手把手教你写《凌晨四点半读后感》,（精选5篇）

更新日期:2025-06-17 03:26

写作核心提示：

写一篇关于《凌晨四点半》读后感的作文，以下是一些需要注意的事项：
1. 确定主题：首先，明确自己的读后感主题，是对书中内容的感悟、对作者观点的评价，还是对书中人物性格的分析等。
2. 突出重点：在作文中，要突出自己在阅读过程中的重点，如对书中某个情节、人物或观点的感悟，以便让读者了解你的读后感核心。
3. 结构清晰：一篇好的读后感应有明确的结构，一般包括引言、正文和结尾三个部分。引言部分简要介绍书籍的基本情况，正文部分阐述自己的观点和感悟，结尾部分总结全文，并提出自己的观点。
4. 语言表达：在作文中，要运用生动、形象的语言，避免使用口语化、粗俗的词汇。同时，注意语言的连贯性和逻辑性，使文章更具可读性。
5. 观点鲜明：在表达自己的观点时，要立场坚定，观点鲜明。对于书中的优点和不足，要客观评价，避免过于主观。
6. 引用经典：在论述观点时，可以引用书中的经典语句或事例，以增强说服力。但要注意适度，避免过多引用导致文章冗长。
7. 情感真挚：在表达自己的感悟时，要真情流露，让读者感受到你的情感。同时，注意情感的适度表达，避免过于夸张。
8. 分析深入

哈佛凌晨四点半-读后感2

大家好，我是时一张

不知道会不会有这样一种感觉，自己会在某些时刻对自己十分满意。

今天读哈佛凌晨四点半有一段话挺符合偶尔的这种自我欣赏心理。

摘录——每个人都在自己心目中塑造了一个理想的、完美的自我形象，越是希望向“他”靠拢，越是发现理想与现实的差距，于是暗自滋生不满、失望和悲观的情绪。

在过去十年的时间里，我一直渴望自己能像城市的大多数女孩儿一样自信一点，摆脱掉身上的土里土气。每天对镜相照无数次，努力工作，护肤甚至读书。

工作努力，工资拿到了一定的水平，却仍然摆脱不了自己不自信，而心理所向往的理想状态始终没有到来，现实中再去看别人已经又到了另一个等级，自己要继续努力向上生长。然而在这期间，心理上的内卷，迷茫感从未停止过，我将之称为精神内耗，自己花费大量精力在做精神挣扎与攀比，明白这些是不能有的，始终无法摆脱。

针对这种情况，书中说我可能只是扩大了自己的弱点，放大了别人的优点。这些出于我可能不愿意承认的“自卑感”。作为人类的弱点之一，是个难以回避的情感症结。 在羡慕别人的时候，也许也有人在羡慕自己身上所看不到的优点。

对此，书中也表示我们都应该全面客观地看待事物，不要对自己做出片面不正确的评价，正确认识自己的优缺点。也多看到自己的长处和潜力，不要枉自嗟叹。面对外界的消极暗示，应该多考虑些正面能量。对待自身的缺点，客观看待，人无完人，努力改正，坏习惯一点点纠正，终会遇到更好的自己。

摘录——每个人都是天生的冠军，但这个成功的因子需要我们去挖掘。在所有成功人士的传记里，可以发现，没有一个成功者是缺乏自信心的。

我们都应当建立自信心，让目光远大，建立明确的目标，这些与人生的成败息息相关。成功人士并不一定是比你“能”，而是比你“敢”。

当我们面临很大挑战时，我们可能会不断去预测未来可能会面临的困难，并且当成不去做的借口，从而自我设限，阻碍自己发挥潜能。

书中也提到几种方式来帮助人们走出这个怪圈：

1.注意警告标志，其中包括退缩，找借口，过度重视潜在的阻碍等。

2.明确目标，而不是借口。多说“如果......就怎么样”和“只有当......就怎么样”这种句子，它们有助于你想出铲除阻碍的主意。比如，如果你觉得自己可能会因为缺少某项技能而失败，你就要想个办法去学会它。

3.管理你的负面情绪。当遇到障碍，会感觉失望，愤怒。我们要学会善待自己，平静的度过这个时期，集中精力在可以改变的事情上。

回想自己遭遇的不幸，很庆幸自己对自己的心灵做了一次又一次的疏导，以至于自己能重新扬起生活的帆，重新有信心启航。愿我们都能给自己点希望，也给漫长人生找到方向。

这就是今天的一点读后感悟，希望能帮到正在自卑或者没有自信的你。

最后借用书中:世上没有绝对的聪明人，也没有绝对的傻子。千万不要小瞧自己，请相信你的存在定有你存在的价值。命运给了我们每个人一个机会，就看你是否敢于挑战！

《北大凌晨四点半》：熬过所有的苦难，才能迎来明日的曙光

文|竺冰落

谁的青春没有苦痛？谁的人生不曾努力过？我想，我们应该都有同样的经历。没有什么东西，是轻而易举得来的。我们都必须熬过所有的苦难，方能迎来明日的曙光。

这本书—《北大凌晨四点半》告诉我们：凌晨四点多的北京大学图书馆、大学周边的各类小店都灯火通明，座无虚席……优秀的北大学子们本已天资过人，但他们依然不放过所有可以用来学习的时间，连凌晨四点半也不例外。由此可见，北大人的成功不是机遇！不是巧合！而是来自不懈的努力！

