精心挑选《跳圈活动反思》相关文章文案。（精选5篇）

更新日期:2025-10-05 14:12

写作核心提示：

写一篇关于跳圈活动（通常指团队拓展训练中的“跳圈”或类似信任与协作项目）的反思作文，要想写得深刻、有见地，需要注意以下几个关键事项：
1. "明确反思目的 (Clarify Reflection Purpose):" "是侧重个人成长？" 想想自己在活动中扮演的角色，遇到了哪些挑战，学到了什么新技能或认识。 "是侧重团队协作？" 分析团队是如何沟通、决策、分工、互相支持的，遇到了哪些协作障碍以及如何克服的。 "是侧重活动本身的设计与意义？" 思考这个活动的设计目标是什么，它如何体现信任、沟通、领导力等概念，活动对你有什么象征意义。 "带着问题去写：" 比如，“这次跳圈活动让我对团队信任有了什么新的理解？”“我在活动中暴露了哪些沟通上的问题？”“这个活动如何应用到我的学习或工作中？”
2. "内容具体化，避免泛泛而谈 (Be Specific, Avoid Generalizations):" "描述具体情境:" 不要只说“我们合作得很好”，而是具体描述一个合作的瞬间，比如“当XX负责观察并指挥时，YY负责保护，我们才成功让最重的人跳了进去。” "引用具体细节:" 可以提到圈的大小、重量、地面的材质、团队成员的特定反应（

从学生频繁跳跳跳中反思：精神的荒芜，体会不了生命的珍贵

#创作挑战赛#

人最宝贵的两样东西：一是生命，二是灵魂。老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即‬是圆满。

——周国平语

生命对于每个人只有一次，理应倍加珍惜，可是从公开的媒体报道看，从未成年人到成年人都频频出现有人跳楼跳河轻生，实在让人痛心疾首，我们不禁要问，现在的孩子们都怎么了？

网络图片

1.2023年‬3月7日下午2点，警方接到学校报警，称南村镇某中学有一名女生坠楼。接到报警之后，警方也是派出民警前去现场，而120救护车也是第一时间到达现场，将坠楼女生紧急送往医院救治，不过很不幸因抢救无效死亡。

2.2023年3月8日，阳江某中学的一名高二学生，从顶楼上一跃而下，跳楼轻生。该中学是阳江市出名的重点中学，素有阳江顶尖学府之称，是当地适龄学子趋之若鹜想就读的好学校，里面的学生成绩优异，品学兼优，建校已有一百多年，培养过无数的优异学子，而跳楼轻生的悲剧却从来没有发生过。

3.2023年3月16日晚，四川宜宾市江安县某高中高一学生小陈（化名）从学校宿舍6楼坠楼身亡，经当地警方调查，排除他杀。

4.2023年3月28日晚，两江小学校六年级学生张某某在课后服务期间与不参加该阶段课后服务的学生共同离校，然后往住家小区的方向离开，并从小区顶楼坠落，经医护人员现场确认，其已不幸当场身亡。经当地警方的调查，已排除了刑案。

5.2023年4月10日晚上20:18分左右，广东科学技术职业学院一名女生从宿舍楼坠落，经120现场救治无效身亡。经公安机关初步调查，排除他杀

6.天津发生7名学生在5天之内相继跳楼身亡，这场被称为“天津七连跳”的悲剧，全‬市‬紧‬急‬召开‬家‬长会。

这是我罗列的近期网上报道的一些学生跳跳跳事件，只要上网搜一下，这样的报道还有很多很多，而没有报道出来的事件就更多更多了。

不只是未成年人出现这样的事情，成年人也一样，张家界3男1女4个打工人相约跳崖事件震惊全国。

我们是该好好反思了！

学生跳跳跳的原因，主要集中在这几个方面：家庭矛盾、学业压力、师生冲突、心理问题、情感纠纷、校园欺凌等‬几‬个‬方面‬。

但无论是什么原因，让我最大的感受就是，这些孩子的精神世界太贫瘠了，心理承受能力太差了，一些小小的困难挫折就把他们压垮了。这样的孩子长大后，依然看不到希望。

而当今社会竞争越来越激烈，社会变化日新月异，每一个人所面临的挑战和压力也越来越大，能否经得起这些挫折和失败，就要看一个人的心理承受能力了，所以培养孩子的心理承受能力太重要了。

家长要给孩子进行吃苦教育。很多上了年纪的人都很感慨，以前我们生活条件那么差，吃了那么多的苦，却没见听说谁谁寻短见，为什么现在的孩子那么脆弱？原来就是过度保护了，很多家长不想孩子再吃自己吃过的苦了，时时处处都帮孩子做了，殊不知过度的溺爱，培养出的是温室中的花朵，经受不了风雨的考验。

