛事路线

1.比赛路线

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北京建工集团怀柔科学城城市客厅A南门（起点）-永乐北一街-（左转）-强学路-（右转）-新峰街-（左转）-新胜路-（左转）-光源街-（左转）-立科路-（左转）-新峰街-（右转）-明理东路-城市客厅A内部环路-（右转）-永乐北二街-（右转）-强学路-（右转）-永乐北一街-北京建工集团怀柔科学城城市客厅A南门（终点）

2.车辆停放

城市客厅A项目C、D停车库。嘉宾、工作人员和参展单位人员车辆凭车证停放；参赛选手凭参赛号码布、报名短信或车证停放。贵宾凭VIP车证停放专用车位。

五

物品寄存

参赛选手在现场存取处寄存衣物。建议选手不要将贵重物品存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、平板电脑等），如发生损坏或遗失，由选手本人承担。

参赛选手在比赛当日12:30前到存取处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于赛后一周内到赛事组委会领取。如一周内不领取，将按无人领取处理。

六

赛事规程

1.参赛名额仅限已报名成功的接力组和个人组选手（含替补和领队）参加，不允许替跑，不允许转让；

2.参赛选手检录时必须佩戴本次赛事号码布，经检录口检录后方可进入集结区；

3.采用大组发令同时起跑的办法，接力组第一棒及个人组参赛选手应在发枪后5分钟内出发完毕，如发枪后超过5分钟未从起点出发则视为成绩无效；

4.路线单圈5.27公里，半程马拉松男/女子个人组需跑4圈；半程马拉松接力组需每人跑1圈，4人接力合计跑4圈。

七

接力规则

1.接力棒于赛事现场设置的物品领取区领取，由各队领队统一领取。参赛队伍需凭借电子芯片计时数据核定最终成绩；

2.所有接力组别按照设置好的第1、2、3、4棒的棒次的出发顺序进行，比赛当天需同时到达现场集合检录，在赛道上设置相应接力等待区及接力区，每组第二棒选手需按照对应接力段站位等待交接；如超过接力区、不按裁判引导进行交接或故意扰乱他人等情况，将视情况严重程度给予相应处罚；

3.第一棒次要求须为女性，即参赛号码为“如：K001-1或K002-1”；

4.第2-4棒接棒人没有排序要求，但号码须按照K001-2至K001-4顺序接棒；

5.参赛号码布K001无后缀，为替补号码。

八

赛前准备

1.早餐最好不吃油炸、过甜食品和肉食品；

2.不要过早脱衣服：一是保持体温，二是防止受伤；

3.临赛前30分钟进行热身活动：一是提高自己的体温，二是提高心脏的运动状态适应程度；

4.肥胖及腱部较粗的人最好在裆部涂抹凡士林膏，防止皮肤磨伤。

九

参赛物品建议

号码布（含芯片）、参赛服、跑步裤、运动鞋、运动袜、运动眼镜、遮阳帽、雨衣、通讯设备（移动电话）一部（用于紧急事项）

十

天气提示

比赛当天怀柔地区小雨转多云，气温13-24℃，请提前做好防雨和保暖措施。另请比赛选手及时关注天气预报，根据实时温度增减衣物。

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十一

赛事保险

本次活动为比赛选手提供保险，保单以报名信息为准，报名信息有误将导致无法投保，报名顶替或提交信息有误造成的一切后果均由选手本人承担。

十二

成绩查询

比赛结束5个工作日内，成绩查询链接将对外发布。

预祝各位选手取得好成绩！

来源：北京科技社团服务中心、北京马拉松协会

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