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怎么写《三爱读后感》才能拿满分？（精选5篇）
更新日期:2025-05-23 21:56
写作核心提示：
写一篇关于《三爱》读后感的作文，需要注意以下事项：
1. 确定主题：首先，明确自己的写作目的和主题。是围绕《三爱》这本书的内容、思想、人物等进行评价，还是从自己的情感体验出发，表达对《三爱》的感悟。
2. 结构安排：一篇优秀的读后感应该具备清晰的结构，一般包括引言、正文和结尾三个部分。
a. 引言：简要介绍《三爱》的作者、背景、内容等，引起读者的兴趣。
b. 正文：正文部分是作文的核心，可以从以下几个方面展开：
- 人物形象：分析《三爱》中的人物形象，如主人公的性格特点、成长经历等。
- 故事情节：梳理《三爱》的情节发展，评价其合理性、吸引力等。
- 思想内涵：探讨《三爱》所传达的思想，如爱情、友情、亲情等。
- 情感体验：结合自己的阅读体验，谈谈对《三爱》的感悟和启发。
c. 结尾：总结全文，再次强调《三爱》的价值和意义，并提出自己的观点或建议。
3. 语言表达：在写作过程中，注意以下几点：
a. 语句通顺，避免语病。
b. 适当运用修辞手法，使文章更具文采。
c. 语言要真挚，表达自己的真实感受。
4.
致敬陆道培：读懂“三心”解锁“三爱”密码
近日，《中国之声》策划宣传了骨髓移植亚洲第一人陆道培的先进事迹，详细介绍了他的成长经历、学术成就和现实状况，讲述了他从医生涯中的赤胆忠心、医者仁心、工作热心，切实给我们青年干部思想上以启发、精神上以启迪，为我们解开了爱党、爱民、爱岗的人生密码。读懂听党话、跟党走的赤胆忠心，解锁“一片丹心在玉壶”的爱党密码。大道为公、忠心向党。陆道培出生在战乱年代，经历了颠沛流离、亲人分离的生活，后来她的母亲许诺一套上海黄浦江畔的花园洋房，想把他留在身边，但是陆道培却毅然决然地选择服从组织分配，放弃了上海的安逸生活、与家人相聚的天伦之乐，到祖国需要的地方，去了北大人民医院的前身中央人民医院，这充分彰显出服从组织、听从号令的赤诚忠心。作为青年干部，必须要始终把忠诚于党摆在第一位，做到在党言党、在党爱党、在党护党、在党为党，坚持为党工作第一职责，对于组织的安排部署，绝对服从不评头论足，绝对听从不妄议非议，用心把组织交代的任务完成好，用力把组织交办的事情落实好，用情把组织交托的职责履行好，切实用实际行动践行忠诚，用工作成效彰显忠心。读懂扶危困、救苍生的医者仁心，解锁“一枝一叶总关情”的爱民密码。一日医者、终身仁心。陆道培刚进入血液病研究领域时，条件艰苦、举步维艰，有人曾劝他放弃，但他心中只有一个想法，就是要让病人活下去，于是没有条件，创造条件也要上，克服了药剂、器械、无菌病房等重重障碍，开创了我国造血干细胞移植的先河，为更多病人带来了生的希望。不仅如此，他还主动把家里电话、地址告诉患者，经常去看望治愈出院的病人，充分彰显出敬畏生命、敬重患者的医者仁心，这也是陆道培的初心。作为青年干部，要扎深群众之根，点燃初心之火，要答好力量之源是什么、执政之基是什么这个必答题，做好我是谁、依靠谁、为了谁这个反思题，不断强化以人民为中心的思想，树牢为人民服务的初心，工作中既要记挂好群众的安危冷暖，也要解决好群众的急难愁盼，既要干好牵肠挂肚的民生大事，也要做好天天有感的民生小事，真正践行好初心使命、彰显好爱民本色。读懂择一事、终一生的事业之心，解锁“一往情深在职守”的爱岗密码。鲐背之年，壮心不已。