确实，没有什么成功是随随便便的，我们都需要经历人生的重重困难，然后收获圆满。本书作者史艳艳，是畅销书作家。作者毕业于人民大学计算机专业，对教育学情有独钟，思维缜密又不失热情。

那么，下面就让我们来看看这本书的几大亮点。

其一，吃得苦中苦，方为人上人。

此刻打盹，你将做梦；此刻学习，你将圆梦。

——北大人箴言

凌晨四点半，我把别人睡觉的时间用在了学习上。所以，我才能有别人所不能有的收获。当然，这里并不是绝对要求每个人都凌晨四点半，而是强调所有的成功都是一个厚积薄发的过程。我们每个人都有自己习惯的作息时间。所以，我们应该充分利用自己的作息时间来最大程度地提高个人学习的效率。

成功，需要走出独有的步调。是的，我们每个人都是与众不同的。我们要想有不一样的未来，就需要走出自己独有的步调。我们要适应自己人生的节奏。

我们每个人虽没有想象中那么坚强，但也没有想象中那么脆弱。我们不能说自己是无坚不摧，但也并不是别人所说的一击即垮。所以，我们应该提升自己。我们要相信自我，才能创造出人生的奇迹。

其二，你没有理由不坚强。

悲观者说，希望是地平线，就算看得见，也永远走不到；乐观者说，希望是启明星，即使摘不到，也能告诉人们曙光就在前头。悲观者说，风是海的帮凶，能把你埋在大海深处；乐观者说，风是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸。

——北大人箴言

北大，让人更坚强。我们需要变换自己专注的角度，那么我们的结果也会有不同。每个人都会有自己擅长的，也会有不擅长的，所以我们要做的就是发挥自己的长处，避开自己的短处。只有这样，我们才能够更快地进步。

我们要知道：所谓强者，就是含着眼泪仍在奔跑的人。我们的人生总是会遇到各种各样的挫折、磨难，但这些都是我们走向胜利必须要经历的。那么，我们需要努力熬过去。即使会很痛，但我们依然要坚持到最后。只要我们能够坚持到底，我们就是最好的自己。

不管自己人生的结果如何，我们都需要敢于对自己的人生选择负责。有句话说得好：条条大路通罗马。是的，我们不追求和别人有同样的道路，只求同样获得人生的成功。这才是最重要的。成功的道路并不拥挤。每个人都会有自己的“独门绝技”。所以，我们应该发挥自我的优势，才能不断超越别人。

我们没有理由不坚强。我们应该做最强大的自我。

其三，挺住，意味着一切。

你觉得孤独就对了，那是让你认识自己的机会；你觉得不被理解就对了，那是让你认清朋友的机会；你觉得黑暗就对了，那是让你发现光芒的机会；你觉得无助就对了，那是让你遇见贵人的机会；你觉得迷茫就对了，谁的青春不迷茫。

——北大人箴言

青春总有迷茫时，青春也有坎坷路。确实，这是青春的常态。我们的人生都需要经历这些过程，所以我们没必要羡慕他人，也没有必要苛求自己。我们痛过、伤过，一路走来，终将收获自己想要的人生幸福。

不要为了昨天的过错惩罚自己。我们都会有犯错的时候，但我们不要拿昨天的错误来惩罚自己。过去的已经过去，未来的还未来到。我们需要把握的是现在和未来，而不是过去。我们要做的就是汲取过去的教训，然后以更加饱满的面貌来迎接未来！

适当的放弃，是人生优雅的转身。人生需要适当的放弃。毕竟，人生这一路，我们都是第一次经历，我们总会有遇见挫折的时候。当然，遇见挫折并不是让我们去躲避，而是要适当放弃。毕竟，每个人都有自己的优点和长处，也会有自己的缺点。对于自己不擅长的事情，我们需要学会适当放弃，这才是人生最优雅的转身。

只要还活着，你就没有理由逃避。我们还活着，就需要勇敢面对。人生不过短短几十年，逃避永远不能够解决问题。唯有直面问题，才能收获人生圆满。

生活不是等待风暴过去，而是学会在风雨中翩翩起舞。生活的处处磨难想压垮我们，但我们决不能妥协。我们要学会在风雨中翩翩起舞。即使痛苦，我们依然要笑着走完这一生。就像泰戈尔所说：世界以痛吻我，我报之以歌。人生同样如此。只要挺住，我们就赢得了胜利。

总的来说，我们都需要做到吃得苦中苦，方为人上人。我们也没有理由不去坚强。我们要清楚：挺住，意味着一切。确实，熬过一切苦痛，我们终将迎来美好的未来！

最后，只愿我们每个人都能在人生中努力拼搏，用自己的双手来创造自己的未来！毕竟，熬过所有的苦难，才能迎来明日的曙光！

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