怎么写《放假安全国旗下讲话》才能拿满分？（精选5篇）

更新日期:2025-05-29 22:29

写作核心提示：

在撰写关于放假安全国旗下讲话的作文时，以下是一些注意事项：
1. "明确主题"： - 确保作文的主题是放假安全，强调在假期期间如何确保自身和他人的安全。
2. "结构清晰"： - 开头：简要介绍放假的背景和重要性，引出安全话题。 - 主体：详细阐述放假期间可能遇到的安全隐患，如交通安全、消防安全、网络安全等，并提出相应的防范措施。 - 结尾：总结全文，强调安全意识的重要性，鼓励同学们在假期中遵守安全规则。
3. "内容丰富"： - 提供具体的安全知识和实例，使讲话内容更具说服力和实用性。 - 可以引用相关的法律法规、安全口号或名言警句，增强讲话的权威性和感染力。
4. "语言表达"： - 使用简洁明了的语言，避免使用过于复杂的词汇和句子结构。 - 适当运用修辞手法，如比喻、排比等，使讲话更具吸引力和表现力。
5. "针对性"： - 针对不同年龄段的学生，调整讲话的内容和深度。例如，对小学生可以侧重于基本的安全常识，对高中生可以适当增加安全防范的深度和广度。
6. "互动性"： - 在讲话中设置一些互动环节，如提问、讨论等，以提高学生的参与度和兴趣。
7. "注意事项"： - 强调以下

国旗下的讲话：《停止内耗，与自己温柔相拥》

国旗下的讲话：《停止内耗，与自己温柔相拥》

老师们、同学们：

大家早上好！今天站在这里，我想和大家聊聊一个在我们成长路上常常悄悄出现，却又影响颇大的“小怪兽”——内耗。

在校园生活里，大家或许都有过这样的瞬间。当面对堆积如山的作业，看到那一道道宛如“天书”的难题，心里不禁打起了退堂鼓；当拿到考试成绩，那一个个不太理想的分数，就像沉重的石头，压得人喘不过气；甚至在准备一次小小的演讲时，也会焦虑自己能不能说得精彩，能不能赢得大家的掌声。

我们常常会自己吓自己，在脑海里不断编织着各种担忧和不安。抱怨着学习的压力，却在抱怨中让时间悄然溜走，作业依旧没动几笔。这种被焦虑层层包裹，不断在内心进行自我拉扯的状态，就是心理学中所说的“内耗”。它就像手机永远在缓冲，那些“要是……怎么办”的弹窗，不停地消耗着我们的心理电量，让我们疲惫不堪。

我们会为了奶茶的几分糖纠结不已，会在深夜反复回想多年前的争吵，懊恼自己当时的表现，还会在“自信”与“自卑”的两极之间来回摆荡。这些看似不起眼的内耗，正一点点地侵蚀着我们最为宝贵的情绪稳定能力、自我肯定勇气以及活在当下的智慧。那么，我们究竟该如何挣脱内耗的枷锁，与自己成为知心好友呢？让我们一起解锁以下四个“通关秘籍”。

一、屏蔽外界杂音，奏响自我旋律

在生活的大舞台上，我们常常过于在意他人的目光，仿佛他们的眼神就是聚光灯，时刻审视着我们的一举一动。于是，我们不自觉地调整自己的步伐，去迎合那些或期待或质疑的目光，却渐渐迷失了自己的节奏。

但实际上，他人的目光不过是我们生活中的背景音乐（BGM），虽偶尔会传入耳中，却不应成为主导旋律。生活是一场属于自己的盛大演出，舞台的灯光应该为自己而亮，剧本应由自己书写。我们无需活在别人的期待里，也不必为了满足他人的眼光而改变自己。

放下对他人看法的过度关注，把目光重新聚焦在自己身上。多问问自己：我喜欢什么？我想要成为什么样的人？当我们学会将时间和爱倾注在自己身上，会发现内心的焦虑与不安渐渐消散。就像校园里那些独自绽放的花朵，不管有没有人驻足欣赏，都尽情舒展花瓣，散发着属于自己的芬芳。我们也可以如此，在自己的世界里，按照自己的节奏生长、绽放。

二、回首过往，温柔释怀

过去的时光，就像一本装满故事的旧相册，里面有欢笑，有泪水，有成功的喜悦，也有失败的沮丧。我们常常会在某个闲暇的午后，或是寂静的夜晚，翻开这本相册，沉浸在回忆里。

有时候，我们会对过去的某些决定或行为感到后悔，责怪自己当时为什么没有做得更好。比如，曾经一次重要的考试失利，可能会让我们在很长一段时间里都陷入自责；又或者和朋友的一次争吵，会让我们反复琢磨当时自己的言辞，懊恼不已。但亲爱的同学们，过去的我们，其实已经在当时的认知和能力范围内，做出了能做的最好选择。

