3招搞定《庄子读后感3000》写作。（精选5篇）

更新日期:2025-11-04 11:56

写作核心提示：

撰写一篇3000字的《庄子》读后感，需要精心构思和投入大量精力。以下是一些关键的注意事项，希望能帮助你完成一篇高质量的文章：
"一、 理解《庄子》的基础是前提"
1. "深入阅读原著：" 3000字的长文不能仅凭二手资料或 summaries。你必须亲自、反复阅读《庄子》的原文，特别是内篇（如《逍遥游》、《齐物论》、《养生主》等），理解其核心思想和哲学意涵。选择一个可靠的注释本（如郭庆藩的《庄子集释》或陈鼓应的《庄子今注今译》）会非常有帮助。 2. "把握核心概念：" 《庄子》哲学体系庞大，需重点理解以下核心概念： "道 (Dao):" 宇宙的本源和运行规律，是无形无象、不可言说的。 "自然 (Ziran):" 顺应事物本然的状态，是庄子推崇的最高境界。 "逍遥游 (Xiaoyao You):" 指精神绝对自由，不受任何外在条件（如物役、名缰、是非）束缚的状态。 "齐物论 (Qiwulun):" 指破除万物有我之分的界限，认识到万物在“道”面前的平等和相对性。 "无为 (Wuwei

读了3遍《庄子》，我的精神内耗终于被治愈了

《庄子》中记载了这样一个故事。

有个人走在路上，无意间看到自己的影子与足迹，以为遇到了鬼怪。

他飞快地跑起来，不料跑得越快，留下的足印就越多，影子也追得越紧。

于是他更加拼命狂奔，直至筋疲力尽而死。

很多时候，人之所以感到痛苦，不在于事情本身，而在于内心的冲突。

就像故事中的人，对外界过于敏感，一点风吹草动，就激起了情绪上的波澜。

最终在自我的纠缠与焦虑中，将自己彻底压垮。

闻一多先生说：“中国人的文化上，永远留着庄子的烙印。”

千百年来，庄子的智慧，不仅藏着为人处世的学问，更是内含修补心灵的良药。

当你活得纠结痛苦的时候，不妨就读一读《庄子》。

• 不抱怨生活的苦，学会转变心态。

《庄子·达生篇》里讲了一个故事。

有个名叫孙休的人，年纪很大，却一事无成。

他在家乡种地，每年收成都很差；外出谋求一官半职，又四处碰壁。

他整天愤愤不平，有次就向老师扁庆子诉苦：

“从来没人质疑过我的德行与勇气，我落到这步田地，只怪上天给我安排了不幸的命运。”

扁庆子听完，摇了摇头说：

“你身上完好无损，耳不聋，眼不瞎，腿不瘸。这就够幸运了，怎么还反倒埋怨老天呢？”

听了这番话，孙休不再言语，灰溜溜地走了。

作家张德芬说，抱怨，是最消耗能量的无益举动。

生活中有很多像孙休这样的人，遇到难处，总是喜欢找人诉苦。

殊不知，抱怨不仅于事无补，反而让自己被负能量包围，不断消耗自身精力。

心理学家安杰卢说：

“如果你看不惯某些事物，那就改变它；如果无法改变它，那就改变你自己的态度。”

少点埋怨，多些反思与行动，才能脱离内耗的泥潭。

北宋庆历二年，大才子曾巩参加进士考试，没想到落榜了。

当时一同落榜的很多人，纷纷发起牢骚。

有的指责考官过于严苛，有的抱怨自己太过倒霉。

曾巩却一言不发，反倒默默收拾起回乡的行李。

临行前，老师欧阳修将他召去，满是遗憾地对他说：“真是太可惜了。”

没想到曾巩却摇头说：

“我没考中，是因为还达不到要求，请老师放心，我会继续用功，来年再考。”

