写作《中班体育活动教案平衡》小技巧请记住这五点。（精选5篇）

更新日期:2025-12-02 09:27

写作核心提示：

这是一篇关于中班体育活动教案《平衡小能手》的作文，重点在于阐述在撰写此类教案时应注意的事项。
---
"中班体育活动教案《平衡小能手》及撰写注意事项分析"
"活动名称：" 平衡小能手
"活动领域：" 健康（体育）
"活动对象：" 中班幼儿（4-5岁）
"活动目标：" 1. "认知目标：" 初步理解“平衡”的概念，知道保持身体平衡需要稳定重心。 2. "技能目标：" 尝试在不同平面上（地面、平衡木、宽板等）运用单脚、双脚交替等多种方式保持平衡，发展平衡能力和身体协调性。 3. "情感目标：" 体验平衡活动的乐趣，勇于尝试，不怕困难，获得成功感，培养遵守规则的意识。
"活动准备：" 1. "物质准备：" 低矮、安全的平衡木或替代物（如：宽木板、长条积木、地面画线）、不同高度的平面（如：小凳子、软垫）、音乐播放器、轻快活泼的音乐、奖励贴纸等。 2. "经验准备：" 幼儿有走、跑、跳的基本动作经验。
"活动过程：" 1. "开始部分（热身与导入）：" 幼儿跟随音乐进行热身运动，重点活动脚踝

幼儿园中班体育游戏教案《椅子游戏》含反思

中班体育游戏教案《椅子游戏》含反思适用于中班的游戏主题教学活动当中，让幼儿懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣，加强幼儿的平衡能力，能根据指令做相应的动作，快来看看幼儿园中班体育游戏《椅子游戏》含反思教案吧。

幼儿园中班体育游戏教案《椅子游戏》含反思

活动目标：

1、加强幼儿的平衡能力。

2、让幼儿懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。

3、能根据指令做相应的动作。

4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

活动准备：

小椅子若干把(同幼儿人数);录音机和音带;一块较宽敞、柔软的场地。

活动过程：

一、热身活动

1、教师带领幼儿每人拿一把小椅子进入场地，四散站立。

师：请小朋友们每人端一个凳子跟随老师一起到操场上去!

2、在音乐伴奏下，师幼一起做热身操。

师：孩子们，今天天气真好，我们放下凳子一起来运动运动吧!(放音乐)，伸伸腿，弯弯腰，抖抖脚，蹦蹦跳······

二、游戏活动

师：我们每人都有一把椅子，椅子是用来干什么的呢?

幼儿：坐的呀!

师：那除了坐，我们还可以用他来干什么呢?

杜镇瀚：还可以站。

师：小朋友们说得都不错，今天我们就要用这凳子来玩游戏!

①骑马。

师：“今天我们先一起骑马去郊游吧!这椅子就是我们的马，我们上马吧。引导幼儿将椅背朝前坐在椅子上，手持椅背向前上方秋起，模仿骑马动作”，在场地内来回行时2-3次，老师在旁边指导不会的幼儿。

师：“现在请孩子们模仿马术做各种动作，如站在椅子上跳下、站在椅子上分脚越过椅背跳下、单脚站在椅子上等等”，鼓励幼儿合作游戏。

②爬山。

师：现在我发现了一个新的玩法，请小朋友们把两个椅子背靠背放在一起，依次排成一排。引导幼儿两人一组将椅子纵向并排放置成“小由”，进行“爬山”练习，即踏上椅面——跨过椅背——踏上另一椅面——跳下。然后将所有的椅子排列起来。引导幼儿一一跨过所有的“小山”。

师：请小朋友们翻过小山后跳着经过沼泽地，回到起点排队。(提醒幼儿遵守游戏规则)

③走独木桥。

师：“我们小朋友真能干，成功的翻过了这么多小山，现在我们要过独木桥了”。引导幼儿自由组合将椅子横向并排当作独木桥，!.来源:星老.师教案网!进行“走独木桥”的练习。练习一段时间后，引导幼儿将所有椅子并排放置在一起，练习走“长独木桥”1-2次。

三、结束活动

教师带领幼儿进行放松活动。师：“我们来到了草地，让我们一起休息一下吧!(听音乐做放松运动)，下面我们把马牵回马厩吧!”(幼儿每人拿上小椅子回活动室。)

情景再现：

1.用椅子当马骑时，班上有好几个孩子都不小心往后摔倒坐到地上去了，有的只能骑几步就骑不走了;而在难度最大的“爬小山”的活动中，孩子们小心翼翼的走着，几乎没有人摔倒。

