手把手教你写《一次活动拔河》,（精选5篇）

更新日期:2025-11-17 09:42

写作核心提示：

这是一篇关于参加拔河活动并探讨注意事项的作文，希望能满足你的要求：
"记一次难忘的拔河活动及注意事项"
阳光明媚，秋风送爽，在这充满活力的季节里，我们学校（或公司/社团）组织了一次别开生面的拔河活动。当老师（或负责人）宣布活动开始时，整个场地瞬间沸腾起来，欢声笑语此起彼伏。我们班的同学个个摩拳擦掌，跃跃欲试，为即将到来的挑战做着准备。
活动开始前，大家迅速按照老师（或负责人）的安排，分成人数均等的几组，每队选出一位“大力士”当队长。最关键的第一步是"系好绳子"。老师（或负责人）强调了要用"单数人数"站队，并确保绳子中央的标记正好位于队伍的正前方。队员们小心翼翼地站定位置，脚跟用力踩实地面，双手紧握粗糙的麻绳，每个人的脸上都写满了专注和期待。这一环节看似简单，却直接关系到比赛的公平性和有效性，"确保绳子标记对准队伍中心是重中之重"。
随着裁判一声令下，双方队员瞬间绷紧了神经，双脚如同钉子般扎进泥土，身体向后用力蹬地，手臂肌肉瞬间贲张，发出“嘿呦嘿呦”的整齐呐喊。绳子中间的标记在两队人马之间左右摇摆，仿佛一条挣扎的巨

拔河比赛

拔河比赛

常熟市塔前小学六（3）班 陆星竹 指导老师：王轶红

星期三下午第二节活动课，老师走进教室，笑眯眯地宣布：“今天的活动课举行拔河比赛。”同学们听了，个个欢呼雀跃，教室里顿时炸开了锅。

我们排着整齐的队伍来到操场，远远就看到一条麻绳，像长龙横卧在操场中央。裁判开始宣布比赛规则，每班派出十男十女，双方谁把麻绳上的红丝带拉过自己前方的白线，就算胜利。

你看，参加拔河比赛的同学们精神抖擞，都活动着手腕脚腕，做好充分的准备。随后抓起又粗又长的麻绳，你挨着我，我挨着你，排成一队，脸上洋溢着笑容，仿佛胜利在握。只听裁判一声哨响，我们班与四班的较量开始了。我班的张梓煜排在最前面，只见他拼命拉住麻绳，双脚扎地，好像是被钉子钉在了地上一般，纹丝不动，脸也涨得像熟透的苹果。排在最后的钱奕成半蹲着身子，手臂上青筋暴出，使出吃奶的力气稳住绳子，他的脸上冒出了豆大的汗珠。红丝带像龟行般向我们这边移动，四班见情况不妙，连忙铆足劲，奋力向后拉。红丝带就像调皮的小精灵，一会儿向对方移去，一会儿向我们这边移来。啦啦队挥动着小旗，使劲地喊：“六三加油！六三必胜！”终于，我们趁着四班放松警惕，一齐使劲，赢得了比赛。大家的手心都被勒出一条条红印，但是在成功面前在所不惜，拥抱在一起，庆祝着胜利。

经过几轮激烈的角逐，最后我们进入与六班的冠亚军决赛，可能因为我们太过于骄傲，放松警惕，比赛不到一分钟，六班就不费吹灰之力，一鼓作气，把红丝带拉过了白线。我们像斗败的公鸡，垂头丧气地离开了比赛场地。

这次比赛，大家懂得：团结就是力量，只有齐心协力，才能成功。

一“陆”相伴十五载，陆家嘴软件园拔河大赛再燃活力

陆家嘴软件园第十五届拔河大赛最近在秋日暖阳中火热启幕。来自园区26家企业的300名白领集结成队，在呐喊与汗水中展现金融城的蓬勃生机。

此次大赛由陆家嘴金融城贸易区总工会、陆家嘴金融贸易区开发股份有限公司指导，陆家嘴软件园工会联合会与陆家嘴资产管理有限公司共同主办。赛事延续往届高标准、专业化的组织水平，吸引了包括金融机构、科技企业在内的众多参赛队伍。

赛场之上，队员们脚抵脚、心连心，每一次发力都凝聚着团队默契；赛场之外，啦啦队的助威声此起彼伏，现场气氛持续升温。

经过多轮紧张刺激的淘汰赛，本届大赛最终决出三甲。恒泰期货股份有限公司凭借出色的战术配合和绝对实力拔得头筹，上海寻汇信息科技有限公司稳扎稳打荣获亚军，上海澎博财经资讯有限公司同样表现抢眼，将季军收入囊中。

颁奖环节将现场气氛推向高潮。获奖队伍成员手捧荣誉证书，脸上洋溢着拼搏后的喜悦。来自恒泰期货的参赛白领告诉记者：“拔河比赛考验着团队的信任与协作。这次夺冠不仅是对我们体能的肯定，也让我们同事之间更加默契，让企业与企业之间交流更加融洽了。”

“陆家嘴软件园的拔河赛事今年已经来到第十五届，这十五年也正是陆家嘴软件园快速发展的重要时期，”陆家嘴软件园负责人唐雯婕深有感触，“从最初只有几支队伍参与，到如今发展成为园区年度盛事，拔河大赛见证了园区文化的蓬勃发展，更加密切了园区与企业间的联动合作。”

作为浦东新区核心商务区，陆家嘴不仅在硬件设施上持续升级，更通过丰富多彩的文体活动，为区域人才创造更具归属感的工作生活环境。

谈及赛事规划，陆家嘴金融贸易区开发股份有限公司项目经理苗启表示：“我们将持续创新赛事形式，计划在未来引入更多元化的团体竞技项目，同时加强数字化建设，通过赛事直播、线上互动等方式，让这项传统活动焕发新的生机。”

一根拔河绳，串联起十五年的坚守与蜕变；一声声呐喊，迸发着金融城的活力与激情。未来，陆家嘴软件园将继续深化“文体+产业”的融合发展模式，创新开展优质文体活动，促进企业交流，不断激发区域活力与凝聚力。

原标题：《一“陆”相伴十五载，陆家嘴软件园拔河大赛再燃活力》

栏目主编：戎兵

来源：作者：文汇报 唐玮婕