面对落第，曾巩并没有抱怨指责，而是清楚地认识到自身的不足。

回到家乡后，他一心扑在书上，潜心苦读。

终于在嘉祐二年，曾巩再度参加考试，以第四名的成绩考中进士。

《淮南子》里说，知命者不怨天，知己者不怨人。

面对人生的挫折和不幸，与其怨天尤人，不如改变自己，换个心态。

下雨自己打伞，跌倒独自爬起。

遇事不避，向内归因，才能将抱怨转为动力，轻松跨过命运的刁难。

• 不在意他人眼光，过好自己的日子。

《庄子》里记载，在极北之地，有一只鲲鹏。

它的脊背长几千里，振翅起飞的时候，翅膀就像是挂在天边的云彩。

鲲鹏借着旋风盘旋而上，向遥远的南方飞去。

路过一片低空时，麻雀看见了它，讥笑说：

“我一跳就飞起来，不过数丈高就落下来，在蓬蒿丛中盘旋，这也是极好的飞行了。

你为什么这么蠢，要到九万里的高空向南飞呢？”

面对麻雀的嘲讽，鲲鹏不为所动。

它继续翱翔，最终飞到南方天池，获得了真正的自在逍遥。

现实中我们经常会碰到像麻雀那样的人，他们喜欢随意评价，热衷于指指点点。

若你过于在意外界的审视和非议，最终折磨的只会是自己。

1999年，作家余秋雨应电视台，担任《千禧之旅》纪录片的嘉宾主持。

没想到这次“抛头露面”，引来外界巨大的诋毁。

很多读者甚至评论家都指责他“不入流”“沽名钓誉”“向金钱低头”。

面对漫天的恶意，余秋雨只是淡淡地说了句：“马行千里，不洗泥沙。”

随后几年，他前往中亚、西欧等10多个国家，探索历史遗迹，追寻文明演变。

最终历时四个多月，他写出了《行者无疆》《千年一叹》等经典著作。

这些兼具思想性与可读性的作品，成为对所有质疑最有力的回击。

庄子说，举世誉之而不加劝，举世非之而不加沮。

对于世人的称赞，我们不必激动，对于世人的责难，也不必沮丧。

只有这样的人，才能不受外界干扰，永远活在自己的节奏中。

人生不易，学会放过自己，不要轻易被外界的噪音动摇，也别用他人的标准绑架自己。

当你屏蔽了外界的闲言碎语，专心走好脚下的路，自然能过好自己的日子。

凡事不纠结，过松弛的生活。

画家何多苓曾在《十三邀》中，讲了一个观点：

任何事情，都要松一点比较好。

活得太紧的人生，难免拧巴而焦虑，松弛下来，才能为自己解绑。

《庄子·田子方》里有这样一个故事：

孙叔敖曾经三次出任宰相，可他脸上却从不见任何喜色。

他也曾被三次罢官，但也从不见有任何忧愁。

好友肩吾十分好奇，就问孙叔敖：“三次上任，三次罢黜，你心里是怎么感受？”

孙叔敖道：

“我觉得该来的不必推辞，该离去的也挽回不了，得与失往往自己无法掌控，又何必纠结其中？”

正如作家亦舒所言，有得有失，才是人生，切勿愤愤不平。

面对人生的起伏，最好的姿态就是物来顺应，不忧不惧。

唐高宗时，吏部尚书卢承庆，负责朝廷内外官吏的稽查考核工作。

当时有位转运使，在督运朝廷物资时，因途中船只遭遇风浪，损失了若干粮米。

卢承庆给他考评批示为“临运损粮，考中下”。

看到考评，这位官吏很平静，没说什么就转身告退了。

卢承庆很惊讶，要知道，考核的等级与升迁、俸禄是直接挂钩的。

想了下，他觉得此人很有雅量，于是将考绩改注为“非力所及，考中中”。

不料，这位官吏知道后，仍一如上次那样，一脸淡定。

卢承庆对此非常欣赏，最后便将其考绩改为“宠辱不惊，考中上”。

无论是幸与不幸，这个官员始终心态平和，最终收获内心的淡定，也得到了生活的奖赏。

作家汪曾祺说：“不纠结、少俗虑，随遇而安，一颗初心，安静地慢煮生活。”