2.在“爬小山”的游戏中不时听到有几个孩子说“老师，这个好难呀”，但他们仍然高高兴兴的继续玩，整个活动中都井然有序，以前推拉、打闹的情况也少了。

活动反思：

1.虽然“骑马”有的幼儿玩过，但也很考验幼儿的手脚协调性，对那些能力弱的小女孩我们要降低难度，从而鼓励幼儿参加体育活动的积极性。

2.在活动中，我把大部分时间让给幼儿活动，如给每个幼儿一张椅子，以减少等待，减少不必要的整队，从而使活动具有一定的运动密度和强度。让幼儿在进行搭建、尝试运动的活跃氛围中掌握活动的重、难点。让幼儿在自己搭建的椅子造型上练习走、骑、平衡的技能，也体现了活动的趣味性。

3.在活动中注重游戏难度的循序渐进，先让幼儿做最常见的骑马，再让有儿走单一的“椅子平衡桥”，再让幼儿跨走平衡桥。

游戏是幼儿最喜欢的活动，游戏能增强幼儿参与活动的兴趣。本次活动主要是以纲要为精神，幼儿的学习情况为主旨，运用多种教学方法来开展活动。游戏法在整个活动中较为突出。

小百科：椅子是一种日常生活家具，一种有靠背、还有扶手的坐具。

大班体育活动教案《踩高跷》含反思

大班体育活动教案《踩高跷》含反思适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿提高动作的协调性和灵活性，能踩着高跷往前走，保持身体平衡，培养幼儿对传统踩高跷活动的兴趣，快来看看幼儿园大班体育活动《踩高跷》含反思教案吧。

大班体育活动教案《踩高跷》含反思

活动目标：

1、能踩着高跷往前走，保持身体平衡。

2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。

3、培养幼儿对传统踩高跷活动的兴趣。

4、培养幼儿健康活泼的性格。

5、培养幼儿的自信心，正确对待输赢，有良好的心理素质。

活动准备：

高跷、小奖品若干

活动过程：

一、准备部分。

1、队列队形练习。

（1）听口令由一路纵队走成圆形队，听信号跑、走交替，原地踏步走。

（2）听口令切段分队走成六路纵队。

2、游戏：和我做相反

1、教师简单介绍游戏的玩法，如我向前，你向后；我往左，你往右。

小朋友老师今天想看看我们班哪个小朋友的反应能力更快，我说向前你们就要向后，我说向左你们就要向右，看看哪个小朋友对的次数多。

3、教师发令幼儿集体游戏。

表扬没有做错的小朋友。

二、探索踩高跷

1、分发高跷，请幼儿自由练习踩高跷。（请幼儿自由练习尝试怎样才能走得又快又稳。）

老师今天带来了高跷，现在请小朋友自由练习，看看哪个小朋友能走的又快又稳，而且不会掉下来。

2、请个别走得稳的幼儿示范，引导幼儿发现动作要领。

我们一起来看看他们是怎样走的又快又稳，而且不会掉下来。小朋友一定要认真仔细。

教师小结：用脚底中心踩在高跷上双手要拉直绳子，眼睛向前看，这样我们就能走的又快有稳。我们掌握了这个要点，我们再来走走。

3、幼儿再次分散练习，教师指导个别幼儿。

三、游戏：我是小小杂技员

1、介绍玩法及规则：幼儿分六路纵队站好，在每组的前方10米处放一张椅子。每位幼儿需脚踩 高跷走到椅子处，绕过椅子走回来，将高跷给下一位幼儿继续游戏。途中若从高跷上落下，应立即在落下处站上去，继续进行。

2、评选走得又稳又快的幼儿为优秀杂技员，并发放小奖品。

3、让幼儿分组比赛。

现在我们一起比赛，看看哪组的小朋友最先走完。

4、组织幼儿进行比赛活动。

四、放松活动

1、幼儿自由地在场地上捏捏腿，做放松活动

2、整理好高跷。

活动反思：

本次活动所选内容适合大班幼儿的年龄特点。在活动的准备过程中，自制高跷激发了幼儿参与运动的兴趣。在活动过程中，幼儿产生了强烈的探索欲望，活动围绕目标层层递进；幼儿注意力集中，主动挑战自我。最后，让幼儿合作送小动物回家，在成功的喜悦中结束整个活动，有利于消除幼儿身体的疲劳，也有利于幼儿的发展。整个活动中，幼儿的运动量和运动密度都比较适宜。

小百科：高跷道具简单，但木质的选料很讲究，必须采用坚硬而有韧性的木质， 如榆木，槐木尚好，柳木次之，腐木不可用。将选好的木头经过木匠加工成4一5尺长的木棍，木棍上扁下圆，脚踏板的设置，是根据高跷的高度 而定，一般在3尺以上装置。个别地方的高度有五六尺。 高跷的绑腿绳，一般是用布制成的，这样的绑绳既能绑紧，又不勒腿脚。