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格策美文教你学写《失乐园读后感》小技巧（精选5篇）

更新日期:2025-05-19 08:41

格策美文教你学写《失乐园

写作核心提示：
写一篇关于《失乐园》的读后感，以下是一些需要注意的事项：
1. 理解作品主题：首先，要深入理解《失乐园》这部作品的主题，包括它所探讨的人性的弱点、道德困境、爱情、信仰等。了解这些主题有助于你在读后感中更好地表达自己的观点。
2. 个性化观点：在写读后感时，要结合自己的实际经历和感受，提出具有个性化的观点。不要只是简单地复述作品内容，而是要深入挖掘作品所引发的情感和思考。
3. 结构清晰：一篇好的读后感应该有一个清晰的结构。一般包括引言、主体和结尾。在引言部分，简要介绍作品背景和主题；在主体部分，围绕作品主题展开论述，结合自己的观点进行分析；在结尾部分，总结全文，提出自己的观点和感悟。
4. 适当引用：在论述过程中，可以适当引用作品中的经典语句或情节，以增强说服力。但要注意不要过多引用，以免影响文章的流畅性。
5. 深入分析：在分析作品时，要注重深入挖掘，不仅要看到表面的情节，还要关注作品背后的深层含义。可以从人物性格、情节发展、象征意义等方面进行分析。
6. 举例说明：在论述过程中，可以结合具体例子进行说明，以增强文章的说服力。这些例子可以是作品中的情节、人物对话，也可以是自己的亲身经历。
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《兰心书院》+读《失乐园》有感

《失乐园》是日本文学大师、国民作家渡边淳一的代表作之一。讲述了事业不顺、婚姻变冷的中年职场男子久木，巧遇婚姻无爱、情感丰富的书法老师凛子，两人彼此吸引、慰藉，逐渐沉醉于激情的性爱，继而无法自拔，最终一起共赴死亡之路的凄美爱情故事。

这本书贯穿了作者对人的心理、生理、性心理的深入观察和剖析，试图通过激情、唯美的性爱，讴歌人性中永恒不变的爱欲。整本书另一亮点就是对自然景物大段落的着墨，以“落日”、“秋天”、“冬瀑”、“落花”、“半夏”等为标题，将自然流变与人生珩变巧妙的融为一体，让这段令人纠结的婚外情，以荡气回肠为高超，至震撼人心为情死。世人见证了日本人凄美决绝的樱花情结，各年龄、阶层的读者也从中寻求到了慰藉、共鸣，或者得到某些“宣泄”。

毋庸置疑，作者笔下的男女主人公是可爱的、可怜的，某些方面甚至还是可敬的。但任何一桩婚外情，无论多么美好、热烈，都是世俗所不允许的。就像文中所描述的，他们深陷爱的沼泽无法自拔，既有深邃的愉悦，又有极大的罪恶感。

人，是社会性动物。性，也不能失去社会性。男女主人公脱离了世俗，想要忠贞不渝，只能选择，向死而生。

对于乐园，不同的人有不同认知。有精忠报国之乐，有安身立命之乐，有风花雪月之乐，有醉生梦死之乐。大千世界，芸芸众生，出生入世，乐享其中，珍惜当下，方得始终。

读《失乐园》有感，该拿什么来拯救你？一潭死水的中年婚姻

#2020年第24本书（5月份第2本）《失乐园》# ，阅读时间2020年5月10-15日。

作者：渡边纯一，日本文学大师、国民作家、日本政府“紫绶褒章奖”获得者。1933年出生于日本北海道，1958年他自札幌医科大学博士毕业，在母校授课时行医之余开始文学创作，作品从医学题材到历史、传记，直至以医学知识和生活经验为基础的深入男性女性本质的情爱小说。《失乐园》1997年经日本讲谈社一出版，便引起了极大的社会反响，成为空前的畅销书。