家长要有意识地给孩子创造吃苦的机会。例如：当孩子难以完成一件手工或一次练习的时候; 当孩子在玩跳圈跳到最后，精疲力尽的时候;当孩子面对病痛的时候;当严寒酷暑时坚持做一‬件事的时候.家‬长‬应及时给予一‬定的鼓励、 诱导，要求孩子坚持做完正在做的事情，坚持与困难做斗争，不退缩，不气馁，久而久之，吃苦精神就从最后的咬牙坚持之中培养出来了。

家长要有意识地创设挫折情境，培养孩子对挫折的承受能力及心理调节能力。让‬孩子经‬受‬一些失‬败‬是‬好‬事‬，让幼儿懂得失败并不可怕,要敢于面对失败，并找出失败的原因，争取下次成功‬。

家长要注意培养孩子的独立精神。就从日常生活开始，让孩子做力所能及的事情，父母要能忍住自己越俎代庖的冲动，无论孩子刚开始做的事情多么不像样子，做父母的只需要“指手画脚”做好引导就好了。

家‬长‬要‬还给‬孩子该有的自由。孩子精神世界的自由，才能使得他们获得创造性成长。所以，从现在开始，做父母的，只告诉孩子规则，不限制他选择做喜欢事情的自由，让他自由发展好了。

孩子的路要靠他们自己去走，未来的生活要靠他们自己去创造，让他们从小就具备了很强的心理承受能力，长大后才能勇于面对人生的难题，在困难面前不要妥协，不屈不挠，成为栋梁之才。

提升运用法治方式建设部队水平

贯彻落实依法治军、从严治军方针,关键是要破除人治思维定式,强化法治观念,培养法治自觉,从而依法开展工作,不断提升运用法治方式建设部队水平。

依规谋划不脱纲离谱。“一将无能,累死千军”。当前,有一些不好的现象仍然存在,有的机关内部各自为政,不通气、不协调,各吹各的号,各唱各的调,安排工作互相冲突；有的筹划不周全,随意变更计划,临时通知一个接一个,搞得基层无所适从；有的习惯以自我为中心,部署任务不考虑基层承受能力,安排得过多过满过急,部队疲于应付。对此,领导干部和机关人员要时刻以法规为依据,指导工作要以法规为遵循,衡量工作要以法规为尺度,一切从有利于战斗力提升、有利于部队建设、有利于解决实际问题出发,依法依规搞好统筹设计。

依法用权不随意任性。领导干部的权力是组织赋予的,是公权,不是私产,必须依法为公。但个别领导干部任性用权,有的习惯于人治,搞权大于法、言大于法,以“口头”代替“红头”,以命令代替条令；有的热衷于搞土政策、土规定,随意立规矩、定细则,看似是对条令条例的细化,实质却违背了条令条例的本意；还有的上下嘴唇一碰就是“给你处分”“扣你假期”“关你禁闭”“扣你工资”,把长官意志凌驾于法规之上。作为领导干部,不能喜欢啥抓啥,想起啥抓啥,抓到啥算啥,必须依法办事、依法用权,个人意志永远不能超越法规制度。

依则指导不跑偏走样。对下指导是机关工作的重要组成部分,是承上启下的关键一环。但在工作中,有的机关干部嘴上奉行为基层服务、为官兵服务,落到工作中却让基层“倒服务”,要人、要公差、要材料,给基层增加负担,明显与按职责权限依法行使权力的要求相违背:有的同志不讲原则讲关系,不讲制度讲人情,以亲疏定宽严,依好恶评奖惩；还有的不以解决问题、促进工作为目的,为凑材料而批评指责、频繁查考,甚至刁难基层、小题大做,破坏了机关的形象。因此,机关干部应当为人公道正派,事事讲原则,尤其要克服检查工作靠“感情”、指导工作靠“感觉”的不良倾向,自觉做到不肆意用权、不干扰部队、不插手基层、不折腾官兵。

依律遵纪不跳圈出格。一事当前,首先应想到法规是怎样规定的、制度是怎样要求的,明确哪些该办哪些不该办,事毕要反思有无违法违规情况,始终将严守法规作为内心深处的一种信仰,内化成一种生活习惯和规范,做到“思”而出于理智、“做”而有所顾忌、“行”而不忘法纪。党员干部须以身作则,坚持正人先正己,不断强化主动遵守法规、自觉接受约束的意识；坚持严下先严上,要求基层做到的机关先做到,要求普通战士做到的干部骨干先做到。在以上率下、模范践行中抓好法规制度落实。