青年时的陆道培一心扑在工作上、全心放在患者身上，到89岁时仍然每天看英文资料，依然出现在早8点的病房；90岁生日还许愿要等疫情过后，出门诊、查病房，这充分彰显了择一事、终一生的敬业精神。作为青年干部，不论身处何种岗位、从事何种工作，要把岗位当平台、把职位当机会，把小我融入大我之中、把私心摆在初心之后，正确看待功与名、利与财，客观对待公与私、义与利，用心干好每一件事情，用力做好每一份工作，用情尽好每一个责任，真正不被名利所缚、不被外物所惑、不被世俗所扰，做到一次选择、一生热爱、一直坚守，切实在各自的跑道上奋力奔跑，展现好青春风采，在各自的岗位上用力尽职，实现好人生价值。（来源：人民日报）于鉴之："感悟随笔”之二
原创：于鉴之
感悟随笔之二■我的老年运动经结合自身多年实践，简要总结如下：（一）坚持五项基本原则：科学运动、适度运动、有氧运动、安全运动、快乐运动；（二）围绕具体目的：抻筋骨、活关节、通经络、练肌肉、利平衡；（三）满足五项要求：简单易行、不拘一格、融入生活、随遇而练、持之以恒；（四）丰富运动内容：八段锦、气功、自编操、散步，自我按摩等。以上与各位老友分享，抛砖引玉，运动养生，颐养天年。■如皋长寿养生园建设构想要点一、服务篇（一）服务理念：叫响“三爱”，爱事业、爱寿园、爱老人，让所有寿园人印入脑海、融于血液、落实行动，使“三爱”成为所有寿园人强大的精神支柱和行为准则。匹配广告语：“您给我托付人生，我为您服务终身”。（二）服务目标：精细化、专业化、个性化、现代化。（三）服务特色：医养结合，医疗和养老、养老和养生、养身和养心结合。（四）倡行临终关怀。（五）从具体事做起：1.微笑服务；2.交流一律用尊称，如某老、原职务、长辈称呼等；3.开展专业培训与考核；4.建立老人以健康为主的信息档案；5.和定点医院开展会诊及网络诊疗服务；6.开展多形式养生讲座及活动；7.和家属广泛开展网络视频交流与展示；8.建立临终关怀服务的对接联动机制等。二、经营篇（一）业务推广：多渠道、多形式、多角度地宣传，使全社会更多人员懂寿园、来寿园、留寿园、荐寿园。（二）合理的价格管理：以社会效益为主，逐步提高经济效益。（三）抓好品牌建设：创品牌、护品牌、宣品牌，不断扩大品牌效应，增加寿园的信誉度和美誉度。匹配广告语：“长寿之乡长寿园—老人的福地！”。（四）依法治园：建立规范的合同管理和制度管理，维护老年人基本权益，规避企业法律风险。三、自身建设篇（一）建立科学、合理的组织架构及人员编制；（二）建立健全人财物科学高效管理制度；（三）树立“幸福的人给人幸福”、“幸福有我，幸福你我他”的管人理念，建设特别能战斗、特别能服务的团队。■气功健身原理猜想1989年一场大病后，我有幸接触到气功。当时，对气功宣传的有点神乎其神。我抱着试试看的心态，自学了李少波大夫创立的“真气运行法”，至今已30多年。其间，并没有出现什么神奇疗效，老年人身上普遍存在的高血压、高血脂、结节、结石类病也还有。要说效果，也还是有的。每天练了以后，身心放松、心灵静化、神清气爽、周身舒服。同时，平日小病小痛很少，有了恢复的也快。特别是前些年做了心脏搭桥大手术，7天出院、1月后即开始做轻微活。这可能也有气功的效用，也是我修练气功至今的原因。关于气功健身的原理，我看过不少资料，答案林林总总，但总觉谜团未解、疑惑未释。怀着好奇之心，我一直琢磨。我想：人体本身就是一个独立体和一个闭环的大系统。在这个大系统中，有各种脏器、骨骼、皮肉等组成。这些组成部分，都有规律地布局在人的统一体中，它们之间都存有一定的空间。