我们要学会与过去温柔和解，把那些经历当作成长的足迹，而非沉重的包袱。每一次的跌倒，都让我们学会了如何更稳健地站立；每一次的挫折，都赋予了我们更强大的内心。安住于当下，用心去感受生活中那些细小而美好的瞬间。也许是清晨第一缕阳光洒在课桌上的温暖，也许是同学递来的一块橡皮，又或许是老师一个鼓励的眼神。当我们学会放下过去的遗憾，就能轻装上阵，拥抱当下的幸福。

三、给心灵放假，重拾活力

在快节奏的学习生活中，我们就像上了发条的小闹钟，不停地转动，忙着听课、写作业、参加各种活动，大脑始终处于高速运转的状态。久而久之，我们就像过度使用的机器，开始出现“卡顿”，效率降低，情绪也变得烦躁不安。

这时，我们需要学会给自己的大脑放个假，留出一些“留白时刻”。就像一幅美丽的画卷，适当的留白能让画面更具韵味；我们的生活和心灵，也需要这样的空白来滋养。

不妨在某个周末的午后，放下手中的书本和作业，关掉电子产品，找一个安静的角落，泡一杯热茶，静静地坐一会儿。可以闭上眼睛，聆听窗外鸟儿的歌声，感受微风拂过脸颊的轻柔；也可以翻开一本喜欢的闲书，在文字的世界里悠然漫步，不追求什么深刻的道理，只是单纯地享受阅读的乐趣。又或者约上三五好友，去户外走走，看看绿树红花，呼吸新鲜空气，让大自然的宁静与美好治愈我们疲惫的心灵。

当我们给大脑留出了休息和放空的空间，就像给手机充了电，再次回到学习中时，会发现思路更加清晰，效率也大大提高。就像我之前被一道数学难题困住，苦思冥想两个小时无果，无奈放下后去听了一首钢琴曲，在那舒缓的旋律中放松了自己。神奇的是，当我再次拿起作业本，那道难题似乎不再那么“面目可憎”，思路也渐渐清晰起来。所以，适当的放松不是浪费时间，而是为了更好地前行。

四、以行动为剑，破焦虑之茧

在我们的成长道路上，焦虑就像一层厚厚的茧，把我们紧紧包裹，让我们不敢迈出前行的脚步。我们常常会在面对新的挑战时，陷入无尽的担忧和犹豫：参加比赛万一失败了怎么办？竞选班干部如果落选了多尴尬？尝试一项新的技能要是学不会岂不是浪费时间？

然而，行动才是破解焦虑的最佳密码。就像当我们站在游泳池边，看着那片蓝色的水面，心里充满了对下水的恐惧，担心自己会呛水，会游不好。但当我们鼓起勇气，纵身一跃，在水中扑腾几下后，会发现原来游泳并没有想象中那么可怕，而且在不断地尝试和练习中，我们会越来越熟练，越来越自信。

每一次勇敢的行动，都是一把利剑，能斩断焦虑的茧丝。就像我参加省民俗器乐大赛时，在报名的那一刻，内心满是纠结和害怕。我在报名表前徘徊了很久，害怕自己表现不好，害怕辜负老师和家人的期望。但最终，我还是闭上眼，按下了“提交”按钮。那一刻，手心的汗珠仿佛变成了勇气的勋章。当我真正投入到比赛的准备中，专注于练习曲目、提升技艺时，焦虑渐渐被努力和充实所取代。村上春树说过：“命运中所有礼物，早已在行动的路口等候。”当我们勇敢地迈出第一步，就会发现，那些曾经看似难以逾越的障碍，其实并没有那么可怕，而在行动的过程中，我们收获的不仅仅是成功的可能，更是成长和蜕变。

亲爱的同学们，生命是一场漫长而奇妙的旅程，在这个旅程中，我们既是勇敢的行者，也是自己最亲密的伙伴。当我们停止对自己的审判，以朋友般的温柔去倾听内心的声音，那些曾经消耗我们能量的内耗杂音，就会化作滋润心灵的春雨，让我们在成长的道路上，绽放出更加绚烂的花朵。

从现在起，让我们成为自己最温暖的旅伴。在迷茫时给自己指引方向，递上一杯温暖的热茶；在跌倒时给自己鼓励和支持，伸出有力的双手；在每一个为梦想拼搏、为生活起舞的日子里，为自己鼓掌喝彩。让我们携手同行，停止内耗，与自己温柔相拥，向着美好的未来大步迈进！

