精心挑选《好玩的心理活动》相关文章文案。（精选5篇）

更新日期:2025-11-23 19:27

写作核心提示：

写一篇关于好玩的心理活动作文，要抓住“好玩”和“心理活动”这两个核心，并注意以下几个方面：
"一、 明确主题，找到“好玩”的切入点："
1. "什么是“好玩”？" “好玩”不一定指外部的刺激有多有趣，更多是指内心的感受、体验过程中的乐趣、发现的惊喜、或者某种心理机制带来的愉悦感。它可以是： "好奇心驱动：" 对未知事物的好奇探索。 "挑战与成就感：" 克服困难、解决谜题后的满足。 "沉浸与忘我：" 全身心投入某项活动，忘记时间。 "发现与顿悟：" 意外发现规律、理解某个道理时的兴奋。 "幽默与自嘲：" 对自己或情境的轻松态度。 "社交互动的乐趣：" 与他人合作或竞争带来的快乐。 2. "选择具体的心理活动：" 不要泛泛而谈“好玩”，要选择一个具体的心理活动来写，比如：一次解谜游戏、一个奇怪的梦境、一次尝试新技能的过程、一次意外的发现、读一本引人入胜的书、和朋友打赌、玩一个心理测试等等。 3. "确定核心乐趣：" 思考这次心理活动最让你觉得“好玩”的地方是什么？是过程本身，还是结果，或者是某个特定的心理感受

4个案例入选“全国典型” 重庆“向阳花”这样护航学生心理健康

新重庆-重庆日报 记者 李周芳

近日，教育部学生服务与素质发展中心等部门联合公布“向阳花学生心理健康促进行动”典型案例评选结果，重庆4个案例成功入选，其中，重庆两江新区星光九曲河学校、重庆市第三十七中学校和重庆医科大学的经验入选“教师典型案例”，重庆市沙坪坝区教育委员会入选“地方典型案例”。

据悉，“向阳花学生心理健康促进行动”于2023年启动，是由教育部等多部委联合推动的国家级公益项目，通过典型实践案例推广和心理服务体系建设，促进学生心理健康发展。

重庆“向阳花”何以入选“全国典型”？背后有什么故事？连日来，记者就此进行了采访。

校园微光：日常浸润里的心灵蜕变

蓝色身体、瘪嘴巴、流着泪，头顶还有雨滴和闪电……在重庆两江新区星光九曲河学校周五心灵午会上，二年级班主任张密一眼就留意到了学生小A画的这颗“伤心五角星”。

“深入了解后我得知，孩子母亲长期工作繁忙，情感陪伴缺位，家庭教育重担主要落在父亲肩上。”张密介绍，尽管其父亲尽力付出，但学生对母亲关注与肯定的渴望长期得不到满足，逐渐形成情感支持系统缺失，“课堂上的小A还总怕被关注，遇事习惯自我否定，对上学提不起兴趣。”

为帮小A打开心扉，张密每周会利用午休或课后时间，陪着小A聊聊“最喜欢的故事”“今日开心小事”等话题，引导其表达情绪并给予积极反馈。同时，她持续与小A家长沟通，建议母亲与孩子建立“每日30分钟专属时光”，通过写鼓励小纸条、周末一起完成小事等方式，弥补陪伴缺失。在班级里，张密还特意给小A创造表现机会，只要有进步就公开表扬，帮小A积累自信。

一个学期后，小A发生了明显转变：课堂上开始主动举手发言，性格变得开朗，还能与同学合作完成小组任务。在最近一次的心灵午会上，小A再次画了五角星：粉色的衣服、微笑的脸庞，头顶有一道彩虹，五角星下方点缀着彩色小花……

该校专职心理教师汤禹嘉介绍，除了针对性的个体帮扶，学校还搭建了覆盖全体学生的心理支持平台。“每个班级都设有‘星心驿站’小信箱，学生可通过小纸条匿名求助，老师会以回信或私下交谈的方式给予精神支持。”

上述案例是该校将心理健康教育融入日常的一个缩影。作为重庆市中小学心理健康工作实验基地校，该校把心理教育融入体育、科学、音乐等各个学科，构建“监测预警、分类辅导、危机干预、追踪回访”四大心理危机预防与干预机制；面向家长开展心理教养沙龙、成立家长成长学院，并为每个年级的家长分别设计家庭教育指导课程，构建起家校协同育人的坚实桥梁等。

青春护航：多元场景中的成长赋能

“这线圈怎么总不听话，要么松得塌掉，要么紧得穿不进去！”11月1日19时，重庆医科大学杏苑6313活动室内，近30名学生正在学习钩织技艺。大一学生小C攥着钩针与毛线，眉头紧锁，声音里满是焦躁。

一名志愿者注意小C后，立刻上前手把手指导，并特意放慢动作，演示转角处的针法技巧。跟着志愿者的节奏，慢慢地，小C紧绷的肩膀渐渐放松，原本僵硬的指尖变得灵活，针脚也越来越规整。当最后一针完成，看着亲手织成的字母作品，她长舒一口气，嘴角忍不住上扬。

这场钩织活动，是重庆医科大学“心+苑”心理健康系列活动的项目之一。“为全方位开展心理健康教育，该校心理健康教育与咨询中心联动15个学院的二级心理辅导站，协同学校社团，依托学生一站式社区、心理中心及各校园育人场域，打造了该活动品牌。”该校心理健康教育与咨询中心的李老师介绍，学校还开展了早晚瑜伽、操场广场舞、“猫捉老鼠”游戏、埃及舞、拉丁舞、跆拳道、荧光音乐夜跑、DIY拼贴等多种活动，并根据学生参与活动的回访情况进行调整。