就如中医所说的人体“三焦”，即为最大的空间。而这些空间中，一定存有至今令现代高科技都未能完全知晓与判定的物质，我姑且将其称之为B物质。我们练气功，通过调身、调心、调息，就是推动B物质更有规律地运动，以增强B物质的新陈代谢能力。换言之：气功界所说的打通任督二脉，使B物质沿小周天、大周天循环往复，更好地运行起来。这样，可以起到对各脏器很好地按摩作用。同时，B物质可能在新陈代谢中和各脏器发生交换作用，改变B物质的质量，从而为各脏器创造一个良好的外部环境。以上，也许就是气功健身的基本原理。这些想法，我自觉能说服自己，但缺乏专业知识和科学论证等数据支撑。因此，仅作“猜想”一说。之所以写出来，愿和生物、医学、养生、运动等方面的专家及好奇人士一齐探寻气功之奥秘，也好让祖国的远古瑰宝更好地服务于当代人类。■老年心理健康“四要素”健康长寿，是人们的常理追求。而良好的心理，是健康长寿的重要保证。老年人保持一种怎样的，及如何保持良好的心理状态呢？我回顾了自己从年轻到老年的变化及改造历程，觉得心理上特别需要具备四个方面的要素，即年轻的心态、博大的胸怀、欣赏的眼光、幸福的体悟。年轻的心态，就是要永葆一颗纯真、积极、向上、探索的心，长有目标、短有计划、学习不止、常有事干、充满活力。博大的胸怀，就是要容纳世间一切人和事，特别是对己不利和看不惯的事，并能以科学的思维化解之。欣赏的眼光，就是要善于发现大自然、社会、身边及生活中的一切之美和正能量，用转化的观点寻找其中之合理内核，并常存敬畏之感、悦化自己的心灵。幸福的体悟，就是要更加深刻地体悟幸福的丰富内涵与外延。幸福是什么？幸福是一种特定时间、特点环境、特定条件下的美好感悟。生活中的每事每物、毎时毎刻、林林总总、点点滴滴，我们都可以从不同的角度来加以透彻审视，且要放低标准享受生活、体悟幸福之感。惟有如此，我们才能保持一个良好平和的心理状态。愿天下所有老人坚持“四要素”，夕阳无限好，健康永相随。■人生悟—读帖有感我看到一微信帖，其中写道：人活到极致，拼得是“悟通”、“顺道”、“修心”。细细品味，大道至简。对照自己，结合平时对人生的一些思考，借鉴以上观点梳理归纳，用简单直白的语言表述，也形成了本人的“人生悟”。“悟通”，即认识人生。对人生的认识，至关三点：不论什么人，从生到死乃为必然，谁也不可逃脱；从生到死，路径虽不同，但殊途同归。伟人、凡人，相较环宇仅为一粒微尘；生命长短，相较人类长河则如弹指一挥间。如是认识，生之自然、干之浩然、得失淡然、老去悠然。“顺道”，即实践人生。做人做事，必须顺其天规、人规。锐识时务、顺势而为、无为而治，既有虎气又不失猴气，做到无为胜有为、无为实有为。“修心”，即升华人生。始终不忘改造人生观，修善心、修爱心、修静心，实现必然王国到自由王国的转变，达到有我、自我、忘我、无我的理想境界。向我将无我，不负人生的极至目标前行。■我思故我在我第一次看到这句话时，顿有共鸣感，并产生浓厚兴趣。带着问题，我查阅了一些资料，方知这是法国哲学家笛卡尔提出的一个哲学命题。对其本意和深刻内涵，自己只是一知半解，甚至半解都谈不上。我只是觉得这话说得好，言简、好记。一个“故”字，点出了动脑和长寿的关联，并对指导我们老年生活很有意义，我愿将此作为座右铭。我不想深究其本意和内涵，只想借用其话，说说对“思考”的感悟。一是多动脑、多思考，能延缓大脑的衰老，从而影响人的全部机体，使生命延长。这不仅是一般规律，而且被科学所证实。二是多动脑、多思考，能使生命更有价值和意义。