如何写《超越自己 读后感》教你5招搞定！（精选5篇）

更新日期:2025-05-27 08:56

写作核心提示：

写一篇关于《超越自己》读后感的作文，以下是一些需要注意的事项：
1. 确定文章主题：在写作之前，首先要明确你的文章主题，即从《超越自己》这本书中获得的感悟和启示。可以围绕以下几个方面展开：个人成长、心灵成长、自我突破、生活态度等。
2. 结构清晰：一篇好的读后感需要有清晰的结构，通常包括引言、正文和结尾三个部分。
- 引言：简要介绍《超越自己》这本书的背景、作者和主要内容，引出你的读后感。 - 正文：分段阐述你在阅读这本书过程中的感悟和启示，可以结合自身经历或身边实例进行说明。 - 结尾：总结全文，强调《超越自己》这本书对你产生的影响，并提出自己的观点或建议。
3. 内容丰富：在正文部分，要尽量详细地描述你在阅读过程中的感悟和启示。以下是一些建议：
- 结合书中内容：引用书中的经典语句、观点或案例，以支撑你的观点。 - 联系自身实际：结合自己的经历、成长过程或生活中的点滴，阐述《超越自己》对你的启示。 - 比较分析：将书中的观点与其他书籍、理论或生活现象进行比较，加深对主题的理解。
4. 语言表达：在写作过程中，注意以下几点：
- 语句通顺，用词准确：避免出现语法错误、错别字等问题。

观《超越》有感：向前跑，一直跑……

人们只会记得第一名是谁，没人会记得第二名！

——《超越》

刚看完由韩博文指导，郑恺、李昀锐、曹炳琨等主演的电影《超越》。电影讲述的是：曾经短跑项目之巅的郝超越在被迫退役后的生活故事，曾经的郝超越获奖无数，在训练学校是数一数二的大哥级的存在，也正因为耀眼的成绩和一起训练的努力结识了吴添翼、张奔驰、谢小芳等一帮体训战友；曾经的郝超越在获得无数荣誉的同时也如愿以偿的抱得美人归，并且有了一个非常可爱的儿子，他的儿子也喜欢跑步并且成绩很好。可是曾经的郝超越也是桀骜不驯的，为了在30岁还能够参加比赛，毅然决然地更换了教练，把他一下子推上了风口浪尖上，事实证明这是郝超越做得最不明智的决定，结局我们都知道，换教练的风波没有让他获得成功，反而让他不得不退役，结束自己的运动生涯。

退役后的郝超越开始创业，此时的郝超越已经发福了。几年的创业间让他倾家荡产，所住的房子要被法院拍卖，生活瞬间跌入低谷。而此时与他在体训学校一起的小师弟吴添翼正在走他当年所走的道路，在各项大赛上获奖无数。这让郝超越想到了用事业正当如日中天的，红极一时的小师弟来代言他的产品，为此郝超越用非常手段小师弟吴添翼来到家乡并且让他签下代言合同。

谁知道白天签合同，晚上就爆出吴添翼吃违法禁药的视频，瞬时间网络炸了，和郝超越签合同的厂家纷纷质疑郝超越的不诚实的行为，这让他再次跌入低谷。郝超越心灰意冷的回到家中，同意了法院拍卖房子，也和妻子提出了离婚的请求。

画面一转，郝超越联系了当时在体训队认识的那一帮人，就在郝超越店门口，请他们喝酒。酒过半巡，郝超越说起了当初离开的原因：因为不想当别人记不住的第二名。接下来，谢小芳等人质疑他看不起众人，要用自己的想法来约束众人，最后在不欢快的氛围中散场。

小路上，郝超越一个人走在路中间，一辆车缓缓跟在后面，是他的妻子，递给郝超越一块金牌，并鼓励他继续加油。

故事的结尾是略显臃肿的郝超越一路狂跑，追上正要坐船离开的吴添翼和张奔驰，大喊鼓励吴添翼继续跑下去，而他自己也会继续跑下去。而张奔驰也告诉吴添翼给他吃的药并不是违禁药品而是维C。后来，吴添翼夺得比赛的冠军，郝超越的儿子学校比赛赢了，而郝超越拿着他的合同来到了李宁的公司……

