3招搞定《户外活动《运沙包》》写作。（精选5篇）

更新日期:2025-11-27 15:56

写作核心提示：

写一篇关于户外活动《运沙包》的作文，可以注意以下几个关键事项，让你的作文更生动、具体、有趣：
1. "明确写作目的和中心思想：" 你想通过这篇作文表达什么？是活动的乐趣？团队协作的重要性？个人克服困难的经历？还是对运动精神的感悟？确定中心思想有助于你组织材料，使文章有灵魂。
2. "写好开头，吸引读者：" "交代背景：" 简要说明时间、地点、人物（比如你和同学们）、活动名称《运沙包》。 "营造氛围：" 可以用生动的语言描绘活动前的场景，比如同学们兴奋的样子、阳光明媚的天气等，营造热闹、期待的气氛。 "点明主旨：" 开头可以暗示活动的有趣或挑战性，引出下文。
3. "详细描写活动过程，这是作文的重点：" "按顺序写：" 按照活动进行的顺序来写，比如：活动怎么开始的？大家是怎么准备（比如系腰带、装沙包）？比赛规则是什么？具体是怎么运沙包的（是挑、是背、是抱）？遇到了什么困难？最后结果如何？ "运用多种感官：" "视觉：" 描写沙包的样子、同学们的表情（紧张、兴奋、汗水

利津县第三实验幼儿园开展“趣味沙包顶头上 萌娃平衡大挑战”户外体能活动

为增强幼儿身体素质，提升平衡与协调能力，5月15日，利津县第三实验幼儿园中班开展了“头顶运沙包”户外体能活动。

活动现场，孩子们热情高涨，他们将沙包稳稳放置头顶，双臂舒展、步伐缓慢而坚定地前行，努力保持平衡。在游戏中，有的孩子小心翼翼稳步向前，有的虽中途沙包掉落，仍迅速捡起继续挑战，展现出坚韧精神。阳光下，萌娃们的笑脸与跃动的身影交织成欢乐的画面。

此次活动将体能锻炼与趣味游戏巧妙融合，不仅有效锻炼了幼儿身体机能，更激发了孩子们对户外活动的热爱，让他们在游戏中收获快乐与成长。（通讯员 杨荣霞）

幼儿园秋季户外游戏大全！好玩易操作，赶紧收藏

幼儿园每天的游戏活动丰富多彩，而户外活动又是这些活动的重中之重。

户外游戏使孩子们不仅收获了快乐，同时也增强动作的协调性，促进幼儿的身心健康发展。

有哪些好玩的户外游戏？小爱老师带你一起 一一了解。

户外活动--徒手类游戏

小班

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粘泡泡糖

所有的孩子围成一个圆圈，边拍手边说：“粘泡泡糖，粘泡泡糖。”孩子问：“粘哪里？”老师说：“粘肩膀（或身体的其他部位）。”孩子马上两人一组互相碰肩膀。

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天气预报

老师说：“下大雨。”孩子说：“不怕。”老师说：“下雪。”孩子说：“不怕。”当老师说下冰雹时，孩子们立刻蹲下抱住头，慢者被淘汰。

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红绿灯

老师作红绿灯（胳膊上举为红灯，放下为绿灯），游戏开始，孩子们开车行驶，看到红灯后立即停止，绿灯可以继续行驶，出现错误的返回原点重新开始。

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搭三角形

孩子分成若干组，每组6个小朋友，搭成三角形的样子，听老师的口令向左，“三角形”一起向左走三步，老师说向右（向前，向后），三角形一起向右（向前，向后）走三步。

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老鼠笼

班中三分之二的孩子拉手围成一个圆圈，做成老鼠笼，其余的孩子扮演老鼠，游戏开始，所有的孩子一起说：“老鼠老鼠坏东西，半夜出来偷吃米，我们搭个老鼠笼，咔嚓一声抓住你。”扮演老鼠的孩子则围圆圈绕S跑，当说到抓住你的时候，一起把手放下，在圈中的孩子即被抓住。