人与动物的区别，就在于人有思维。如果没有思考，人和其他动物还有什么区别？更谈不上什么人生意义，犹如人已不在。三是多动脑、多思考，可以使精神生命永存。思考出的好思想，可以和他人交流共享，可以点亮自己、影响他人。即使生命之本体不存在，但影响和精神犹可存在。因此，我觉得对于我们，特别是对于我们老年人，多学习、多动脑、多思考是何等重要！那么，思考些什么呢？我觉得：从范畴上讲可以是自然界、可以是社会、可以是人生等诸多方面。从性质上讲，可以从真理性、未知性、新颖性等，以至生活的方方面面感兴趣的问题。思考的方法，可以一个时期选择一个自己感兴趣的专题，反反复复地想想，把想到的还可以记录下来和朋友交流共享，这可能也是一个蛮有意义的事情。愿所有的老年朋友多动脑、多思考，不断增加生命的长度、宽度、厚度。■大格局析实践证明：大格局者成大业。但什么是大格局？怎样放大格局？现实意义如何？人们则很少考虑。今天闲暇，细想了想后我认为：大格局就是分析问题、解决问题、从长计议，从更广阔的空间、更多的维度，即从历史的、现实的、未来的历史长河，从社会的、国家的、全球的乃至寰宇的浩瀚空间，政治、经济、文化、军事、科技、自然等各个领域去把握。就是最大限度地发挥主观能动性的自由度，做对的事、做超常的事。放大格局，能化大为小、化繁为简、化弱为强、化逆为顺。大格局并非天生即有，放大格局更是一个不断积淀的过程。这个过程，就是学习、思考、实践、总结以及不断升华的过程。对于我们老人而言：实践的时间、空间、维度确实是很有限了，但我们的思维、想象却是无限的，仍然应作放大格局的努力。如是，我们的老年生活才能顺心、潇洒、快乐、悠然，并无愧这个伟大时代！■2022年第一天——致青春今天晨间，三件事触碰心灵，记下一段美好情思，给您、也给自己。清晨，一缕阳光斜射被窝，好温馨；林间小鸟鸣叫的天籁之音萦绕耳边，好悦心；您的问候第一时间送来，好暖心。无疑，阳光将点亮我前行的心灯、天籁之音将与我生活相随、问候祝福将带我憧憬实现一个个暂不诉说的小目标。终将，2022年是一个沿着正确方向继续前行、获得提升的一年，是一个不断学习、做事、探索、充实的快乐之年，是一个平平安安、健健康康、快快乐乐、小有成就、大有收获的全新一年。■老年朋友，知否？老者，心大为要。何为大？明规有备；何为规？与疾共存、与孤相处、与床为伴、与不确定相随。何以备？底线思维，悠然自得。如是，夕阳别样红、黄昏别样美。■奋战一百天 高歌向未来昊天：高考一模，你取得了好的成绩，为全家送来了赶考路上靓丽的答卷。我们高兴、我们感谢，感谢你的丰厚回报。距高考只剩一百天。这一百天，是全面复习、巩固所学知识的一百天，是最后奋力冲刺的一百天，是决定人生道路的一百天。科学用好这一百天，意义非凡而深远。我们认为，老师是引领之师、是经验之师，是这关键百天的总导演，而你则是这百天最重要的主角。集以往之经验，你的行动纲领就是遵循老师教导、紧跟老师节奏，踏踏实实上好每一课、考好每一试、做好每一题。为此，我觉得应具体做好三点：一是抓好用好每一分钟。凡是可用于学习的时间，绝不轻易放过、绝不随意浪费。一切强调快，快动脑、快动手，包括快穿衣、快洗漱、快生活等点点滴滴，提高效率抢时间、争时间。要排除一切干扰，对游戏和不必要的同学交往坚决说“不”，把时间效率发挥到极致。二是刻苦钻研。这一百天，学校抓得紧、课程安排满、作业布置多，肯定是比较辛苦的。为此，一定要有吃苦精神。同时，知识的全面性、综合性、深刻性决定了学习的难度，要认真钻研、弄懂弄通，来不得半点虚伪和骄傲。