推荐《拔河比赛的活动》相关写作范文范例（精选5篇）

更新日期:2026-01-09 20:58

写作核心提示：

写一篇关于拔河比赛的活动作文，要想写得生动、具体、有感染力，需要注意以下几个关键事项：
1. "明确中心思想 (Clear Central Theme):" 你想通过这篇作文表达什么？是比赛的激烈与紧张？团队协作的重要性？同学们的拼搏精神？还是难忘的体验和感受？确定一个中心思想，会让你的作文更有深度和条理。
2. "精心选择素材 (Carefully Select Materials):" "重点突出:" 不要试图写比赛的每一个细节，选择最能体现中心思想、最激动人心或最有意义的片段来重点描写。比如：比赛前的紧张准备、最关键一局的僵持、同学们的呐喊助威、获胜或失败时的反应等。 "典型具体:" 选择具有代表性的细节，如某个队员的奋力拉扯、某个同学焦急的表情、现场响亮的口号等，用具体事例来支撑你的描写，避免空泛。
3. "注重场面描写 (Focus on Scene Description):" "动态描写:" 拔河比赛是动态的。要描写好队员们用力拉扯的动作（如何握绳、身体姿态、肌肉的紧张）、绳子被拉向两边的弧线、中心标志物的移动等。 "静态描写:" 描写比赛现场的气氛也很重要。比如：同学们围成的“人墙”、紧张严肃的面孔、挥舞

拔河，在运动中感悟团结的力量

核心阅读

拔河为两方各执一绳端进行角力的体育活动，是深受群众喜爱的传统体育项目。鞍钢拔河队组建十几年来，秉承钢铁企业职工勇于创新的精神，开发出适合企业职工特点的拔河技术，刻苦训练，在全国乃至世界大赛中不断创造佳绩，让拔河这一传统项目展现出新的活力。

辽宁鞍钢拔河队女队队长田甜至今仍对12年前的一幕念念不忘：2008年5月，全国拔河锦标赛女子组520公斤级决赛，结束哨音响起，她们获得了冠军。场下的替补队员和啦啦队一拥而上，抬着她们欢呼离场。

对田甜和鞍钢拔河队来说，那是一场意义重大的胜利。“这意味着鞍钢拔河队可以站上更高的平台，代表中国参加国际比赛。”田甜说。自2008年起，鞍钢拔河队在全国比赛中共获得90余枚金牌，并代表中国参加2010年、2014年、2016年、2018年世界室内拔河锦标赛，总共夺得8枚金牌。

开动脑筋，找到适合职工特点的技术

鞍钢拔河队前身是1980年组建的鞍钢业余田径队。2006年，鞍钢集团领导考虑到拔河作为职工运动项目覆盖面更大，更能体现钢铁企业职工的力量，便鼓励田径队转型。

“一开始，思想上肯定是不愿转的。干田径的时间长了，业务熟练，队伍也经常在全国各种比赛中拿第一。而换拔河，一切得从头来，所有的技术环节都要现学，怕干不好。”如何带领团队转型，教练闫士安感到了前所未有的压力。2008年以前，鞍钢拔河队取得的最好成绩仅是全国比赛的第四名。

2008年2月底，世界室内拔河锦标赛在意大利举行，这为鞍钢拔河队在世界大赛舞台上近距离学习先进技术提供了机会。闫士安带着相机，把想学的一一记录下来，回国后再细细研究。

拔河是集体竞技项目，两队各出场8名队员，一方将另一方拉过4米距离即赢得比赛。闫士安和教练团队要钻研的就是把最使得上劲的技术找出来。

“当时国内的技术主要是学躺身式拔河姿势，但由于我们队员都是半路出家，跟腱较硬，脚掌压不住地面。”闫士安说，“没有哪一套技术是可以直接照搬就能用的。从意大利回来后，我们在借鉴世界先进技术的基础上开发了板凳式拔河姿势，能够让队员的脚掌完全接触地面，大大增强了摩擦力。”

3个月后，鞍钢拔河队带着新技术参加全国拔河锦标赛，男队、女队双双获得了冠军。

刻苦训练，不断提升队伍的综合能力

田甜是从七项全能项目上转过来的，十几年的田径训练基础并没让她觉得拔河轻松。“一说拔河，大家都觉得是个趣味项目，其实长时间的发力对体能和耐力要求很高。从开始到结束，4分钟左右的时间，用的是全身力气，最考验运动员的意志品质。”

拔河项目比拼的是团队的综合能力，不仅要拼体力，还要拼智力。拔河比赛中，队员通常按照从高到低的顺序站位，个子最高的在最前面做头绳，体重最大的在最后做尾绳，教练则在一旁指挥。闫士安说，“双方体重基本一样，一开始都会有一段僵持时间。何时进攻就是门学问了，队员在绳上能感受到对手力气大小，教练员在旁边能更全面地观察对手的状态，一旦发现破绽，立即组织进攻。”

在平均年龄28岁的队伍中，今年45岁的田甜是年龄最大的队员，她仍然在比赛中担当头绳或尾绳的重要位置。“虽然我的身体条件跟年轻队员没法比，但我可以比年轻队员练得更多。”田甜说，“年龄的增长，也使我变得更加聪明，我可以用经验更好地帮助团队取胜。”

以老带新，做好拔河项目的梯队建设

2018年，鞍钢拔河队迎来了新老交替的一年。新队员加入后，团队面临的最大问题就是需要提高默契程度。田甜说，“整个磨合期大概有一年的时间，新队员的身体条件都不错，训练也都很努力，但默契这个事必须靠时间来强化。”

