怎么写《国旗下讲话勤锻炼》才能拿满分？（精选5篇）

更新日期:2025-05-23 14:29

写作核心提示：

写一篇关于国旗下讲话“勤锻炼”的作文，应该注意以下事项：
1. "主题明确"： - 确保作文的主题是“勤锻炼”，围绕这一主题展开论述。
2. "结构清晰"： - 作文应包含引言、正文和结尾三个部分。 - 引言部分简要介绍勤锻炼的重要性。 - 正文部分详细阐述勤锻炼的意义、方法、个人经历或观察到的现象等。 - 结尾部分总结全文，强调勤锻炼的价值。
3. "内容充实"： - 结合实际，提供具体的例子或事实来支持你的观点。 - 可以引用名人名言、历史故事或个人经历来增强说服力。
4. "语言规范"： - 使用规范的书面语言，避免口语化表达。 - 注意语法和拼写，确保文章的流畅性和可读性。
5. "逻辑严密"： - 论述要有逻辑性，观点之间要有合理的过渡。 - 避免前后矛盾或观点跳跃。
6. "观点积极"： - 表达对勤锻炼的积极态度，强调其对个人和社会的益处。 - 避免负面或消极的言辞。
7. "篇幅适宜"： - 根据讲话的具体要求，控制作文的篇幅，避免过长或过短。
8. "针对性"： - 考虑听众的年龄和

国旗下讲话《奋发有为，做一个脚踏实地的人》

国旗下讲话《奋发有为，做一个脚踏实地的人》

亲爱的孩子们、老师们：

大家好！

今天，我站在这里，不是以校长的身份，而是作为一个见证过青春成长历程的长者、一个饱经沧桑磨砺的老人、一个对你们满怀期待的老爷爷，和大家讲讲心里话。

我知道，在一些人的眼中，一部分孩子学习基础较差，甚至有的孩子自己就先给自己贴上了“不如别人”的标签。但是，我想告诉你们的是：人生最大的困局，不是现实的差距，而是自轻自贱的定式！你们或许曾输在过去的起跑线上，但绝不应该由此放弃未来人生的马拉松！

是的，有些孩子基础比较薄弱，这是事实；有些孩子慵懒懈怠，这也是事实。但真正的强者，不是从来没有跌倒过的人，而是跌倒后咬着牙站起来的人。看看那些中考失利后又奋起直追的学长们，那些从成绩倒数到考上本科的逆袭案例，我想问一句：他们能做到，凭什么你们不能？

孩子们，你们正处在人生最宝贵的青春时期。宝贵的青春不是用来“躺平”的，而是用来“野蛮生长”的！今天你多背一个单词，多解一道题，多请教老师一个问题，就是为明天的你多加一块垫脚石。

改变，从来都不是惊天动地的，改变，历来都是积少成多的。

从现在开始，大家试着做到三件事：

早读声音洪亮一点——要知道，激情会唤醒你的斗志；

上课精力集中一点——要知道，专注力是会传染的；

自习训练踏实一点——要知道，耐得住寂寞，才守得住繁华。

记住，你现在怎样度过一天，今后就会怎样度过一生！

有的孩子叹息说：“我没有梦想。”那我问你：你想一辈子靠父母养活还是自食其力啊？你想将来生活寸步难行还是一帆风顺？如果答案是积极的，那么你就要努力成为更好的自己！

看看张桂梅校长创办的女高吧！那些山区女孩的起点比你们更低，生活条件跟你们比起来，可说是天壤之别，但她们用拼命的狠劲，硬是把“不可能”变成了“可能”。

现在我把她们的校训送给你们：我生来就是高山而非溪流，我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑！

从今天起，大家开展三项行动：

晨跑时用咆哮般的气势宣誓——用铿锵的誓言点燃你的斗志；

学习中用蚂蚁搬家似的恒心——追求每天进步一点点；

教室宿舍内务保持整洁干净——养成做事精益求精的好习惯。

老师们会以更严格的标准要求你们，因为教育最大的慈悲，是逼出你骨子里的优秀！

孩子们，这个世界从来就不公平——有人一出生就站在山顶。但这个世界又格外公平——它永远奖励那些不服输的人！ 我要你们给自己一个承诺：从此刻起，做一个眼里有光、脚下有路的人。我们的学校可以不是名校，但是你们必须成为自己的英雄！

孩子们，当你在课堂上睡觉的时候，你真的就没有一点点的愧疚感吗？孩子们，你们都是家庭教养良好、懂感恩、知礼仪的人。懂得感恩的人才是真正和谐、幸福的人。什么叫懂感恩呢？感恩养育你的人，常怀孝敬之心；感恩教导你的人，常怀上进之心；感恩服务你的人，常怀回报之心；感恩帮助你的人，常怀助人之心；感恩钟爱你的人，常怀博爱之心；感恩憎恨您的人，常怀宽仁之心；感恩环境物的好，常怀爱惜之心！这个小长假回家，好好表现你们的孝心吧！