三是科学安排。对六门课，要根据考试要求和自身实际，合理分配各门课的占用时间和精力。同时，要科学安排学习和生活，做到有劳有逸。要通过提高学习效率适当放松，如照照相、弹弹尤克里里琴等；要吃好、睡好并做好防疫，确保身体健康和精力充沛。越是临近最后，越要注意防止满足情绪、松懈情绪、焦躁情绪、厌倦情绪，切实自己调整好自己的心态。通过以上，坚决打赢百天仗。昊天：凭你的基础、凭你的智慧、凭你的努力，我们有理由相信：你一定能以实力、以高分叩开理想学府的大门；昊天加油！让我们一起奋战一百天，高歌向未来！■祭父母严父于仲明，仙逝于农历一九八九年十二月二十五；慈母孙芹，仙逝于农历一九九七年十月三十。今逢父亲去世32周年忌日，重忆父母大恩、重温父母大德，谨以此文以祭之。父母农耕一生，平凡伟大；立德为先，善和礼信；立业为基，勤俭持家；立家为上，助子苦学；立己为本，守正谦恭；润泽众亲，享誉村邻；天地成灰，光环永存。天之大，父母恩重如山；缅怀亲，子循根相继传承；终身践行教诲，做社会有用好人。■我的一点思考韩启德院士《衰老到底是什么？我们如何去面对？》一文，我初学了几遍，觉得和自己的理解与认识有点相通。衰老和疾病，是我们每个人必然会遇到的问题，是我们在争取长寿路上需要面对和探究的重大课题。衰老和疾病既是独立的，又是互相作用、影响、转化的。我们在实际生活和疾病防治中，一定要充分认识这一特点，应该用系统、联系、运动、发展的观点，全面辨析疾病本身的规律，还要分析该疾病和其他疾病的联系，还应注意到疾病和衰老之间的联系与规律，分析各自产生的结果。通过比较、平衡，抓住主要矛盾，综合评估后优选最佳治疗方案。当然，这主要是医护人员做的事。但是，自己生病在某种意义上自己最清楚。自己想清楚了，才能更好地理解医生的意图、更好地配合治疗。说不定，有时候还能给医生起点提示作用，避免片面治疗和过度治疗，甚至是错误治疗的发生。我想，这是延缓衰老的重中之重。那么，延缓衰老有没有其他办法呢？答案是肯定的。实践证明：适度运动、科学饮食、规律生活都是良方。我这里想重点说一下保持积极、向上、平和的心态，也是延缓衰老的重要方面，尤其对老年人更为重要。中医常言道：“养生先养心、治病先治人。”也就是说：要做好自我心理干预。根据我的体会，自我干预有两个层次或者叫两种方法，我自命名为“直接干预法和本源干预法”。直接干预法，就是我们常说的“静思、放下、忘记、换位、转移、倾诉、发泄”等等；本源干预法，就是我们在实践中不断地学习、改造、升华自己的世界观、人生观、价值观。这既是养心之本，也是保持良好心态、延缓衰老、健康长寿之要义。最后说的保持心态问题，好像有点大、有点空。但细细想想：不管是自觉的还是不自觉的，一定如此。一孔之见一吐为快，抛砖引玉、探寻良方。
（第二辑完）
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作者于鉴之 江苏南通市人，1946年12月出生，1969年2月入伍，同年8月加入中国共产党。在甘肃省军区步兵第二团（后改编为陆军二十师五十八团）,先后任战士、军械员兼文书、排长、团组织股干事、代职副指导员、组织股长、营教导员，后调任师组织科副科长、科长，宁夏军区政治部组织处副处长、秘书处处长等职。1993年10月转业江苏省南通市物资局。2007年12月退休。
原文编辑：曹益民 赵苏平 巩天宝本文编辑：徐建明
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