怎么写《参加课外活动有哪些好处》才能拿满分？（精选5篇）

更新日期:2025-11-02 19:57

写作核心提示：

这是一篇关于参加课外活动的好处以及注意事项的作文：
"拥抱课外活动，收获成长智慧"
在紧张的学习之余，参加课外活动无疑是校园生活不可或缺的一部分。它们如同五彩的画笔，为单调的课堂增添色彩；又如广阔的天地，让年轻的心灵自由探索。积极参与课外活动，不仅能带来诸多益处，但也需要我们注意一些事项，才能更好地发挥其积极作用。
"参加课外活动的好处是多方面的。"
首先，"课外活动是培养兴趣、发展特长的广阔平台。" 课堂上，我们主要学习基础知识和技能，而课外活动则提供了接触不同领域、发掘个人潜能的机会。无论是运动场上的挥洒汗水，艺术殿堂里的陶冶情操，还是科技社团里的探索求索，或是志愿者活动中的奉献爱心，都能帮助我们找到真正热爱的事物，并在其中不断精进，形成独特的个人魅力。
其次，"课外活动极大地锻炼了我们的综合能力。" 在参与活动的过程中，我们需要学习时间管理，合理安排学习与活动；需要与同伴沟通协作，共同完成目标；需要面对挑战和压力，学会解决问题；有时还需要在活动中担任领导角色，提升组织协调能力。这些在课堂之外实践锻炼得来的能力，如沟通力、团队协作能力、领导力、抗压能力等，对于个人的长远发展至关重要，是书本知识无法替代的。
再者，"课外活动有助于拓展社交圈，建立良好的人际关系。" 通过共同参与

为什么鼓励孩子学生参加志愿服务？原来有这么多好处

在孩子的心里

从小种下爱和感恩的种子

将会影响孩子一生

一、为什么要让孩子参加志愿服务？

所有父母都希望自己的孩子能够健康快乐成长，最终走向社会，成为对国家、对社会有用的人才，这就需要父母们给孩子提供必要的接触社会的机会。

让孩子参加志愿服务不失是为人父母者的明智选择。

志愿服务在高中教育、高校教育、义务教育中被频繁提及，体现出志愿服务在育德树人和社会发展层面的重要性意义。

参与志愿服务，让孩子知道通过自己的力量可以帮助更多人，从而培养爱心、学会感恩、懂得珍惜的品质，有助于孩子建立社会责任感和自我价值感，拓展孩子的眼界，增加他们生命的宽度和厚度。

今后，普通高中应在原来科目基础上开设劳动课程，共 6 学分，为必修学分，其中志愿服务 2 学分，在课外时间进行，三年不少于 40 小时。

累计志愿服务时长已经成为如今社会培养优秀人才的重要途径。

学习成绩已经不是衡量一个学生的唯一标准，综合素质测评已和学习成绩一样，成为学生是否全面发展的重要考核标准。

二、孩子参加志愿服务有什么好处呢？

1.做志愿服务，可以培养孩子的价值观

有利于增进家长和孩子之间的亲子亲密关系，能打开孩子们的眼界，树立正确价值观，帮助孩子成长。

2.做志愿服务，让孩子们了解自己很幸福

可以使人性中最本真的一面，即真善美体现出来。经常带着一颗真心去助人会深刻的理解活着的意义。

3.做志愿服务，让孩子们充满正能量

自己得到快乐的同时，也帮助了别人。当你帮助别人时所获得的快乐是做任何其他事所不能比拟的。

4.做志愿服务，让孩子们心中有爱

我们必须要爱自己才有能力爱别人，做公益让我们培养心中的爱，关爱别人的同时，也学会爱自己，爱一切美好的事物。

5.可以帮助到很多人

通过自己的行为和奉献，可以为他人、为集体、为社会做点事情，很多看似微不足道的小事，一点一点积累起来，也是大大的能量。或许你随手拾起的垃圾、为小朋友们唱的一首歌，都能让美好悄然发生。

6.会教给孩子们新的技能

当我们参与志愿服务时，很多时候可能都会面临一些挑战，比如给小朋友们上课、做公益手工、安排活动流程等，很多领域也许是完全陌生的，通过主动学习克服这些困难，可以掌握新的技能。

7.扩大人脉、结交新朋友

参加志愿服务还有一大好处就是能结交很多朋友，会接触到不同领域各行各业的人们，并且在扩大自己社交圈的同时也了解着各行各业，不断丰富我们的生活。

8.成为宝贵的人生经历

参加公益服务或者当志愿者，都是我们人生中宝贵的经验，甚至能成为你的工作经验，帮你得到工作的敲门砖。比如做志愿者写文章，或者是策划志愿服务活动等，都能帮你积攒工作经验。

三、参加志愿服务对孩子的一生有什么意义？

小学阶段

1.成为注册志愿者为优先加入少年先锋队队员。

2.成为注册志愿者同等条件下成为优先评选优秀学生。

中学阶段

1.志愿服务纳入学生综合素质测评，与期末分数挂钩。

2.成为注册志愿者，对加入共青团、评选奖学金、评选优秀学生、出国留学加分都有一定影响。

3.志愿服务达到有关高校投档要求的，在与其他考生同等条件下优先录取。3

大学阶段

1.注册志愿者成为评选国家奖学金的重要审核标准。

2.参加西部计划等特定志愿项目的，报考研究生享受加分、同等条件优先录取等。

3.国外部分专业必须在其领域持续做出志愿服务等贡献方可申请。

4.成为志愿者可优先入党。

毕业之后

1.志愿者毕业生更容易获得好工作。

2.党政机关、国企私企优先录取志愿者，工作中优先培养优秀志愿者。

3.创业的优秀志愿者享受业务优先、容缺等政策。

别盲目卷了！这些才是牛津剑桥官方认可的课外活动

剑桥大学官网直接提醒：“别写太多非学术的课外活动（比如体育、戏剧），这些不会增加录取概率，PS 重点的是你的学术兴趣”；LSE 更严格，要求 PS 里 80% 篇幅用来讲学术相关内容（比如对专业的理解、课堂外的探索），课外活动最多占 20%，还建议用这 20% 继续深化学术反思（比如 “参加讲座后对专业问题的新思考”），而非罗列兴趣。