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狡猾的狐狸

小朋友拉手围成一个圆圈，闭上眼睛，老师在圈后随便拍一个小朋友当狐狸，但不说出来，等老师说睁开眼睛后，孩子们问问：“狡猾的狐狸在哪里？狡猾的狐狸在哪里？”被拍到的小朋友说：“狡猾的狐狸在这里。”便开始去追小朋友。

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萝卜蹲

孩子围成一个圆圈，一个孩子开始说：“xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx（说另一个小朋友的名字）蹲。”（xx代表小朋友的名字），被点到名字的小朋友开始游戏，依次类推。

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我有一个大皮球

小朋友拉手围成一个圆圈，选择出一个小朋友做追皮球的人，听老师的口令：“皮球变大了，即孩子拉手往后退，圈变得大一点；皮球变小了，即孩子拉手往中间聚，圈变得小一点；皮球破了，孩子松开手，追皮球的小朋友就开始追小朋友。

中、大班

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人枪虎

孩子分成人数相等两队，面对面站好，每队选出一个队长，然后队长统一队里的动作，（两臂屈肘胸前交叉为人，双手在胸前做射击状为枪，两臂屈肘两手上举于头的两旁，五指张开为虎。人可以拿枪，枪可以击虎，虎可以吃人）。老师说1,2,3开始，两队立刻同时做出自己队的动作，胜队立即追负队，被抓住的孩子加入胜队，游戏重新开始，结束时以人多的队为胜。

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斗鸡

孩子用手扳住一条腿，游戏开始，孩子互相撞击，最后，没有摔倒者为胜利。

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编花篮

10个小朋友为一组，将腿盘在一起，然后边说儿歌边按一定的方向转圈，若有小朋友的腿掉下，则游戏重新开始。

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剪子包袱锤

两个小朋友为一组，用腿做剪子包袱锤，胜者向前走一步，最先到达终点者为最后的胜利者。

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口令游戏

老师去捉人，若一个小朋友快被捉住时，说定住，即安全，等其他小朋友拍一下后复活可继续参加游戏。

合作类--器械游戏

中大班

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快乐跳跳球

将孩子分成人数相等的四队，游戏开始，小朋友骑羊角球并手挎塑料袋（袋内装上一个海洋球），将海洋球运到终点，快速返回，第二个小朋友进行，依次进行，最先运完的一队为胜利者。

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运彩蛋

2个小朋友为一组，将手绢拉平，放一个海洋球在上面，从起点到终点，每次只能运一个，规定时间内多者为胜。

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双棍担球

两个小朋友一组，一人拿一根棍子平行放好，将皮球放在棍子上，从起点运至终点，快者为胜。

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踢纸球

两个小朋友一组，在场地的两端分别画上一个圆圈作为自己的球门，游戏开始，两人开始踢纸球，要想办法将纸球踢到自己的圈中，踢进者即为胜者。

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蒙眼过障碍

2个小朋友一组，其中一个小朋友蒙上眼睛，另一名小朋友带其前行，这名小朋友要用语言引导孩子绕过规定的障碍物，快者为胜。

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蚂蚁运食

5个小朋友为一组，纵队站好蹲下，后面的小朋友抱住前面小朋友的腰，排头拿一个海洋球，游戏开始，将海洋球运至终点，快者为胜。

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背对背运球

2个小朋友为一组，背对背将球夹住，游戏开始，将球从起点运至终点，快者为胜。

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运沙包

将孩子分为人数相等的四队，游戏开始孩子们用腿夹住沙包，从起点运至终点（或是用身体的其他部位托住沙包），快者为胜。

户外活动，能调节幼儿情绪，促进同伴间友好和谐。有目的的户外体育活动，可以让幼儿舒展身心，陶冶性情。

来源： 中国民办教育协会学前教育专委会