手把手教你写《不相信读后感》,（精选5篇）

更新日期:2025-05-27 18:41

写作核心提示：

题目：撰写不相信读后感时应注意的事项
在阅读过程中，我们常常会对书籍中的观点、情节或人物产生共鸣，或是对其持有不同的看法。撰写不相信读后感时，以下事项值得特别注意：
一、明确立场
在撰写不相信读后感之前，首先要明确自己的立场。你是完全不同意作者的观点，还是对某些情节或人物持有质疑？明确自己的立场有助于使文章更有说服力。
二、充分准备
在动笔之前，要对书籍进行充分的了解，包括作者背景、作品主题、人物关系等。这样有助于在撰写读后感时，对作品进行深入剖析，为自己的观点提供有力支持。
三、理性分析
在表达自己不相信的观点时，要理性分析，避免情绪化。可以从以下几个方面进行：
1. 观点错误：分析作者观点的错误之处，引用相关理论或事实进行佐证。
2. 情节矛盾：指出作品中的矛盾之处，如人物性格前后不一致、情节发展不合理等。
3. 人物塑造：分析人物形象是否丰满，是否存在逻辑漏洞。
四、尊重他人观点
在撰写不相信读后感时，要尊重他人的观点。可以引用其他读者的评论或研究，以丰富自己的论述。同时，要避免对他人进行人身攻击，保持良好的交流氛围。
五、结构清晰
一篇优秀的读后感应具备清晰的结构。以下是一个简单的结构：
1. 引言：简要介绍作品

我读了蔡磊先生《相信》有感 ：生命不止 希望不止

#以书之名#当生命按下倒计时：一个“渐冻人”的破局之战

窝在沙发上翻《相信》时，我怎么也想不到一个绝症患者的日记能让我哭湿纸巾。作为京东前副总裁，蔡磊曾是凌晨三点还在会议室推演商业模型的狠人，却在2019年被确诊渐冻症——这种发病率仅十万分之二的疾病，会像冻住的溪水般慢慢凝固人的肢体、呼吸和吞咽功能，患者平均生存期只有3-5年。老话说“天有不测风云”，当体检单上“肌萎缩侧索硬化症”几个字砸下来，这个在商场披荆斩棘的汉子也躲不过躲在车库里痛哭的夜晚：“前半生拼命赚钱证明自己，现在却要花钱买时间，命运真是会开玩笑。”可谁能想到，这个被医生判定“最多活两年”的病人，竟在病床上掀起了一场改写渐冻症历史的抗争？

相信

确诊后的蔡磊像换了个人，床头从商业财报变成了《神经科学原理》《药物研发概论》。当病友还在朋友圈转发“冰桶挑战”视频时，他已经带着团队敲开了全球200多家科研机构的门。记得书中写到他在ICU插着呼吸管还在视频会议的病人，用三年时间干了别人三十年的事：成立渐冻症科研基金，推动全球首个干细胞治疗临床试验，联合11家医院建立中国最大的渐冻症患者数据库，甚至把自己的身体变成“活体实验室”，成为国内首个接受基因治疗的渐冻症患者。最让我震撼的是他在病情恶化到无法握笔时，用眼神控制电脑写下的那句话：“我不能倒下，因为我的身后站着五万名渐冻症病友。”当大多数人面对绝境选择“认命”时，蔡磊偏要当那个“逆天改命”的人，他用行动证明：希望从来不是等待来的，而是像凿冰取水般，一锤子一锤子砸出来的。

蔡磊在书里说：“每个生命都是向死而生的旅程，区别只在于你是活成了一滩结冰的死水，还是做一条奔涌的江河，哪怕最终汇入大海前就被冻住，也要在冰面留下前进的痕迹。”最让人感动的地方，不在于奇迹般的病情好转（事实上他的肌肉仍在持续萎缩），而在于一个普通人面对无解困境时展现的生命韧性——当我们抱怨工作不顺、生活平淡时，有人正用残存的手指敲出对生命的呐喊；蔡磊的经历像一面镜子，让我们看见自己藏在安稳生活背后的怯懦：原来真正的“相信”，不是挂在嘴边的鸡汤，而是像他那样，哪怕知道希望渺茫，也要像愚公移山般搬开眼前的每一块石头，哪怕双手磨出血泡，也要为后来者铺出一条稍微好走的路。

2024年蔡磊的抖音账号更新镜头里他坐着轮椅，说话含糊却眼神坚定：“只要我还能呼吸，就要为攻克渐冻症拼尽全力。”这让我想起《老人与海》里的那句话：“一个人可以被毁灭，但不能被打败。”2025年蔡磊的抖音账号更新他躺在病床上依然在参与渐冻症科研中，或许我们终其一生都不会遭遇如此残酷的考验，但蔡磊的“相信”教会我们：生命的厚度从来不由长度决定，而是看你在暴风雨来临时，是蜷缩在船舱里哭泣，还是选择握住船舵，哪怕明知前方是惊涛骇浪。当我们下次抱怨“太难了”的时候，不妨想想那个在病床上和时间赛跑的身影——原来“相信的力量”从来不是虚无缥缈的口号，而是像他那样，把每一天都活成向命运宣战的冲锋号，把每个看似不可能的瞬间，都变成改写人生的转折点。毕竟，这世界上最动人的希望，永远属于那些在黑暗里举着火把奔跑的人。