简单说：国际高中生申英本，别再花大量时间卷 “和专业无关的活动”，比如申化学专业却写 “组织校园义卖”，招生官根本不看。

英国大学把课外活动分成两类，对申请的作用天差地别：

普通课外活动Extra-Curricular

这类是大家常卷的 “兴趣类活动”，比如篮球校队、合唱团、社区志愿者、乐器考级等。它们能体现领导力、团队合作，但对英本申请几乎没帮助。

因为英本更看重你 “对专业的热情和探索能力”，而非 “兴趣广泛”。美国本科看重这类活动，但英本完全不同，没必要本末倒置。

超级课外活动Super-Curricular

这类是 “超出学校课程的学术活动”，能直接证明你对目标专业的深入探索，是 G5 招生官最想看到的。比如申生物的学生可以读《自私的基因》（牛剑推荐书单）、申物理的学生参加 BPhO 竞赛、申经济的学生听《魔鬼经济学》播客，这些都属于超课程活动，能让招生官看到你 “课堂外主动学专业” 的潜力。

牛剑官网明确说：“Super-Curricular能帮你展现学术热情，是录取的重要参考”，比如剑桥自然科学录取的学生，大多有 “提前参加 BBO/UKChO 竞赛、做小科研” 的经历。

官方认可的课外活动有哪些？

超课程活动不是 “高大上” 的专利，国际高中生从基础到进阶都有可做的，主要分4类：

专业竞赛

优先选和目标专业强相关的竞赛，比如

• 理工科：BBO（英国生物奥赛）、UKChO（英国化学奥赛）、BPhO（英国物理奥赛）、AMC（美国数学竞赛），这些都是牛剑明确推荐的，拿奖能大幅加分
• 文科 / 商科：John Locke 论文竞赛（政史哲方向）、Young Economist of the Year（经济方向）、马歇尔论文竞赛（人文方向），写一篇优质论文比多参加 10 个志愿者活动有用
• 计算机：Canadian Computing Competition（加拿大信息学竞赛）、Code.org相关编程挑战，适合申计算机科学的学生

阅读 / 期刊：

阅读是低成本却高效的探索方式，牛剑各专业都有官方推荐书单，读这些书不仅能补专业知识，读完后可以写简短的读后感，还能为 PS 和面试攒素材：

• 生物化学：《自私的基因》（Richard Dawkins）、《给年轻科学家的建议》（Peter Medawar）
• 化学：《物理化学》（PW Atkins）、《无机化学》（Shriver and Atkins）
• 经济：《经济学人》杂志、《50 件改变现代经济的事》相关书籍
• 数学：《如何攻读数学学位》（Lara Alcock）、《数字与证明》（Reg Allenby）

播客 / 视频

碎片化时间补学术认知，适合平时忙的学生，利用通勤、休息时间听 / 看：

• 牛津大学播客：比如《Oxford Ukraine Hub》（地缘政治方向）、《Accelerating AI Ethics》（AI 伦理方向）；
• 经济方向：《魔鬼经济学》播客、剑桥大学经济学开放日演讲视频；
• 科学方向：《New Scientist》杂志的视频专栏、NASA STEM 相关科普内容。

自主研究 / 讲座

不用做复杂的科研，基础级别的探索也能加分：

• 自主观察：比如申环境科学的学生，记录家乡某条河流的水质变化，分析原因；
• 线上讲座：参加牛剑、LSE 的公开学术讲座（官网可查），
• 小项目：申计算机的学生用 Geomlab（牛津推荐编程网站）做一个简单的小程序，申工程的学生研究 “可持续能源” 相关小课题。

不同方向的官方推荐活动清单

不同专业的超课程活动有明确侧重，国际高中生可以直接对标：

经济专业

• 阅读：《经济学人》杂志、剑桥经济系推荐书单；
• 播客：《魔鬼经济学》《50 件改变现代经济的事》；
• 竞赛：Young Economist of the Year；
• 网站：国际货币基金组织（IMF）教育板块、英国经济事务研究所（IEA）官网。

自然科学专业

• 阅读：《费曼物理学讲义》、《New Scientist》杂志；剑桥大学自然科学推荐阅读

• 竞赛：BBO、UKChO、BPhO；
• 网站：牛津 Sparks（科学科普）、Zooniverse（公民科学项目，可参与简单科研）。

工程专业

• 阅读：剑桥大学为准工程学生们提供了这些提升兴趣和认知的书籍：
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  *剑桥大学工程专业推荐阅读，上下滑动查看全图

• 实践：Greenpower（青少年工程竞赛）、牛津工程系开放日活动；
• 网站：牛津 Sparks 工程板块、《Nature》工程类新闻。

计算机科学专业

• 编程：用 Geomlab 学基础编程、Code.org的编程挑战；
• 播客：牛津计算机系播客、《Programming Throwdown》；
• 活动参加学校的编程俱乐部，做一个简单的 APP 或小游戏。

物理专业

• 竞赛：BPhO、PAT（牛津物理入学考试）备考相关活动；
• 实践：参加物理夏校（如牛津 Y12 物理夏校）、CERN（欧洲核子研究组织）科普项目；
• 网站：NASA STEM 资源、Isaac Physics（物理习题与资源）。