怎么写《班级心理班会活动》才能拿满分？（精选5篇）

更新日期:2025-11-14 23:42

写作核心提示：

写一篇关于班级心理班会活动作文，要想写得出色，确实需要注意以下几个方面：
"一、 明确写作目的和对象 (Clarify Purpose and Audience)"
1. "目的性：" 首先要清楚这篇作文是为了什么。是为了记录活动过程？分享活动感悟？总结活动效果？还是反思活动组织？明确目的有助于你确定文章的重点和基调。 2. "对象性：" 考虑你的读者是谁。是老师？同学？还是更广泛的读者？不同的读者对象，你的写作角度和侧重点可能不同。例如，写给老师可能更侧重活动设计和效果反思，写给同学可能更侧重个人体验和共鸣。
"二、 内容充实，要素齐全 (Content Richness and Completeness)"
1. "活动背景 (Activity Background):" "时间、地点：" 明确班会的具体时间和举行地点。 "主题：" 清晰点明班会的主题，例如“压力管理与情绪调节”、“认识自我，拥抱变化”、“人际沟通与友谊”、“生命教育与挫折应对”等。 "目的：" 简述举办此次班会希望达成的目标（如缓解焦虑、增进了解、提升幸福感等）。 "参与人员：" 除了班主任、心理委员，还有哪些同学积极参与。 2. "活动过程 (Activity Process):" 这是作文的核心部分，需要详细、

“心理班会展示”探索心理健康教育工作新途径

来源：【中国航空城阎良】

为了提升班主任心理健康教育水平，进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，增强班级凝聚力，营造和谐健康的班级氛围，培养学生关注心理健康的意识，11月27日—28日，西安市阎良区实验小学教育集团结合“班主任论坛”开展了“心理班会展示”活动。

此次活动，各成员校在校级评选的基础上共推选10名教师参加，老师们聚焦班级问题，围绕“阳光心态”“人际沟通”“情绪调节与疏导”等主题，以学生为中心开展心理健康辅导，运用情景体验、角色扮演、行为训练、讨论分析等方式激发孩子兴趣，进一步提升孩子心理应激能力，缓解心理压力。

“心理班会课选题切入点要小，要以班级发生的问题为解决目标；活动设计环节要有层次，以解决实际问题为主，让学生多参与、多体验、多分享。”课后，评委们及时进行点评，肯定了老师们的优点，一致表示，老师们的选题涉及情绪管理、人际交往、团队合作等方面，旨在引导学生爱自己、爱他人、爱生活。同时，老师们的教学设计活动丰富，层次分明，引导学生在体验中有所感悟，有所成长。

“此次活动的开展，为集团全体班主任如何进行心理健康班会课的设计提供了借鉴，也搭建了各成员校间相互学习、共同成长的平台。”西安市阎良区实验小学教育集团表示，下一步将借助“优课乡村行”活动，将优秀心理班会课进行展示交流，继续探索心理健康教育工作新途径，坚守育人的情怀，为学生健康奠基。

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济南高新区稼轩小学开展心理健康教育主题班会

近日，济南高新区稼轩小学四（7）班开展 “拥抱阳光心灵，共筑健康成长” 心理健康教育主题班会，通过知识讲解、互动游戏、手抄报制作等环节，帮助学生掌握情绪调节方法，传递积极心理能量，为成长注入温暖力量。

活动伊始，四（7）班班主任赵怡结合学生日常场景讲解心理健康知识。针对考试失利后沮丧、与同学闹矛盾后委屈等常见问题，老师用具体案例说明：“就像天气会有晴雨，我们的情绪也会有起伏，这很正常，关键是找到‘晴雨表’，比如和爸妈说说、找朋友聊聊，都能让坏情绪走掉。” 同时，她还介绍了深呼吸调节法、情绪日记记录法等简单技巧。“原来和同学吵架后不用自己憋着想，找老师说出来就会轻松很多。” 学生于海悦听完后说道，贴近生活的讲解让大家轻松理解心理健康的意义。

随后的“DIY自画脸”游戏环节成为班会亮点。学生们拿起画笔，在画纸上用简笔画呈现自己的特点：有的画出 “戴着迷糊眼镜”的自画像，旁边标注“偶尔忘带作业本，但会马上补好”；有的画“举着麦克风的自己”，配文“唱歌好听，能给大家带去快乐”。完成创作后，大家用画纸遮脸与同学合影，教室里笑声不断。“把小缺点画出来后，发现其实一点都不可怕，还能让同学看到我的可爱之处。” 学生李若希分享道，这个环节让自己学会坦然面对不足。

“请与我击掌” 活动进一步传递正能量。学生们在五彩卡纸剪的手掌上，写下鼓励话语——“加油，我们一起进步”“你认真做题的样子最棒”“遇到困难别慌，我陪你一起想办法”，随后两两结对击掌，将文字里的温暖通过触碰传递。“看到同学写‘你是最棒的’，感觉心里暖暖的，以后遇到难题也更有勇气了。” 学生陈姿彤笑着说，击掌的瞬间仿佛收到了 “勇气能量”。

课后，学生们还制作心理健康手抄报。大家用 “微笑表情”“情绪小怪兽” 等图案装饰版面，搭配 “学会调节情绪，做心灵的主人”“烦恼别闷在心里，倾诉沟通来帮忙” 等文字，将班会学到的知识梳理呈现。部分优秀作品被贴在班级外墙，成为传递心理健康知识的 “小窗口”，让更多同学受益。

此次班会以学生喜闻乐见的形式，将心理健康知识融入互动场景，不仅帮助学生掌握了实用的情绪调节技巧，更营造了互助友爱的班级氛围。赵怡告诉记者，后续将持续开展此类心理健康教育活动，从细节处呵护学生心灵，为他们的健康成长筑牢心理防线。