影片结束，但生活并未终结，我想谈谈我看这电影的感受：

电影名叫《超越》，超越本来就是一件辛苦且孤独的事情：在学习中我们需要超越同学；在工作中我们要超越其他的竞争者；在生活中我们要超越贫穷……我认为不管在哪个阶段都是在超越自己，而且最难得也是超越自己。

影片中的郝超越曾经是多么得辉煌，退役后的他被生活打败，很长时间难以从低谷中走出来。生活带给我们的往往是最无奈的，当然也是必须接受的东西，比如：我们的车贷、房贷、孩子的教育问题、工作问题、家庭问题等等，这些都是一座座大山，当这些大山都压在你肩上的时候你该怎么办，是任其把自己压垮还是超越这些大山给的压力呢？而事实上，当我们超越这些压力曙光就在我们眼前，但是我们又该如何超越它们呢，答案只有一个，坚持住。不管碰到什么问题，我觉得只要是问题它就有解决的答案，坚持下去，总会寻找到问题的正解。

郝超越说得真好：人们只会记得第一是谁，没人会记得第二名是谁。是呀，不管做什么，朝着第一名去做，坚持不懈总会有让人记住的时候。

我认为，其实影片中唤醒超越的是他的战友和他的妻子。人的一生，朋友的数量不一定需要很多，但真正的朋友一定是可以让你放心把背后交给他的人，是那种经历过生死，经历过患难的人。

当然了，人的一生中陪伴你最多的还是你的伴侣，都说夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞，真正相爱的两人是一定会支持你的，也一定会是那种同享乐共患难的。我也希望所有的夫妻都是比翼双飞的金鸾火凤，是双双同游的鸳鸯，都可以共患难，同享乐。小编在此呼吁所有的人都能珍惜眼前人，都可以陪伴在彼此身边，不要伤害彼此，更不要想着外面的。

向前跑，一直跑，跟着阳光跑下去，曙光就在前方……

曲春雨：面对强敌无压力，放平心态超越自己

来源：黑龙江日报

在2月11日晚进行的北京冬奥会短道速滑女子1000米1/4决赛中，龙江姑娘曲春雨同队友韩雨桐、张楚桐出战，但均遗憾无缘晋级。

北京冬奥会开幕后第一个比赛日，曲春雨与范可新、武大靖和任子威获得短道速滑混合团体接力冠军，为中国代表团夺得北京冬奥会首金；几天后，她又在女子3000米接力中，与范可新、韩雨桐、张雨婷配合，中国队以小组第二晋级决赛。本场比赛前，大家也期待曲春雨能在个人项目中再有收获。

曲春雨在冬奥赛场上

1/4决赛中，曲春雨、韩雨桐与荷兰名将舒尔廷第一小组登场，竞争激烈，曲春雨和韩雨桐最终只分获小组第四和第五名。第三组出场的张楚桐也仅位列小组第四，三人纷纷止步1/4决赛。

赛后，曲春雨拿着冰鞋来到混合采访区，问题时还在平复着气息，可以看出，在比赛中她拼尽了全力。说到未能晋级半决赛的结果，曲春雨总结说：“我今天没有很好地完成技战术，起跑应该像荷兰选手一样一直往前跑，我犹豫了一下，就错过了上去的时机。”

当被问及是否与舒尔廷一组感觉到压力，曲春雨否认了，“我觉得这不是跟谁一组的事，如果能做到超越自己之前的成绩就是最好的了，通过这场比赛，我看清了自己单项上的欠缺。虽然我没有进入下一轮，但我已经尽了我最大的努力。”

13日，曲春雨还将与队友共同出战短道速滑女子3000米接力比赛。“团体项目会让我们更加有力量一些，因为是四个人在场上完成这一项比赛，这样我的信心会更强。”总结这场比赛的失利，曲春雨对接下来的接力项目充满信心。

来源：龙头新闻

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