李老师称，在“活动开展—收集反馈—优化改进”的正向循环下，校园心理服务环境不断改善，给学生带来更多收获。目前，该心理中心每年会组织30余个特色项目，开展接近500场活动，辐射4万人次学生。

全域守护：做学生心理健康的“护灯人”

“有些人看到别人比自己做得好，就会忐忑不安，总想着要做些什么。”在沙坪坝区树人博文小学的心理健康课堂上，班主任周老师结合最新一期“小沙粒在线”心理健康主题内容，给学生们上课。

“那你们有没有过这样的感受？”周老师话音刚落，班上有的学生点头，有的学生摇头，还有不少学生陷入了沉思。

“遇到这种情况不用慌。”周老师接着引导学生，“首先要充分挖掘自己的优势，多肯定自己的努力；其次要明确自己的目标，朝着目标坚定步伐往前走。大家要记住，每个人都有自己的闪光点，都是独一无二的，不必总拿自己和别人比较。”

沙坪坝区树人博文小学，教师正在上心理课。受访者供图

据了解，“小沙粒在线”是沙坪坝区教委打造的关于儿童心理健康的公众号，里面的微课栏目，是由教师和专家一起录制的，教师和家长都能观看学习，也是沙坪坝区教委公益项目“小沙粒呵护行动”的一部分。该行动包括“小沙粒”积极心理品质培育、“小沙粒”心理危机预防干预、“小沙粒”家校社医多跨协同三个方面，以专业心理服务为支撑，联动家校社医协同，全方位守护未成年人心理健康。例如，树人博文小学的心理课聚焦亲子沟通，融汇沙坪坝小学将“劳育”“美育”与心理健康教育深度融合，重庆七中则依托学校的校园足球体系，让学生们在奔跑与对抗中学会面对自我、成就他人。

“作为全国首批中小学心理健康示范区，沙坪坝区探索形成了‘健康教育—监测预警—干预处置—咨询服务—动态追踪’五位一体的区域心理健康工作机制。”沙坪坝区教委相关负责人表示，该区将持续深化“健康第一”的教育理念，进一步提高学生心理健康工作针对性和有效性，全力做好学生心理健康的“护灯人”。

此外，本次入选“向阳花学生心理健康促进行动”典型案例的，还有重庆市第三十七中学校三位教师共同撰写的案例。该校聚焦初三学生心理变化，面对处于心理困境的学生，构建家校医三方协同干预机制，从危机识别、科学介入到家庭赋能，形成一套完整的闭环服务体系，为青少年心理健康保驾护航。

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4个案例入选“全国典型” 重庆“向阳花”这样护航学生心理健康-重庆日报

陪你到清晨！她们共享一堂关于成长的心理课

日前，来自各级妇联组织、妇儿工委系统、基层一线的儿童工作者，和爱心邻家妈妈、最美家庭、家长代表近200人，在美罗城上影1号厅共享一堂特别的观影学习会。

这场由市妇联、市妇儿工委办联合市儿童基金会、市律协未成年人权益保护专委会举办的《陪你到清晨》儿童青少年心理纪录片观影学习会，切实提升上海儿童工作者对儿童青少年心理问题的关注度与识别能力，共同为儿童创造更加健康、和谐的成长环境，为家庭提供更加多元的专业帮助。

该片是国内首部院线公映的关于儿童青少年心理健康题材的纪录电影，由中国心理卫生协会担任指导，以一个少年的心理求救与自救、心理医生们与少年共同面对治疗历程为主线，一个父亲的真实成长为副线，真实展现了学校、医院、家庭、社会携手援助青少年心理健康的全景画卷。影片开始前，导演田艳和制片人郭菲与观众分享了关于该片的创作历程。摄制组耗时六年深度调研，深入医院进行半年跟踪拍摄，累计达上千小时的素材，用温暖的镜头语言为孩子们发声，呼吁社会正视儿童青少年的心理健康和家庭面临的困境。

现场观众被影片中少年所流露的真情实感和直面心理困境的勇敢所触动，为医生专业温情的治疗而感动。大家纷纷表示，通过纪录片更加深刻认识到，“看见”需要帮助的孩子和家庭是“疗愈”的开始，守护儿童青少年心理健康，需要家校社医共同努力。通过观影学习会，进一步激发了大家守护未成年人心理健康、促进家庭和谐发展的信念与共鸣。

上海市妇联长期关注儿童心理健康和家庭成长，围绕构建和谐亲子关系、营造关爱环境、特殊困境群体关爱等方面持续用力，提供了丰富多样、务实有效的服务活动；打造237个“家+书屋”家庭教育新空间，举办“家+亲子运动会”身心课堂等一系列赛事和“身心共境——疗愈艺术实践案例展”，联合上海女医师协会精神心理专委会开展“双翼护航计划——青少年心理健康守护行动”项目；做实做深特殊儿童关爱工作，持续六年开展爱心“邻家妈妈”关爱项目，动员爱心邻家妈妈结对关爱监护缺失或监护不当困境儿童。2024年起，市妇联创建“在你的世界爱着你”关爱孤独症儿童家庭工作品牌，建设“星妈港湾”，发布“爱星计划”关爱服务资源清单，涵盖科普宣传、教育康复、社会融合等多个领域。