手把手教你写《吃健康的食物活动延伸》,（精选5篇）

更新日期:2025-12-03 22:57

写作核心提示：

写一篇关于“吃健康的食物”活动延伸作文，需要关注以下几个关键事项，才能使文章内容充实、立意深刻、结构清晰：
1. "紧扣“活动”与“延伸”两大核心：" "回顾活动：" 开头部分要简要提及之前开展的“吃健康的食物”活动是什么，例如是一次讲座、一次参观农场、一次烹饪课、一次主题班会等。点明活动给你留下了什么印象或引发了什么思考。 "体现“延伸”：" 作文的核心价值在于“延伸”。要清晰地展示活动之后，你对健康饮食的理解、态度和行为发生了哪些变化和深入思考。不能仅仅停留在活动本身的描述。
2. "深入思考，挖掘内涵：" "超越表面：" 不要仅仅停留在“多吃蔬菜水果，少吃垃圾食品”的表面认知。要思考为什么健康饮食重要？它如何影响身体健康（长高、精力、免疫力）？如何影响心理健康（情绪、专注力）？它与环境保护、可持续发展之间有何联系？ "联系自身：" 将健康饮食的理念与自己的生活习惯联系起来。反思自己以前饮食习惯中存在的问题（如偏食、爱吃零食、不规律饮食等），以及活动后有哪些改变。可以分享具体的例子，比如开始尝试自己制作健康餐、主动阅读食品标签、更关注食物的营养成分等。 "拓展视野：" 可以思考更广阔的

政企携手筑健康童年 儿童营养关爱行动在青温情启动

来源:改革网

青岛市民政局、雀巢(中国)有限公司(以下简称“雀巢”)共同举办的“民政护航 筑梦未来”儿童营养健康专题活动于10月29日在青岛市儿童福利院启动。此次活动是“雀巢健康儿童计划”在青岛的深化实践，标志着双方在推动儿童营养健康与福利事业方面迈入政企协同、资源共融的新阶段。

三十载深耕青岛：从产业扎根到民生共筑

雀巢大中华区集团事务及可持续发展高级副总裁方军涛在致辞中回顾了雀巢与青岛30年来的深厚联结。“自1994年在莱西设立首家液体乳制品工厂以来，雀巢已在青岛建成大中华区规模最大的生产基地，形成覆盖乳制品、咖啡、婴幼儿辅食的全产业链布局。”他表示，“依托莱西工厂‘公司+养殖大户’模式，雀巢带动当地发展成为全国重要奶源基地。此次与青岛民政系统的合作，正是雀巢从产业赋能进一步延伸至民生服务领域的重要举措。”

“雀巢健康儿童计划”落地青岛：多维行动传递科学营养

作为在全球食品行业具有重要影响力的企业，雀巢发起的“雀巢健康儿童计划”自2010年在中国落地以来，已覆盖近30个城市及地区，累计惠及500万学生、家长及教师。该项目致力于以寓教于乐的方式，向6至12岁学龄儿童传递营养健康知识，帮助他们从小建立良好的饮食与生活习惯。

在本次活动中，雀巢向青岛市儿童福利院捐赠了雀巢呵护开心肚肚儿童成长奶粉，也为孩子们带来了太太乐的“爱心厨房”互动环节。太太乐厨务顾问现场指导孩子们亲手制作健康菜肴，将“食物多样”“营养均衡”等理念转化为生动有趣的味觉体验与互动烹饪体验，让健康知识可知、可感、可践行。

此外，雀巢还为福利院工作人员及“爱心妈妈”们组织了专业的儿童膳食营养讲座，系统普及科学喂养知识，提升日常照护中的营养支持能力，共同为儿童构建更健康的成长环境。

民政筑基+企业赋能：构建青岛儿童健康新生态

近年来，青岛市民政局始终把儿童关爱保护工作摆在民政的重要位置，不断健全完善制度体系，夯实基本生活保障。我们启动“筑梦“系列儿童关爱服务活动，发布涵盖“成长守护、赋能未来、阳光身心、融合发展”四大行动的年度计划。目前，已举办26场“筑梦”系列品牌活动，惠及3000余名儿童，让关爱更温暖，让保护更有力。今天的“民政护航 筑梦未来”活动正是“筑梦”系列活动的重要一环。

此次儿童营养关爱行动将整通过营养食品捐赠、爱心厨房互动、专题知识讲座、公益研学体验等形式丰富的活动，让科学的营养知识“看得见、学得会、用得好”，共同推动健康服务从机构延伸至社区和校园，助力更多孩子在爱与营养的双重滋养下健康成长。

全球视野：践行可持续发展承诺

此次合作是企业积极履行社会责任的生动写照，下一步，市民政局将持续夯实服务阵地、创新关爱方式、汇聚专业力量、构建共建格局，多维发力健全儿童关爱保护体系。雀巢将继续从提升营养素养、加强产品创新等多维度发力，为儿童提供更科学、更专业的营养解决方案，为中国儿童的健康成长持续赋能。

幼儿园大班健康教案：《身体小卫士大作战》——远离垃圾食品

一、设计理念

以“守护健康”为核心，创设“身体小卫士对抗垃圾食品怪兽”的趣味情境，契合大班幼儿喜爱角色扮演、富有正义感的年龄特点。打破传统“说教式”健康教学，将“拒绝垃圾食品”转化为“保卫身体城堡”的冒险任务，通过游戏互动、情景体验、直观对比，让幼儿在趣味中认识垃圾食品的危害，了解健康食物的好处，主动建立“少吃垃圾食品、多吃健康食物”的健康理念。