谢谢大家！

《学校“国旗下讲话”材料汇编》（2025）目录！需要的朋友私信！！

01.《坚守初心 拥抱AI》

02.《明德修身 守正笃行》

03.《筑牢安全防线，绽放青春风采 》

04.《在自律中沉淀，于自律中自由》

05.《国旗下讲话：从初中生视角看高中双休政策》

06.【国旗下】缅怀先烈 传承美德

07.《健康起点，希望未来》

08.《践行三爱三节，点亮美好未来》

09.《早立鸿鹄志，奋斗正当时》

10.《以考为镜，照见成长：在反思中书写青春答卷》

11《扣好人生第一粒扣子》

12.《零食不入校 健康每一天》

13.《为体育中考冲刺》

14.《请正确认识10后》

15.《讲究个人卫生，养成良好习惯》

16.《生命如画，安全第一》

17.《背起行囊 奔向春天》

18.《母爱如春晖，赤子承心香》

19.《共护地球家园，从能源节约开始》

20.《海上生明月，九天揽星河》

21.《最美四月天，正是读书时》

22.《于读书与做题之间寻找一个平衡点》

23.《在阅读中寻找青春的坐标》

24.国旗下讲话：劳动光荣谱华章，汗水浇灌新希望

25.《弘扬五四精神 勇担时代使命》

甘肃阿克塞：筑牢安全防线 共度平安寒假

来源：法治日报

法治日报全媒体记者 赵志锋 通讯员 乌娜尔

为切实守护未成年人生命安全，全面打击整治侵害未成年人违法犯罪行为，有效防范学生寒假期间安全事故的发生，在寒假前夕，甘肃省酒泉市阿克塞县各部门多级联动，条块结合，狠抓工作落实，加强宣传引导，强化安全管理，进一步筑牢安全防护网。

强化责任落实，把稳校园安全“方向盘”

组织中小学校、幼儿园及校外培训机构召开专题会议，进一步压实校园安全工作责任，强化风险源头管控，规范校内外安全管理，针对寒假前消防安全工作进行部署。组织公安、应急、消防等职能部门联合开展校外培训机构安全隐患排查整治工作，重点包括消防生命通道、用火用电管理、消防设施器材配备、消防安全管理、应急演练及培训开展情况等方面。各学校及校外培训机构坚持问题导向，采取自查模式，全面开展排查整治工作，严格规范工作流程，做到“底数清、台账明、问题准、整改实”。

强化宣传教育，织牢家校安全“防护网”

为进一步加强寒假期间学生安全教育和学生校外安全管理，严格落实“1530”安全教育制度，各中小学校积极开展安全教育活动，通过国旗下讲话、主题班会、法治进校园、线上安全提醒等形式，法治副校长和公安民警入校对学生进行消防安全、交通安全、人身安全、防溺水、防一氧化碳中毒、安全燃放烟花爆竹、防范电信网络诈骗等假期多项安全宣传教育，通过发放《致学生家长的一封信》、签订假期安全责任书等方式，着力提升师生及学生家长安全防范意识和应急处置安全技能，筑牢思想防线，督促家庭监护职责落实，形成学生安全宣教、监管“家校共育”的工作合力。

强化综合施策，撑起护校安园“平安伞”

中小学组织召开假期安全教育专题家长会，强化家长安全教育管理责任，提升管理能力和意识。县公安局开展交通安全进校园宣传教育活动，为孩子们送上假期“交通安全大礼包”，进一步提升学生的交通安全意识和自我防护能力，同时发放《致全县中小学生及家长的一封信》，督促家长以身作则、言传身教，为孩子们树立安全、文明出行的榜样。县交警大队深入社区开展交通安全宣讲活动，通过观看交通安全宣传视频、讲解典型案例以及现场互动问答等方式，让孩子们掌握交通安全、消防安全、网络安全等知识要点，督促孩子们养成自觉遵守道路交通秩序的良好习惯，保障自身安全。县检察院“阿芽拉”未检工作室围绕未成年人保护开展法治宣传，以生动形象的案例、通俗易懂的语言普及未成年人保护相关法律知识，进一步加强未成年人法治教育，提升未成年人自我保护意识。

丰富寒假生活，点亮精彩假期“成长路”

县妇联开展“把爱带回家 同心护成长”寒假儿童关爱服务暨“爱心妈妈”结对关爱活动，开展图书共读、手工制作、石膏涂鸦等活动，让孩子们感受阅读的乐趣，激发孩子们的创作热情。团县委设置寒假爱心托管班，大学生志愿者、专业教师为托管学生辅导作业，并开办国学讲堂、书法课堂、绘画、剪纸、阅读等培训课程，帮助孩子们在假期生活中“充电加油”。县公安局开展以“儿童视角下的公安探秘之旅”为主题的警营开放日活动，青少年儿童、警属等开启警营“探班”之旅，通过体验警用装备、参观指挥中心等方式，以儿童的独特视角，零距离感受、沉浸式体验别样“警”彩。县文体中心举办寒假期间公益培训班，课程设置极具针对性与多样性，涵盖电钢琴、冬不拉、绘画等多种门类，帮助青少年了解文化艺术精髓，热爱文化艺术。各社区开展手工彩泥创作、体验汉服手工制作、“我为家乡代言”演讲等活动，丰富社区未成年人假期活动，进一步加强少年儿童思想道德建设，以丰富多彩的活动充实中小学生假期生活，为保障中小学生健康成长发挥了积极作用。