手把手教你写《障碍物活动目标》,（精选5篇）

更新日期:2025-11-25 19:12

写作核心提示：

这是一篇关于撰写关于障碍物活动目标作文时应注意的事项的文章：
"精雕细琢，明确方向：撰写障碍物活动目标作文的注意事项"
障碍物活动，作为一种常见的体能训练或趣味竞赛形式，旨在通过设置障碍，考验参与者的力量、速度、耐力、灵活性、平衡感以及解决问题的能力。而围绕这类活动撰写目标，无论是为了教学设计、赛事规划还是评估反馈，都需要格外注意一些关键事项，以确保目标清晰、可行、有效。以下是在撰写关于障碍物活动目标作文时应重点关注的几个方面：
"一、 目标明确性（Clarity）：清晰界定期望成果"
这是撰写目标的首要原则。目标必须具体、清晰，避免使用模糊、笼统的词语。例如，避免写“提高参与者的体能”，而应明确为“通过完成障碍物路线，使参与者在规定时间内缩短完成时间X秒，或提升连续通过某项障碍（如低栏）的次数至Y次”。
"注意点：" 使用精确的动词和可量化的指标。例如，用“提升”、“减少”、“达到”、“完成”等行为动词，搭配具体的数字、百分比或时间单位。同时，明确目标指向的对象（如个人、团队）和具体的行为（如穿越、翻越、钻爬、跳跃）。
"二、 目标可衡量性（Measurability）：设定可评估的标尺"
好的目标

成都世运会 | 这个边散步边扔飞盘的项目，没准适合你

新华社成都8月10日电（记者田光雨）10日，成都世运会掷准飞盘的唯一小项混合双人比赛结束。美国队战胜芬兰队获得金牌，拉脱维亚队获得铜牌，由马彦文、赵辰菲组成的中国队位列第16名。

掷准飞盘在风景优美的桂溪湿地公园进行，很多中国人通过世运会第一次看到这一项目。大家发现，掷准飞盘强度不大、门槛不高，还能与大自然亲密接触，是个休闲娱乐的好选择。

掷准飞盘的英文直译为“飞盘高尔夫”（Disc Golf），规则与高尔夫球相似，通常设置为18个洞，根据场地自然条件进行盘道设计。运动员用不同规格的飞盘，沿着盘道绕过树木、草丛、水域等自然障碍物向目标筐推进，用最少的投掷次数将飞盘投进目标筐。掷准飞盘在2001年日本秋田世运会上作为项目亮相，但此后暌违多年，本届成都世运会才成为正式项目。

比赛结果体现了这个项目的世界格局。美国作为该项目起源地，叠加悠久的飞盘文化和强大的体育产业，参与人口和竞技水平均处于领先地位。欧洲地区公园广布、赛事丰富，近年来发展迅速。而中国近十年才开始逐步发展这一运动，仍处于起步阶段。

国内飞盘热潮渐退，一些团队飞盘爱好者开始尝试掷准飞盘运动，成为主力参与者。中国队的赵辰菲就是经历了这样的过程。他是一名北京体育大学教师，打了很多年团队飞盘，后来转向掷准飞盘。

近年来赵辰菲一直致力于推广掷准飞盘运动，“我在高校会教授飞盘相关课程，会在北京组织一些推广比赛和活动，还在北京后厂村做了一个免费的掷准飞盘公益场地。”

赵辰菲的公益场地受到了附近互联网“大厂”年轻人的欢迎，“基本上每天中午都有十几个人在那片场地练习，这个运动跟那里的调性很搭”。

赵辰菲认为，掷准飞盘在中国有很大的发展潜力，最重要的原因就是适合人群广、入门难度低。“掷准飞盘的门槛非常低，它就是用散步的方式去扔飞盘而已，扔一下，散散步，没有任何压力，舒筋活血的同时拉伸了身体，小孩和老人都可以玩。”

同时他也指出了这个项目发展的最大瓶颈——场地，对于国内而言，这还需要时间。赵辰菲希望借助成都世运会的舞台让更多人认识这个项目，“掷准飞盘很讲究礼仪和公共秩序，我们在开放场地练习时，看到附近有散步的人都会礼让。我觉得掷准飞盘的魅力就在于它是一项与自然环境和谐共处的运动”。

成都世运会 | 这个边散步边扔飞盘的项目，没准适合你

新华社成都8月10日电（记者田光雨）10日，成都世运会掷准飞盘的唯一小项混合双人比赛结束。美国队战胜芬兰队获得金牌，拉脱维亚队获得铜牌，由马彦文、赵辰菲组成的中国队位列第16名。

掷准飞盘在风景优美的桂溪湿地公园进行，很多中国人通过世运会第一次看到这一项目。大家发现，掷准飞盘强度不大、门槛不高，还能与大自然亲密接触，是个休闲娱乐的好选择。

掷准飞盘的英文直译为“飞盘高尔夫”（Disc Golf），规则与高尔夫球相似，通常设置为18个洞，根据场地自然条件进行盘道设计。运动员用不同规格的飞盘，沿着盘道绕过树木、草丛、水域等自然障碍物向目标筐推进，用最少的投掷次数将飞盘投进目标筐。掷准飞盘在2001年日本秋田世运会上作为项目亮相，但此后暌违多年，本届成都世运会才成为正式项目。

比赛结果体现了这个项目的世界格局。美国作为该项目起源地，叠加悠久的飞盘文化和强大的体育产业，参与人口和竞技水平均处于领先地位。欧洲地区公园广布、赛事丰富，近年来发展迅速。而中国近十年才开始逐步发展这一运动，仍处于起步阶段。

国内飞盘热潮渐退，一些团队飞盘爱好者开始尝试掷准飞盘运动，成为主力参与者。中国队的赵辰菲就是经历了这样的过程。他是一名北京体育大学教师，打了很多年团队飞盘，后来转向掷准飞盘。

近年来赵辰菲一直致力于推广掷准飞盘运动，“我在高校会教授飞盘相关课程，会在北京组织一些推广比赛和活动，还在北京后厂村做了一个免费的掷准飞盘公益场地。”

赵辰菲的公益场地受到了附近互联网“大厂”年轻人的欢迎，“基本上每天中午都有十几个人在那片场地练习，这个运动跟那里的调性很搭”。

赵辰菲认为，掷准飞盘在中国有很大的发展潜力，最重要的原因就是适合人群广、入门难度低。“掷准飞盘的门槛非常低，它就是用散步的方式去扔飞盘而已，扔一下，散散步，没有任何压力，舒筋活血的同时拉伸了身体，小孩和老人都可以玩。”

同时他也指出了这个项目发展的最大瓶颈——场地，对于国内而言，这还需要时间。赵辰菲希望借助成都世运会的舞台让更多人认识这个项目，“掷准飞盘很讲究礼仪和公共秩序，我们在开放场地练习时，看到附近有散步的人都会礼让。我觉得掷准飞盘的魅力就在于它是一项与自然环境和谐共处的运动”。（完）