动静荐书丨《相信》：纵使不敌，也绝不屈服

来源：【贵州广播电视台-动静新闻】

《相信》

相信绝望之外的希望，相信努力之后的可能，相信生命至上的意义。读罢京东副总裁蔡磊所著的《相信》，我已经眼泪模糊。

纵使不敌，也绝不屈服。人类基本的神性，就是相信“相信”的力量。正如邓亚萍所说，蔡磊拥有一颗勇敢的心，已经拿到人生最大的金牌。

蔡磊在2019年罹患治愈率为零的渐冻症，他的人生遭遇到毁灭性质的打击。作为“中国电子发票第一人”，他的人生正处于高光时刻。但是，原来连电梯都不愿意等的他，现在却只能眼睁睁的等待死亡。

蔡磊确诊前的最后一份报告显示Yo抗体呈阳性，意味着他可能是因为癌症才导致的肌肉萎缩，而并非令人闻风丧胆的渐冻症。他收到了病友诚挚地祝福：“蔡大哥如果是癌症就太好了，祝贺祝贺！”这份恭喜，在健康人看来简直如鲠在喉。

一口痰、一次跌倒甚至一场小感冒都是致命的，保命的“气切”手术就意味着失去说话的能力。疾病晚期，病人颈部以下完全瘫痪，灵魂永远蹙缩在身体里，毫无尊严地在世上苟延残喘。

志同道合的妻子，牙牙学语的儿子，一切都向着幸福的方向，老天爷却给了蔡磊最大的恶意：它递上一张幸福体验卡，却突然通知蔡磊，你的试用时间已到，且无法续费。“老天爷大概也掐着表，在我人生半程刚过就提前过来，想要把卷子收走。然而这一次我还没答完，也不愿意离开考场。”从此，生命唯一的主题就是全速前进。

渐冻症病友就像是海平面1000米以下游弋的鱼，在茫茫无际的黑暗中循着相同的音频找到了同伴。蔡磊放弃了年薪千万的工作，创办了渐愈互助之家。四年来，没有一分钱工资，资金投入接近十几亿，还建立了一个像诺贝尔奖那样可以永久续存的信托基金。

他本可以在最后的时光里，为妻儿再积累一些物质保障，可他选择了人生最后一次创业，做那个牺牲一切的“为众人抱薪者”。

依然坚持每天十六、七个小时的高强度工作，直到最后一根手指丧失运动能力。面对绝壁之境，做着从拼命三郎、堂吉诃德到西西弗斯班的努力。一次次把巨石推上山，周而复始。这努力也许“不可能、不相信、不值得”，这希望是万分之一和百分之一甚至十分之一，对蔡磊而言都是一样的，他都会付出百分之百的努力。只要一息尚存，他就要激情奔跑，无所畏惧，向死而生。

他的背后有着坚强的后盾。蔡磊给刘强东说自己唯一的担忧是放心不下一岁的孩子，刘强东轻描淡写地说“我知道了”，但其后他马上宣布了一个新政策：京东员工在任职期间遭遇到不幸，公司都负责其孩子一直到22岁大学毕业的所有费用。

面对互联网质疑“搞这么大的阵仗，还不是为了救你自己”“骗病人的数据去卖钱”“沉迷于直播带货，不花心思做科研了”，蔡磊默默地承受住所有的流言蜚语。就像普罗米修斯，即使被铁链锁在峭壁上，每天被秃鹫啄食内脏，也要把照亮黑暗的火种传递给人类。

蔡磊将挑战不可能刻进DNA，努力追寻把生命更长久的事物。他知道他还有最后一颗“子弹”，那就是自己的身体。传统观念让我们对自己的身体的完整性看得非常重要，但蔡磊已经完全接受了自己的死亡，他宣告：去世后，将把脑组织和脊髓组织无偿捐献给医学研究使用。

他就像是一颗飞速降落中燃烧的陨星，在短暂的时间里爆发出最大的能量，用生命照亮了夜空。他跟着时间赛跑去推进药物研发，尽管他极尽财力，也只能让攻克渐冻症的征程看到一点微光，但这微光在未来的某一天会变成照亮他人的道路的聚光灯。

蔡磊说：身处热闹人间，没有谁可以保持真正的清醒。不踩到生死边界，活得都是一场梦。他为“希望”重新下了定义：命掌握在自己手里，活着本身就有意义！彩虹有时会被狂风暴雨遮蔽，这时，我们可以点亮一盏灯，把光明照进暴风雨中，编织我们自己的彩虹。这就是希望。

最初的晨曦，和最后的晚霞一样，都会光照人间。他只有一辆破旧的自行车，但是他正在努力把自行车改成汽车，未来他还想把汽车改造成可以登上月球的火箭。如白驹过隙的时光啊，请你慢些，慢些，再慢些吧！

作者蔡磊简介：

渐冻症患者，京东前副总裁，中国电子发票第一人。

书友读后感

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