二、教学目标

1. 认知目标：认识常见的垃圾食品（如薯片、辣条、含糖饮料）和健康食物（如蔬菜、水果、鸡蛋），知道垃圾食品吃多了会危害身体健康。

2. 能力目标：能区分垃圾食品和健康食物，在选择食物时主动倾向健康选项，发展判断与选择能力。

3. 情感目标：体验“身体小卫士”的责任感与使命感，萌发爱护自己身体的意识，愿意拒绝垃圾食品。

三、教学准备

1. 物质准备：

- 情景道具：“身体城堡”背景板、“垃圾食品怪兽”玩偶（夸张造型，贴满垃圾食品图片）、“健康食物小卫士”披风、勋章；

- 食物教具：常见垃圾食品与健康食物的立体模型（薯片、糖果、可乐、青菜、苹果、牛奶、鸡蛋等）、“食物能量卡”（健康食物卡标注“能量+1”，垃圾食品卡标注“伤害-1”）；

- 游戏材料：“食物分拣筐”（分“健康能量站”“垃圾回收站”两区）、“身体城堡防护墙”（可粘贴能量卡的展板）；

- 多媒体：欢快的战斗背景音乐、1分钟动画短片《垃圾食品的秘密》（拟人化展现垃圾食品对身体的危害）。

2. 经验准备：幼儿有吃零食、认识常见食物的生活经验，知道不同食物味道不同。

四、教学过程（25分钟）

（一）情境导入：身体城堡的危机（3分钟）

1. 播放紧张的背景音乐，教师身披“健康小卫士”披风出场：“小朋友们，我们的身体是一座坚固的城堡，里面住着很多健康小精灵！可是今天，‘垃圾食品怪兽’要来攻击城堡啦，吃了它带来的垃圾食品，城堡会变脆弱，我们会生病哦！”

2. 出示“垃圾食品怪兽”玩偶，引发幼儿愤怒与保护欲：“我们要不要当‘身体小卫士’，一起打败怪兽，守护身体城堡？”幼儿响应后，自然引出活动主题。

（二）卫士集训：认识食物敌我（8分钟）

1. 观看动画短片：幼儿直观了解——垃圾食品像“小坏蛋”，吃多了会让肚子痛、牙齿坏、长得慢；健康食物像“小帮手”，能让身体变强壮、眼睛变亮、力气变大。

2. 食物分类游戏：“敌我大分辨”

- 出示各类食物模型，教师讲解规则：“能帮助城堡变强的是健康食物，放进‘健康能量站’；会伤害城堡的是垃圾食品，放进‘垃圾回收站’。”

- 逐一展示食物模型，幼儿上台分类，结合“食物能量卡”补充讲解：“苹果富含维生素，是健康食物，给城堡加能量；薯片又油又咸，吃多了上火，是垃圾食品，会让城堡受伤害。”

- 集体检查分类结果，巩固对垃圾食品与健康食物的认知。

3. 互动讨论：“你吃过哪些垃圾食品？吃了之后有没有不舒服？”鼓励幼儿分享生活经验，加深对垃圾食品危害的理解。

（三）实战对抗：守护身体城堡（10分钟）

1. 布置“战斗场景”：“身体城堡防护墙”前摆放“食物分拣筐”，“垃圾食品怪兽”玩偶在一旁“挑衅”，教师说明规则：“小卫士们要快速分辨食物，把健康食物的能量卡贴在防护墙上，给城堡补充能量；把垃圾食品扔进回收站，不让怪兽得逞！”

2. 分组战斗：

- 幼儿分成4组，轮流上前分拣食物、粘贴能量卡或丢弃垃圾食品，每组完成后喊出口号：“健康食物吃起来，身体城堡坚不可摧！”

- 教师扮演“能量补给员”，巡回指导，对分类正确、反应迅速的小组给予表扬：“这组小卫士太厉害啦，精准避开垃圾食品，城堡能量满满！”

3. 终极对抗：“垃圾食品怪兽”再次出场，幼儿集体举起健康食物模型，大喊：“拒绝垃圾食品，身体城堡最坚固！”“怪兽”被“打败”退场，幼儿体验胜利的喜悦。

（四）总结升华：争当健康小卫士（4分钟）

1. 教师带领幼儿念健康口诀：“垃圾食品要远离，健康食物多吃点，牙齿白，身体棒，身体城堡不生病！”

2. 颁发“健康小卫士”勋章，鼓励幼儿：“以后在超市、在幼儿园，遇到垃圾食品要勇敢说‘不’，多吃蔬菜、水果、牛奶，做永远守护自己身体的小卫士！”

3. 在欢快的胜利音乐中结束活动。

五、教学延伸

1. 区域活动：在角色扮演区设置“健康食品店”，投放健康食物模型，供幼儿模拟买卖、分享；在美工区提供材料制作“拒绝垃圾食品”宣传画，画出自己喜欢的健康食物。

2. 生活活动：午餐时，引导幼儿说说桌上的健康食物，鼓励幼儿光盘；吃点心时，提醒幼儿选择水果、酸奶等健康点心，拒绝垃圾食品。

3. 家园共育：发放“家庭健康饮食打卡表”，鼓励家长和幼儿一起记录每日健康饮食，减少垃圾食品摄入，拍照分享到班级群，形成家园共育合力。

六、设计亮点

1. 立意新颖：以“对抗怪兽”的战斗情境串联主题，将“拒绝垃圾食品”转化为幼儿主动的“守护行为”，贴合幼儿正义感与好胜心；

2. 互动性强：通过“分类、战斗、呐喊”等多元互动形式，调动幼儿情绪与参与度，避免枯燥讲解，符合幼儿具象思维特点；

3. 正向引导：不强调“垃圾食品有害”的恐惧，而是突出“健康食物能变强”的积极导向，让幼儿在成就感中建立健康饮食观念。