3招搞定《心理课的活动》写作。（精选5篇）

更新日期:2025-12-30 22:27

写作核心提示：

写一篇关于心理课活动的作文，想要写得好、写得深刻，确实需要注意一些关键事项。以下是一些建议，希望能帮助你：
1. "明确写作目的和中心思想：" "你希望通过这篇作文表达什么？" 是分享活动的乐趣？是反思活动带来的感悟？是探讨活动中的某个心理现象？还是分析活动的设计与效果？ "确定一个核心观点或感受。" 例如，“这次心理活动让我更深刻地认识到情绪管理的重要性”，“通过团队合作游戏，我体会到了沟通与信任的力量”。这个中心思想将贯穿全文。
2. "选择合适的活动内容进行详述：" "聚焦具体活动。" 心理课通常包含多种活动（如团体游戏、角色扮演、心理测试、讨论分享等）。选择一两个你印象最深刻、参与感受最强烈的活动来重点描写。 "避免面面俱到。" 写太多活动会显得零散，重点不突出。选择一个或两个，深入挖掘。
3. "生动描绘活动过程和场景：" "运用感官描写。" 不要只写“我们做了游戏”，可以写“游戏开始时，教室里充满了紧张又期待的气氛”，“老师的声音清晰而温和，引导我们一步步进入情境”，“我听到旁边同学轻轻的呼吸声或笑声”。 "突出细节。" 你当时的表情、

宜宾一曼小学德铭校区成功承办翠屏云课堂“贝蔓心理”送教活动

为深入贯彻落实国家关于加强青少年心理健康教育的重要精神，提升师生心理调适能力与心理健康素养。12月24日，宜宾市一曼小学校德铭校区成功承办了翠屏云课堂2025年秋期“贝蔓心理”送教活动。

翠屏区教师培训与教育研究中心专职心理健康教研员王璐颖等9名专业心理教师组成的送教团队开展了生动而富有启发性的课程。课程内容贴近学生实际，形式活泼，通过情境体验、互动游戏、分享交流等方式，引导学生认识情绪、学会调适，增强了心理韧性，营造了积极健康的心理氛围。

送教环节结束后，与会教师结合送教内容与自身工作实际，就如何更有效地开展校园心理健康教育展开了热烈讨论与深入交流。校长毛朝猛对翠屏云课堂心理教师团队的精心送教表示感谢，并强调，未来学校将继续加强与翠屏云课堂的合作，定期开展教师心理培训与学生心理辅导活动，推动心理健康教育更加深入课堂、贴近心灵，助力每一位学生阳光、自信、健康成长。

本次送教活动在温馨而专业的氛围中圆满结束。活动不仅为学生带来了一堂精彩的心理课，也为教师提供了宝贵的学习与反思机会，为学校心理健康教育工作的扎实推进注入了新的动力。（图/文 宜宾市一曼小学校）

构建协同育人“大心理健康”教育圈

“要像分析学生成绩一样分析孩子健康，了解影响身心健康的因素和掌握针对性支持举措。”在北京市第五届中小学心理健康教育专业研讨年会暨工作部署会上，北京市教育委员会体育卫生与艺术教育处处长周凯在开幕式上说，“北京市在全面落实课间一刻钟、落实‘中小学生身心健康工作’人大审议意见、坚持‘新域新质’推进家校社协同育人等方面发力，全力推进学生身心健康工作。”

今年5月，北京市委教育科技人才工作领导小组印发《关于促进中小学生身心健康发展的若干意见》（简称“身心健康二十条”），首次对学生身心健康进行一体谋划部署。10月，教育部印发《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（简称“心理健康十条”），在国家层面系统部署加强学生身心健康的相关措施。

周凯介绍说，“心理健康十条”颁布后，北京市教委迅速行动，召开专题研讨会、组织相关部门逐项学习研讨，梳理了国家层面的“刚性底线”和“最新指令”，主动进行“查漏补缺”和“刚性升级”，确保首都教育工作的方向与国家保持一致，决不在底线要求上打折扣。

