手把手教你写《心理健康 读后感》,（精选5篇）

更新日期:2025-05-18 06:11

写作核心提示：

写一篇关于心理健康读后感的作文时，以下是一些需要注意的事项：
1. 确定主题：在开始写作之前，明确你想要表达的主题，比如心理健康的重要性、心理疾病的预防与治疗、心理健康对人际关系的影响等。
2. 阅读理解：仔细阅读所提供的书籍或文章，确保你对内容有深入的理解。在写作过程中，要准确引用原文，避免曲解或误读。
3. 逻辑结构：确保你的作文结构清晰，有明确的引言、主体和结尾。引言部分简要介绍书籍或文章的主题，主体部分阐述你的观点和感受，结尾部分总结全文并强调你的观点。
4. 观点明确：在作文中，要明确表达你的观点。你可以同意或不同意作者的观点，但要给出充分的理由来支持你的观点。
5. 结合实际：在论述观点时，可以结合自己的经历或周围人的例子，使文章更具说服力。但要注意不要过度依赖个人经历，以免影响文章的整体结构。
6. 语言表达：运用准确、生动的语言表达你的观点和感受。避免使用过于复杂的句子结构，以免影响读者的理解。
7. 引用规范：在引用原文时，要注明出处，遵循正确的引用格式。这不仅能体现你的学术素养，还能增加文章的可信度。
8. 避免抄袭：在写作过程中，要确保你的文章是原创的。不要直接复制粘贴原文内容，以免

读《日常生活心理健康50问》有感

《日常生活心理健康50问》是一本为解决与生活息息相关、又容易产生误解的心理问题而编成的科普读物。这本书的内容非常贴近生活，它就像一位知心好友，了解你生活中的困惑，解答你生活中常见的心理问题。感谢这本书，让我在孩子的教育问题上又有了新的方向。

前几天我还纠结在儿子开始对妈妈撒了谎的惆怅中，还在苦恼儿子开始撒谎是不是道德品质有问题的时候，今天我就在这本书里找到解除我烦恼的答案：幼儿撒谎并不是道德品质的问题。

判断一个孩子的行为是不是正常的，需要考虑到他的年龄。如果一开始注意到很小的孩子说谎就认为孩子的品质有问题，那是因为大人对孩子正常发展的规律不够了解。以说谎为例，在六岁左右，儿童说谎的发生率大约是50%，也就是说一半的孩子都会出现这样的行为，这种普遍行为大多不是因为心理异常，而是因为儿童在这个发展阶段开始具备了撒谎所需要的“能力”。如果孩子开始向我们说谎，那么作为父母的我们应该反思的是自己是否不具备听真话的能力。

大多数父母都想要一个“乖”的孩子，不哭闹、懂礼貌、爱读书，但是却忽略了尊重孩子的成长规律、尊重孩子的个性差异、尊重孩子的人格。《日常生活心理健康50问》这本书深入浅出地让我明白，作为一个养育者，母亲扮演着重要的角色，应该根据孩子每个时期的身体状况和心理状况去理解孩子和关心孩子；孩子哭闹的时候，应该先把自己的情绪处理好，再面对孩子，引导孩子思考，鼓励和强化孩子的积极行为。

教育是引导孩子，更是认识自己，让我们成为更好的自己。作为两个孩子的母亲，我想我能做到的就是通过不断学习，增加对儿童心理特征的认识与了解，随着孩子的步伐，陪伴他们一步步成长，而不是强迫他们跟上我们的步伐。

每个孩子都是一粒种子，他们与生俱来就带有独一无二的基因和密码，作为孩子人生路上至关重要的教育者，应努力引领他们立志向、修品行、练本领，为他们点亮前行灯塔。

教育孩子，我们都在路上。

黄玉梅（广州空港委 ）

参加大学生心理健康教育活动有感

2025年04月18日参加一场大学生心理健康教育活动，让雷荣土医生@心血管雷医生说心理感触很深。同学们惟妙惟肖的情景剧演绎，反映在寝室里的生活相处，在学业上的你追我赶，在考研路上的激烈竞争，学成后求职上遇到的现实压力，家长们对孩子的热切期盼，对刚刚走出中学校门学生的心理变化影响。剧情提供巧妙穿插小事件把同学们的思想变化，老师们的关爱行动和家长们的最终理解融合在一起，化解各方存在#焦虑#​#抑郁症#情绪问题，对台上演者和台下观众来说都是一次#心理#​疗愈，同时也让大家对当下社会现况有了更多更深入的思考。这是一场非常有教育意义的心理健康科普活动。#心理健康#​#如何保护孩子的心理健康##浙江省人民医院望江山院区#

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