在这个世界上，谁都不知道，明天迎接我们的是阳光明媚，还是风刀霜剑。

若时时忧心忡忡，事事都挂在心头，那就如同给自己套上了一副枷锁。

不妨把心放宽一点，把事看淡一点。

在生活这场兵荒马乱中，保持淡然，才能笑对风雨，于绝境处发现转机。

《庄子》里说：“为外刑者，金与木也；为内刑者，动与过也。”

外在的苦难，通常来自刑具；而内在的痛苦，则来源于自己与自己的冲突。

每个人都是自己精神内耗的制造者，也是它的终结者。

读懂《庄子》，从现在开始，整理好内心，不抱怨，不在意，不焦虑。

来源：微信公众号“洞见”

编辑：以凡、王皓仪（实习生）

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【悦读人生】读《庄子》有感——安映雪

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“读史可以明智，读诗可以怡情，读哲学使人睿智，读书让人成长。”为了进一步丰富我院检察文化生活，秦安检察微信公众号特推出《悦读人生》读书专栏。今天我们推荐的是控申科干警安映雪的文章《读〈庄子〉有感》，让我们一起倾听……

读《庄子》有感

安映雪

锦样年华水样过，轮蹄风雨暗消磨。仓皇一枕黄粱梦，都付人间春梦婆。

--题记

最初知道庄子，是李商隐的一首诗“庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃”。后来从庄子的齐物论中找到了诗句的出处：“昔者庄周梦为蝴蝶，徐徐然胡蝶也，自喻适志与！”在庄子看来，己和人，物和我，大家都是道得的产物，是一个本源出来的东西，庄子在梦中实现了万物与我合一，在梦中悟出了万物齐一的道理，抵达了逍遥之境。而诗句里化用庄周梦蝶完全失去了庄子化解人世痛苦的本意，而是成为了诗人寄托浮生若梦的感受，体会生命惘然的一种方式。从此也就慢慢喜欢上了庄子。

从庄子的齐物论中体会到了道家的思想境界，人生就是一场大梦，现象不同，本质一样，如此而已，只有“大觉而后知此其大梦”，大彻大悟以后，便会顿觉人生不过是一场大梦。这便是道家的思想境界。网上经常流行一段话：“如果一个人没有梦，那么与咸鱼又有什么区别？”梦想寄寓人们美好的生活向往，为人们的理想蒙上一层诗意的光辉。没有梦想的人生是暗淡的，没有梦想的名族是悲哀的，没有梦想的社会是沉闷的，缺少梦想的时代是乏味的。庄子的梦通过胡蝶化解世人的痛苦，达到逍遥的境界，与当下的“中国梦”通过一系列深化改革，引领时代走向幸福美好的生活有异曲同工之妙。由此可见梦想的重要之处。

天行健，君子以自强不息。正因为有了梦，才有了行动力，然后才能创造出中华民族灿烂的文化。羿射九日，嫦娥奔月，这些瑰丽的神话正是中华民族追求梦想，向往光明和进步的生动写照。

人生不过是一场梦，空留慨叹在人间。有曹孟德“对酒当歌，人生几何。”的叹息，有苏东坡“人生如梦”的无奈，我们不能够决定结果，可是我们可以主导当下，尽管人生有许多无奈和叹息，我们只要抓住此刻去努力争取，哪怕没有成功的回报，却也无憾无悔于生命。因为他们从未慵懒过，且一刻不停的抓住青葱岁月，才能在生命结束之时安然离开。我们从芸芸众生中来，到芸芸众生中去，庄周悠然自得的乘着鹏鸟御风而行，畅游于人世间，而你想要怎样的人生，就大胆努力去追寻，不滞于物，不惑于情。大梦先觉，人生恍然如梦，一遵还酹江月。

信息来源 | 控申科

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