但对一线学校和教师来说，可能还存在认知上的冲突和行动上的困惑。“‘心理健康十条’中更具刚性和针对性的措施，正是北京市下一步推动‘身心健康二十条’落地时需要重点吸纳、强化和督导的关键点。”周凯对两个文件进行了对比解读，“必须将政策‘齿轮’打磨得更精细，推动工作从‘面’上倡导转向‘点’上突破和‘量’上达标，确保每一项好理念都能转化为可检查、可考核的具体行动。”

“对政策的对比解读让我更加深刻地认识到，学校心理健康教育正经历一场重要转向：从侧重于‘保护’转向着眼于‘锻造’，从以往的‘单兵作战’逐步迈向系统化、协同化新阶段。”北京市光明小学教师苏谦会后说，心理教师不仅需要夯实心育专业能力，更应在“全员育心”的整体格局中持续提升课程研发、家校社协同、跨学科整合等综合素养，推动心理健康教育走向更深、更广的系统建构。

推进心理健康教育既要加强统筹，也要发挥高校、科研机构的职能，把各自资源发挥到最大化。北京市颁布“身心健康二十条”后，搭建了北京市学生身心健康成长服务基地和北京市基础教育心理健康实践指导基地。“充分发挥高校专业优势，用好本市教育、医疗等多领域专家资源，通过多种方式提升学生积极心理品质的同时，为有需要的学生及家庭提供个性化咨询服务。”首都师范大学教授王争艳介绍了设立在本校的北京市学生身心健康成长服务基地的实施情况。

而在北京教育学院设立的“北京市基础教育心理健康实践指导基地”，旨在构建市—区—校三级全员教师心理健康教育素养提升培训体系，加强对中小学校心理健康课程和实践活动的支持和指导，系统提升全员教师心理健康服务能力和学生心理健康教育实效。

活动期间启动了北京市中小学心理健康工作服务平台。据了解，该平台由北京教育科学研究院德育研究中心组织多方专业人员研发，集预防、干预与赋能为一体，实现研究、管理与服务的有机融合，服务各区教科研部门和学校心理健康教育工作者，实现识别、处置、预防的全流程体系，为构建“筛查评估—预警干预—能力建设”心育工作闭环奠定了基础。

各部门各司其职又密切配合，既有专业引领也有落地举措，全员推进身心健康有了“北京样本”。如石景山区构建了“贯通生态圈”的区域心理健康工作体系，在宏观层面形成“滋养·预防”为主线的心理健康教育体系，涵盖小初高一体化育心完整内容；微观系统形成“评估·干预”的心理健康服务体系。

“学校打造了纵向衔接、横向联动的‘心源’心育体系，通过心理课程、团辅活动、个别辅导与全员参与的‘班超’赛事深度融合，构建‘运动中健心、心育中融体’的育人格局。”作为身心健康工作案例代表，北京市京源学校党委书记简道寅进行了交流分享。

“从宏观政策的解读到一线教师的展示，让我们看到了北京市推进身心健康工作的决心和坚定。”国家心理健康和精神卫生防治中心宣传教育部主任贺海燕在点评中说，要将心理健康工作视为一项高回报的投资，从热线协同、资源协同、科研协同三个方面深度推进，为教师打开心理健康工作的新视角。

活动上，来自一线的教师和学校对优秀心理课课例、心理辅导案例、生涯故事、学校身心健康工作案例进行了展示分享。

“有先进的理念就会有方法，北京市打通资源、部门壁垒，在提升教师专业素养的同时，也开辟了身心健康工作新格局。”中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心负责人陈祉妍在逐个点评分享案例后说，“要着力构建‘大心理健康’体系，让每一个孩子都成为闪闪发光的光源。”

“心理教师的专业成长必须主动融入更广阔的协作网络，在共享与互动中持续赋能。唯有如此，我们才能更敏锐地识别学生需求，更有效地开展心理支持，真正让专业成长转化为守护学生成长的坚实力量。”作为发言代表，北京市十一学校石景山实验中学教师王雨晴会后与同伴说。

《中国教师报》2025年12月17日第3版

作者：本报记者 孙和保