此书一向被世人归类为“情色小说”，性爱是这本书的主题。但是，所谓淫者见淫，如果你只奔着书中的情色描写而去，当然看到的就是一本情爱指南；但如果通过男女主角陷入疯狂性爱的行为背后，深挖他们各自内心的情感缺失，你又会发现。

据说最受中国读者喜欢的两本日本小说就是《挪威的森林》和《失乐园》，如果单纯从性爱描写的尺度来考量，《挪威的森林》写的是青少年时期懵懂的爱情与性，算是幼儿园级别的启蒙读物。而《失乐园》则是着重描写中年人面对的情感危机和社会现实的情况，性爱方面的描写也属于教授的论文级别了。

当中年危机遭遇婚外情

53岁的男主角久木是一名出版社的编辑，正值中年的他，在事业最如日中天之时，被贬到调查室每天无所事事，闲下来的久木也开始重新思考人生，感觉自己好像从来没有过真正的爱情，多年的婚姻生活已经让久木与妻子之间没有了半点激情。

这次人事变动对久木的打击很大。在此之前，久木也和其他人一样，居于公司的中枢，有望得到逐级提升的机会。在他五十三岁那年，曾一度风传他将成为下一届干部候选人，他自己也颇以为然。

没想到一夜之间，不仅没得到提升，还丢掉了出版部长一职，被调到众人皆知的闲职部门。回过头想想，两年前更换了新社长，其亲信及嫡系势力日渐抬头，久木对此估计不足，才导致了这一结局，现在，说什么也于事无补了。

38岁的女主角凛子是一位书法老师，表面温柔端庄的凛子，实质内心如火，她的丈夫是一名严谨的医生，在这个看似幸福的家庭中却危机四伏，因为丈夫多年来在夫妻生活上的冷淡，使得夫妻二人多年来感情淡漠。

凛子在遇上久木之前，从来未曾体验过性爱的真谛，直到久木的出现，凛子在久木的引导和启发下，沉睡多年的身体被唤醒，从此一发不可收拾，沦陷、沉迷。用久木的话来说，她在这方面有着惊人的天赋，是一个天生的荡妇。

对于男人来说，没有比眼看着最心爱的女人逐渐体味到了性的愉悦，更快乐、自豪的了。原来像坚硬的蓓蕾一样未开发的身体，渐渐松弛、柔软起来，最终开出了大朵的鲜花，绽放飘香了。男人能在女人开花成熟的过程中起到催化的作用，证明了自己的身影已深深植入了女人的心，就会感受到某种生命意义上的满足。
拿凛子来说，起初是个很拘谨的，楷书一样刻板的女人，当她被从种种束缚中解放出来后，懂得了什么是快感而沉迷其中，进而蜕变为一个成熟的女人纵情享受，最终深深耽溺于婬欲的世界不能自拔。这就是女人肉体逐渐崩溃的过程，同时也意味着女性潜在的本真性感的苏醒，对男人而言，没有比能够亲眼看到这一擅变的经过更刺激，更感动的事了。

两个人从最初的互相爱慕，到第一次秘密约会，从在海边、雪山、樱花、温泉以及老人的守灵日里无所顾忌的缠绵、沉沦，释放彼此，他们彼此沦陷在了对方的身体里，以至于多次夜不归宿。果然不久之后，他们的私情分别被各自的妻子和丈夫发现，连同久木的出版社的领导和同事也知道了此事，此时的久木又要面临中年失业的危机。

后来凛子通过一个偶然的机会见到了久木的妻子，她也是一名知性、美丽又大方的女人，而且看起来比同龄人都要年轻，这让凛子陷入了深深的恐惧之中，她想久木和他的妻子也是曾经深爱过的。可还是走到了今天这一步，那么自己和久木的爱情又能维持多久呢？或许他们的结局是一样的。