“头绳、尾绳配合发力，头绳往后一拉，尾绳往下一沉，这绳就过来了。”道理虽是如此，但在赛场上，队员依次排开后头尾相距能达到8米至10米远，如何配合发力，全靠绳上的感觉。闫士安常跟队员们说的一句话就是“8个人拧成一根绳，团队比拼不是比谁最强而是比谁最弱。”

“男子组的比赛和男女混合比赛就不一样，男子的力量虽大，但在4男4女的混合队伍中就要有柔有刚，力量使到一起才行。”鞍钢拔河队男队队长何景彬说。

为了团队的发展，也有队员主动配合调整了在队内的工作。2014年，男队队员李杰从运动员位置退下来，转做裁判和团队宣传。学习新规则、为团队做后勤保障，成为李杰最忙碌的事情。“把规则吃透，就能让团队在比赛中发挥更好。我虽然不能上场比赛，但依然可以为团队做事，这就很开心。”李杰说。

每天下午1点到4点是拔河队雷打不动的训练时间。“这些年，拔河队能不断取得进步，离不开鞍钢集团各级领导的重视和支持，保证了队伍的训练时间和训练条件。”闫士安说。

“比赛有输有赢，从领奖台下来的一刻，这场比赛就结束了，但技术的改进和积累不能停。” 鞍钢拔河队获得了多项全国冠军、世界冠军，但闫士安的压力却并没有变小，“在国内比赛我们是鞍钢拔河队，在国际赛场上我们是中国队。拔河是传统体育项目，我们要在比赛中显示中国工人团结的力量。”

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作者:本报记者 胡婧怡 刘洪超

雪地拔河？拼豆？活动超多！快来看看吧~

“石大一周活动速览”来啦

12月15日至21日（下周）

校园里有哪些新活动？

一起来看看吧！

01

活动名称：石河子大学2025年第二届冰雪文化节——冬日限定甜品手做活动

主办单位：共青团石河子大学委员会、石河子大学学生会、石河子大学研究生会

承办单位：食品学院

活动时间：12月14日

活动地点：北区食品学院实验楼（绿9）110、304

面向人群：全体学生

活动简介：本次活动以"传统＋创意"为核心，设置两大甜品手作赛道，分别有经典糖葫芦手作和奶皮子风味体验，参与者可选择赛道参与，在专业指导下完成专属冬日甜品制作，感受从原料到成品的甜蜜过程。（活动QQ群号：550848146）

0２

活动名称：石河子大学2025年第二届冰雪文化节——雪精灵堆筑大比拼

主办单位：共青团石河子大学委员会、石河子大学学生会、石河子大学研究生会

承办单位：水利建筑工程学院学生会

活动时间：12月12日-18日（线上报名）

12月19日-26日（助力）

线下待定

活动地点：北区操场（线下场地）

活动简介：本次活动采用“双线并行、线上线下融合”模式开展，旨在扩大活动覆盖面与参与度。

线上自主选择校园安全户外场地创作，每组五人，需按要求提交高清作品照片与200字内阐述，经微信投票平台为期2周的公开报名与投票，评选“最佳人气奖”，鼓励各队伍将学院专业特色融入雪精灵创作，实现主题与专业融合。

线下以学院为单位组队（每队5人），需在2小时内完成雪精灵堆筑创作，由专业评审（从创意、造型等四个维度打分）与大众评审（贴纸投票）综合评定奖项，创作后设置打卡、知识问答等互动环节。（线上赛道QQ群号：1071034456）、（线下赛道QQ群号：1071032894）

0３

活动名称：石河子大学2025年第二届冰雪趣味运动会

主办单位：共青团石河子大学委员会、石河子大学学生会

承办单位：共青团石河子大学动物科技学院委员会

活动时间：12月14日16：00-20：00（北区）

12月16日16：00-20：00（将军山校区）

活动地点：北区操场（体验专场），北苑新区操场（竞技专场）

面向人群：全体学生

活动简介：本次活动是以多人互动为主、集多个冰雪运动项目于一体的趣味运动。冰雪运动会设置雪地足球、雪地排球、雪地拔河、雪地飞盘、雪地沙包、雪地毛毛虫、雪地投壶、冰雪塑形与拉力雪圈九个项目。其中，雪地足球、雪地排球为竞技专场，其他项目为体验专场，并增设冰爽美味“炒酸奶”及“液氮冰淇淋”制作特别专场。（活动QQ群号：1056233533）

0４

活动名称：石河子大学2025年第二届冰雪文化节——DIY趣味工坊

主办单位：共青团石河子大学委员会、石河子大学学生会、石河子大学研究生会

承办单位：化学化工学院团委

活动时间：12月15日-19日（报名）

12月20日（正式活动）

活动地点：中区逸夫楼215（主场地），将军山新区地点待定

面向人群：全体学生

活动简介：本次活动开设拼豆、灯笼、环保手工、剪纸四个DIY赛道，围绕“冰雪+校园”主题进行创作。活动注重安全与环保理念，提供材料与指导，旨在激发学生创意，营造冬季校园文化氛围，优秀作品将进行展览。（活动QQ群号：1057141301）

活动纷呈

只等你来

祝大家新的一周收获满满！

石河子大学

来源：各单位

编辑：袁小楠

编审：刘 军 宿闪闪 甘秀叶