孩子们，学校生活的每一天都是在修行。所谓修行，就是修正行为中的不足和问题。修行的过程，决定着修成的结果。人的一生何尝不是如此啊！修行过程中，不但需要坚持不懈的恒心，还要注意几个“留心”：留心您的思想，思想可变成言语；留心你的言语，言语可变成行为；留心你的行为，行为可变成习惯；留心你的习惯，习惯可变成性格；留心你的性格，性格可决定命运。

如果你富于天资，勤奋可以发挥它的作用；如果你智力平庸，勤奋可以弥补它的不足。大家一定要坚定信念，努力拼搏，做一个顶天立地、堂堂正正的人；做一个骄傲自豪、自强不息的人；做一个治愚启智、贤明智慧的人；做一个热爱祖国、理想远大的人；做一个德才兼备、全面发展的人；做一个眼光高远、胸怀宽广的人；做一个知行统一、脚踏实地的人！

孩子们，你们永远都不能忘记：我行，我能，学有所成！全体同学跟我一起咆哮三遍，好不好？

我行，我能，学有所成！

我行，我能，学有所成！

我行，我能，学有所成！

祝大家学有所成！

谢谢大家！

《学校“国旗下讲话”材料汇编》（2025）目录，需要的朋友直接私信！！

01.《坚守初心 拥抱AI》

02.《明德修身 守正笃行》

03.《筑牢安全防线，绽放青春风采 》

04.《在自律中沉淀，于自律中自由》

05.《国旗下讲话：从初中生视角看高中双休政策》

06.【国旗下】缅怀先烈 传承美德

07.《健康起点，希望未来》

08.《践行三爱三节，点亮美好未来》

09.《早立鸿鹄志，奋斗正当时》

10.《以考为镜，照见成长：在反思中书写青春答卷》

11《扣好人生第一粒扣子》

12.《零食不入校 健康每一天》

13.《为体育中考冲刺》

14.《请正确认识10后》

15.《讲究个人卫生，养成良好习惯》

16.《生命如画，安全第一》

17.《背起行囊 奔向春天》

18.《母爱如春晖，赤子承心香》

19.《共护地球家园，从能源节约开始》

20.《海上生明月，九天揽星河》

21.《最美四月天，正是读书时》

22.《于读书与做题之间寻找一个平衡点》

23.《在阅读中寻找青春的坐标》

24.国旗下讲话：劳动光荣谱华章，汗水浇灌新希望

25.《弘扬五四精神 勇担时代使命》

26.《以奋斗之姿重启校园时光》

27.《停止内耗，与自己温柔相拥》

28.《与心灵对话 做最好的自己》

29.《以合格考试为镜，为高考征程筑基》

30.《勇立潮头敢为先，青春逐梦显担当》

31.《奋发有为，做一个脚踏实地的人》

国旗下演讲 | 最美人间四“阅”天，奋斗正当时

升旗仪式

本周主持 / 任逸飞

演讲学生 / 王赜畅

发言老师 / 黄佳楠

主持人任逸飞

全体宣誓

王赜畅 高三文（2）班 优秀学生

高考要静心、安心。

高考偏爱每一个心静者，

安心答题思路顺畅，攻克难题势不可挡。

高考必怀揣信心，亦需恒心。

水滴石穿靠的不是蛮力，而是持之以恒。

高考离不开专心。

专注是克服时间碎片化、

精力分散化的必然选择，

抓紧点滴时间沉潜复习，

高考不会亏待每一个用心专一的人。

高考需要的是决心。

人生之要事在于

确立伟大的目标和实现这目标的决心。

关关难过关关过，事事难成事事成；

海压竹枝低复举，风吹山角晦还明；

一举夺魁宏名扬，霞光裹身蔽云天；

今朝奋发今朝闯，明日意气明日狂！

黄佳楠 优秀教师

读书学习是智慧的灯塔，

点亮拼搏之路。

四月的读书日，

提醒我们书籍是成长的阶梯。

阅读不仅能拓宽我们的视野，

更能滋养我们的心灵。

无论是高一高二夯实基础，

还是高三冲刺备考，

唯有以书为伴，让阅读成为习惯，

我们才能在知识的海洋中找准方向，汲取力量。

期中考试是成长的驿站，见证努力的足迹。

这是检验半学期学习成果的契机，

更是查漏补缺、调整节奏的转折点。

每一次考试都是成长的阶梯，

我们要学会在反思中积蓄力量，

这样才能有下一次更好的反击。

三模考试是冲锋的号角，点燃梦想的引擎。

请始终相信：

真正的胜利，

不在于超越别人，

而在于突破自我。

合影留念