凛子见过久木的妻子，明白了爱情的游移不定，预感到他们两人的爱也早晚会从顶峰衰落下去的，这种种不安所煽动起来的欲望，或者是他们原有的欲望受到了新的刺激，突然猛烈地燃烧了起来，不知什么时候，两人已经赤裸地拥抱在床上了。
“我要你说永远爱我，绝不变心……”

凛子的丈夫虽然知道了妻子的奸情，却偏偏以不离婚为要挟，算是对凛子的惩罚。而凛子的母亲对凛子的出轨非常愤慨，并发誓同她断绝母女关系。

前面对二人的前途茫然而未知，后面又有家人的阻挠和报复，再加之凛子对世界充满悲观的想象，他们最终用竭尽完美的方式设计了自己的死亡。在凛子父亲的别墅里，在二人性爱的巅峰的时刻，他们同时喝下毒酒自杀，然后两个人的身体紧紧地抱在一起，再也无法分开。

在遗书中这样写道："原谅我们最后的我行我素吧，务请把我们合葬一处。”

决定了和凛子一起踏上死亡之旅的时候，久木觉得如同冲破了一面巨大的屏障。
死虽然可怕，但就像一次出门旅行，这个世上的芸芸众生，早晚都要走上死的旅途，自己不过是希望和最心爱的人，以最美的形式去旅行罢了。
凛子说两人抱在一起死就不害怕，而且是在达到快乐顶峰的一瞬间结束生命。两人没有体验过死，然而一想到在全身充分满足的时候，互相搂抱着停止呼吸就不觉得可怕了。
........
同时去死不难做到，但凛子所追求的是两人紧紧抱在一起不分开的死法。
久木想象着被苍松翠柏环绕的幽静的别墅。
“走在发黄的落叶松林荫道上，恍然觉得是在走向一个遥远而陌生的地方。”
他们相信沿着这条路走下去，就会通往寂静的死亡的世界。

“性”格决定婚姻的命运

男人和女人因生理结构的不同，从动物学本性上讲，思维方式和相处模式必然不同。俗话说，“幸福的婚姻大多相似，不幸的婚姻却各有各的不同。”说的就是夫妻间的相处之道。

正如下面这段关于久木的描写，他的这些性爱感受和技巧同女人的“培育”是密不可分的，当然，他是通过与不同的女人相处习得而来，只不过，如果久木可以一直全心全意的这样对待自己的妻子，两个人在婚姻和性中一起成长，二人的关系未必如现在这般淡漠。

近来久木和女人的做愛方式与从前大不相同了。
过去，三十岁左右以前，只知道逞强使猛劲儿；而四十岁以后精力减退，变得温柔些了；进入五十岁后的现在，掌握了稳健地，比起激烈的动作来更注重花费时间，温柔地爱抚的技巧了。原因之一首先是没有了年轻时充沛的体力，其次是懂得了这样做更易于为女性所接受。
其实并不是越不顾一切越激烈就越好。缓慢而轻柔地，时而使对方感到焦躁的沉着应战更为有效。积二十年之经验，他才摸索到了这个门路。
令人烦恼的是，男人很容易拘泥于面子或自尊，总希望怀中的女人夸自己比以前的男人更有技巧，更感觉好。
然而越这么想，朝这方向努力，就越焦躁、越萎缩了。
男人们常说的“男人的体贴”就是指的这一点，比起羽毛未丰的年青人，在女人面前拥有洒脱和自信是极为有效的武器。
久木和那个女演员同床共枕时，老是干着急使不上劲儿，身体怎么也不听使唤。说明了年轻的肉体被想象中的花花公子打败了。
好在那位女性的态度让人钦佩。她总是一边安慰因萎缩而焦躁的久木，一边温柔地尽力帮助他挽回自信心。
如果那时她露出厌倦的神色，嘲笑他的话，久木很可能会失去自信，产生自卑感了。

