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更新日期:2025-10-27 15:57

写作核心提示:
写一篇关于小学生参加垃圾活动(比如捡拾垃圾、垃圾分类宣传等)的感言作文,需要注意以下几个关键事项,能让你的作文更真挚、更生动、更有意义:
1. "明确中心思想 (Clear Central Theme):" 你最想通过这篇作文表达什么?是感受环境的脏乱并决心改变?是体会到清洁工人的辛苦?是学习到垃圾分类的重要性?还是感受到了团队合作的力量?确定一个核心思想,并围绕它来写。
2. "细节描写要生动具体 (Vivid and Specific Details):" "感官体验:" 写下你看到的(垃圾的种类、数量、环境的样子)、听到的(捡拾工具的声音、同学的讨论声、老师的话)、闻到的(垃圾的气味)、甚至触摸到的(垃圾的脏污感)。例如,“我捡起一个皱巴巴的塑料袋,上面沾满了泥巴,散发出一股难闻的气味。” "动作描写:" 描述自己或同学捡拾垃圾时的动作,比如弯腰、翻找、分类、装袋等。这些动作能体现你的认真和付出。 "心理描写:" 写下你当时的想法和感受。是刚开始觉得脏不想动手?是看到环境变好后的喜悦?是体会到付出的价值?是感到不好意思(如果看到别人不扔垃圾)?例如,“一开始,看到地上那么脏,我心里有点说不
9月份,蔚蓝地图共收到垃圾分类随手拍4275次,覆盖全国30个城市的3793个小区。活动背景
实行垃圾分类,关系广大人民群众生活环境。《2030年前碳达峰行动方案》要求到2025年,城市生活垃圾分类体系基本健全;到2030年,城市生活垃圾分类实现全覆盖,生活垃圾资源化利用比例提升至65%。而城市垃圾分类究竟做得如何?每个市民最有发言权。
2020年,公众环境研究中心(IPE)与万科公益基金会联合推出了城市垃圾地图,在中国环境记协指导下,联合绿色江南、青岛壹起分、天津绿邻居等60余家机构和团体,共同发起指尖上的环保之“垃圾分类随手拍”公益活动。活动自2020年举办以来,共收到来自全国各地志愿拍摄调研超过25万条,覆盖了全国11万多个小区。蔚蓝地图衷心感谢各地伙伴的倾心加持,以及各地志愿者的积极参与。
“以身示范,从我做起,触动别人,一起行动。”——冯琳惜,12岁
你有没有过这样的时刻:早上赶地铁被人推搡了一把,没说出口的委屈堵在胸口;上班时因为一个小失误被领导提醒,一整天都觉得自己不够好;晚上回家看到没洗的碗、乱堆的衣服,突然就没了说话的力气——那些说不出来的烦躁、没处安放的委屈、挥之不去的焦虑,像厨房水槽里没倒的厨余垃圾,悄悄在心里发潮、变质,慢慢消耗着我们的精力。
其实,这些缠人的负面感受,就是我们常说的“垃圾情绪”。它不像大病大痛那样显眼,却像房间里的灰尘,每天落一点,久了就蒙住了生活的光。我见过朋友小林因为客户反复修改方案,把情绪憋在心里,明明很饿却吃不下饭,夜里翻来覆去睡不着;也见过妈妈们因为孩子哭闹、家务琐碎,对着家人忍不住发脾气,事后又偷偷后悔。这些情绪没被及时清理,要么变成对自己的苛责,要么变成对身边人的伤害,最后最难受的,还是我们自己。
很多人总觉得“忍忍就过去了”,把垃圾情绪往心里压,以为这样就是“成熟”。可就像剩饭放久了会馊,情绪堆久了也会“发酵”。之前我因为项目失败,整天陷在“我怎么这么没用”的自责里,明明知道该振作,却连起床都要鼓足勇气。后来跟朋友聊天,她听我絮絮叨叨说了半天,没讲大道理,只说:“你试试把心里的话写下来,像倒垃圾一样倒在纸上。”
那天晚上,我找了个笔记本,把所有的委屈、自责、焦虑都写了下来,连“客户上次看方案时皱的眉头”这种小事都没放过。写完后合上本子,突然觉得胸口的闷堵轻了很多——原来清理情绪不用“硬扛”,找个出口放出去就好。就像家里的垃圾要分类扔,情绪也能“分类清理”:
如果是憋在心里的“火气”,比如被误解、被冒犯,不妨找个没人的地方喊两句,或者去操场跑两圈,让汗水把怒气带走;如果是挥之不去的“焦虑”,比如担心明天的考试、下个月的房租,试着把担心的事列在纸上,划掉那些“根本没可能发生的”,剩下的再想“能做些什么准备”,焦虑就会跟着变具体、变可控;如果是说不出口的“委屈”,找个愿意听你说话的朋友聊聊天,哪怕对方什么都不说,只是拍着你的肩膀说“我懂”,委屈也会慢慢散掉。
清理垃圾情绪,从来不是“追求永远开心”,而是允许自己有情绪,也懂得不被情绪困住。就像我们每天都会扫地、倒垃圾,情绪也需要定期“打扫”。可能是每天睡前花十分钟想想“今天有什么不开心的事,明天就翻篇吧”;可能是周末去公园走走,看树叶飘落在地上,把烦心事也跟着“放下”;甚至可能是吃一碗热乎的面条,让暖意把心里的冷意冲散——这些小事,都是在悄悄善待自己。
有人说“善待自己”是买贵的东西、去好的地方,可我觉得,真正的善待,是不让坏情绪消耗自己。当我们不再被垃圾情绪牵着走,就能好好吃饭、好好睡觉,能在看到晚霞时觉得开心,能在朋友笑的时候跟着笑,能在遇到困难时告诉自己“没事的,慢慢来”。
往后的日子,别再把情绪堆在心里啦。累了就歇一歇,委屈了就说出来,生气了就找个出口放出去。你要知道,你值得被温柔对待,而第一个该温柔对待你的人,就是你自己。学会清理垃圾情绪,就是给生活腾地方,让快乐、轻松、温暖这些“好东西”住进来——这,才是对自己最好的善待。
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