由此可知，男子是由女子塑造出来的，或者说是培养出来的。

现在久木使凛子燃烧的动力，追根究底是那些女性所培育出来的。

为什么很多夫妻，明明最初也是因为爱情走到了一起，却在婚姻中渐行渐远，直到彼此折磨，最后分道扬镳了呢？

久木对妻子也是有过爱情的，只不过在这20多年的时光里，惰性、私欲渐渐战胜了爱情、奉献和责任，他们假借婚姻的不幸为自己在婚外寻找情感依托为借口，冠冕堂皇而又正义凛然。

就像许多喜欢《失乐园》的人，以此书标榜爱情至上，为了爱情可以抛弃一切，其实内心的真实想法是为自己出轨行为开脱，免罪。

可是，一旦结了婚就不容许了。爱上丈夫以外的人，马上会被说成是偷情啦，无耻啦等等。”
凛子发泄着一肚子的不满。
“当然，因为相爱而结婚，后来又不爱对方了这样是不对，可是，人的情感不会一成不变的呀。”
“就像是二十岁时喜欢的音乐或小说，到了三、四十岁时就觉得无聊了，不喜欢看了一样，二十岁喜欢的人，随着年龄的增长而渐渐不喜欢了，这也是很可能的。”
“音乐或小说后来不喜欢了，别人不会说什么，甚至还说你进步了，可是不喜欢一个人了，为什么就不行呢？”
“因为既然结婚的时候海誓山盟，那就要履行自己的责任。可是实在过不下去时，只好老老实实表示歉意，或者支付一些赔偿费，和对方分开了。”

上面这句话被太多人视为至理名言，可世事无绝对，别忘了还有好多人就一直喜欢年轻时喜欢的音乐、小说和电影，从20岁一直到老都不曾变过，这又该作何解释呢？可见长情和见异思迁都是因人而异。

男人和女人，我们每个人从出生到长大成人，从所受到的教育、教养，以及经验和感性认识，都在性的场合中赤裸裸地暴露了出来。令人头疼的是，性的问题，从书本上和学校里是学不到的。当然通过阅读有关性的书籍，能大致了解男女的构造和机能，但是书本知识与现实之间却有着一段鸿沟。
有关性的问题，还得在实际的体验中，各自去感受，去了解。说穿了，对这个问题，无论是什么名牌大学毕业，怎样高智商的人也会有不懂；相反，即使没上过什么学的人，也有懂得的。
从这个角度说，性是最没有阶级差别的，最民主的了。

可见“性”格也是一个人的重要组成部分，如果社会的教育体系中只注重了人格教育，品德教育却忽视了“性”格教育，那么这样的人在婚姻和家庭生活中必然要走许多的弯路，就比如凛子和他的丈夫，可以说双方对性爱都缺乏正确的认识，并且不愿意面对，以至于夫妻关系十几年都处于冷淡的状态。

如果凛子夫妇一直这样相安无事的相处下去，人就会像外人看到的那样幸福的走完一辈子。可偏偏让凛子遇到了久木，知晓了性爱的真谛，而这恰恰与他丈夫形成了巨大的反差，所以当这段虐恋升级，二人都无法在现实世界中找到出路时，自杀成了二人的唯一选择。

在相当一部分人的认知里，婚姻与爱情有关，与门当户对有关，与生儿育女有关，却很少有人认为与性有关，并且全社会都对性福的追求投以鄙夷之色。

在婚姻中，性和爱都是缺一不可的必要条件，性爱是双方都相互爱着对方才会产生双方性的共鸣，从精神到肉体完美结合，才是婚姻幸福的真谛。

如果凛子最初能明白这个道理，或许她也可以在最初的婚姻中找到那个对的人过完幸福的一生。

压倒中年危机的最后一根稻草

久木和凛子之间婚外情的发生，男方是因为事业的低迷，女方则是因为性压抑，但是二人在对方那里都找到了自己所需的东西，又为何二人将他们最终的归宿定为死亡呢？

人作为社会群体的一份子，之所以需要工作和社会关系，就是因为我们需要在社会关系中完成自我认同和价值感。人最可怕的莫过于被社会和其他人孤立，所以导致久木最后自杀的根本原因就是他无法承受被他人遗弃的感觉。

妻子主动提出离婚，一封匿名信的逼的久木不得不离开报社，还有久木的同事口水的去世，这些机缘巧合事件的接连发生，让久木陷入了对未来的绝望之中。

失业后的久木，突然意识不到自己存在的价值，大概每个退休的人都要经历这种无所适从的失落感，只不过久木的失落感来更强烈，普通人没有了事业还可以回归家庭，而久木是家庭早已没有办法回去，而他和情人的关系又不被被世人接受，，于是压倒久木的最后一根稻草是他事业上的失意。

如果就此追本溯源，久木事业的失意固然有自身的问题，但给他致命一击的还是凛子丈夫发给报社的那封偷情举报信，原来是天道好轮回，苍天饶过谁。

久木忽然觉得自己仿佛飘浮在了云端，他为自由来得如此容易而嗟叹，而困惑。
这么简单的事，为什么一直没有想到呢？
直到今天久木才意识到自己的愚蠢，与此同时，一个无限孤独的世界也展现在他的眼前。
以后自己可以想什么时候起床就什么时候起，想穿什么就穿什么，想去哪儿就去哪儿了。
获得了无限的自由，可以随心所欲的代价就是失去了同事和友谊，离开了妻子和子女。
“剩我一个人了……”

凛子作为一个家庭主妇，虽然有书法老师的职业，毕竟只是兼职，对于凛子来说，没有来自事业上的烦恼。和久木的相遇让她仿佛重新回到了少女时期，两个人身体上的契合也使得凛子焕发了女性的光彩，正如凛子所说她现在是最幸福的女人，可是一个身处幸福的女人为什么会选择自杀呢？

其实凛子也是一个悲观主义者，她陷入了一种执念之中，她认为一个人经历了高峰之后就会急转直下，他不敢面对自己今后变老的容颜，更不敢面对将来有可能失去久木的挫败感，所以她选择了在高峰处离开，也就避免了今后跌落谷底的绝望。

只是凛子不知，每个人的人生并不是一座孤独的高峰，而是由无数个群山构成的山脉，除了那最高处的主峰，还有许多数不清的小山峰，而每处山峰的风景又完全不同，你失去了另一处的美丽，必然收获到其他的风景。

现在两人站在突然出现的十字路口上，各自的处境又完全相反，使他们啼笑皆非。
原来以为凛子回家后会遭到丈夫的痛骂，以至于提出离婚。凛子也做好了精神准备。
结果她丈夫既没生气也不说分手，甚至明确表示绝不离婚，想用婚姻的枷锁来束缚她。
别说久木就连凛子也万没想到会是这种局面，而久木的处境也同样窘困。

如果一对年轻的男女相爱，他们最终的归宿一定是婚姻和家庭，当一对中年男女发生婚外情则要另当别论，与他们而言，婚姻已经无法承载他们的未来了，除了遭遇亲朋好友们唾弃和鄙夷的目光外，还需要面对他们各自的问题，他们能有今天的喜新厌旧就无法保证对未来的坚贞不移，那么时刻面临伴侣的背叛则是他们无法逃避的问题。

一部《失乐园》由最初热烈的情爱场面，到最后凄惨的爱情结局，中间经历了冲动，激情，矛盾，煎熬，挣扎，最后走向解脱。作者通过对二人激情的性爱描写，将久木和凛子内心的匮乏和需求展现的淋漓尽致，我并不喜欢他们用这种方式来对抗自己的命运，却也为他们的命运感到悲凉，在注定的爱情悲剧里，我只希望更多的人能了解性需求的背后，折射出的是整个社会对性教育的缺乏和错误认知，如果我们都能引以为戒，就可以避免更多像这样的悲剧发生。